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 饮料中含有大量的糖和能量喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用会影响健康导致肥胖和其他慢性病。酒精在碳酸的作用下很容易通过血脑屏障進入脑内造成伤害。
碳酸饮料会在胃里释放二氧化碳气体这些气体让酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害
如果此时再将功能性饮料兑着白酒喝，就更容易造成心脏负担过重因为功能性饮料的主要成分是咖啡因、电解质、盐、氨基酸、维生素、牛磺酸等。之所以它们可以帮助人们在剧烈运动后“恢复体力”是因为其中的电解质、维生素和咖啡因等确实可以帮助身體补充必要的营养成分，刺激心脏加快跳动增大血液输出量。
此外他提醒，兑了饮料的酒口感较好人们不由自主会增加酒精摄入量，从而导致酒精摄入过量而造成伤害
除了以上禁忌之外，许教授还告诉大家喝酒要注意的东西还不少。
比如不要白酒、啤酒一起喝，因为啤酒中含有大量的二氧化碳容易挥发，如果与白酒同饮就会带动酒精渗透，更容易醉；不要又喝酒又喝咖啡特别是患有神经性头痛、经常性失眠、心脏病的人，如果将酒和咖啡同饮可能加重病情；另外白酒也不要和碳酸饮料、牛奶、茶、红薯、西红柿等食物囲服。