点击联系发帖人失眠抑郁症的躯体症状表现为清晨起床后不能恢复充沛精力思维能力不够清晰，白天容易出现头昏、疲乏、无力或瞌睡的现象患者还会出现注意力不集中，做事常常赱神的症状表现患者常常会感到咽喉和胸部有紧缩感、头痛、身体疼痛以及胃肠症状等。
常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时間减少记忆力、注意力下降等。失眠症分为原发性和继发性继发性失眠症呢原因主要是由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的夨眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠继发性失眠了，可以去除去这些继发因素那么失眠就会改善。原发性失眠的需要自己去调整比如说练一下太极拳，瑜伽适当的服用一些助睡眠的药物。随时和心理咨询师必要时交流一下随时沟通，做心理辅導随时复诊，调整治疗方案
现在失眠是压力导致可能性比较大，人的心里承受压力有一定限度过了就人不舒服夜晚是身体休息的时候不注意身体很多机能得不到恢复就很疲劳，自然人困乏
建议：每个人多少都会遇到问题的保持心态健康积极很重要很难也要试着去调整，当你面对问题和困难的时候都不是问题抑郁也会休息不好但你的情绪不是抑郁表现
主要表现为患者入睡困难，早醒以及深睡眠减少随着患者年龄增加，后半夜的睡眠障碍会变得越来越严重主要表现是早醒和醒后很难再次入睡，病人经常在半夜两至三点钟醒来思緒万千，沉浸在对睡眠的恐惧和焦虑境地而不能自拔注意力不能够集中，做事经常走神也是比较常见的失眠抑郁症的初期症状。
· 超過23用户采纳过TA的回答
这个失眠了正好就是为什么会失眠睡不着觉觉，然后很难受这会儿治疗和失眠挺好的。
