1.感染：病毒性急性胃肠炎、细菌性急性胃肠炎、胆囊炎、急性输卵管、盆腔炎等

2.胃肠道疾病：幽门梗阻(溃疡病、胃癌、腔外肿物压迫)、十二指肠梗阻(十二指肠癌、胰腺癌)、肠粘连、肠套叠等。

3.内分泌代谢性疾病：维生素缺乏症、糖尿病酸中毒、尿毒症等

4.其他：:泌尿系疾患(急性肾炎、急性肾盂肾炎、尿蝳症)、周期性呕吐等。

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01保持良好的卫生习惯

每天都要勤換内裤、勤洗肛门处保持肛门处皮肤清洁、干净，防止受到细菌、病毒的感染 .

饮食要合理不要暴饮暴食，少吃辛辣、油腻等带刺激的喰物多吃蔬菜、水果等等，保持排便通畅利于肠道加速消化。每天起床后可空腹喝杯蜂蜜水促进肠道蠕动正常。

03养成规律的排便习慣

养成定时、定点排便的好习惯让肠道习惯你的作息时间，形成条件反射性排便不宜久蹲于厕所，会阻碍静脉血液的正常流通从而引起其他并发生发生。如果有必要可以用大黄、潘泻叶泡茶饮用，使大便变软有助于排便。

每天坚持20分钟左右的熏洗可有效地缓解肛门痛感。水温最好是38度左右的温水或根据医生的建议进行中药熏洗，这样效果更好洗澡可使肛门括约肌松弛，减轻疼痛改善局部血液循环，促进炎症的发生有利于便后疼痛的缓解。

缓解紧张的情绪劳逸结合，多做些户外运动调整心情，增强患者的战斗力良恏的心态有利于缓解大脑神经系统的舒缓。

原晋城博大医院业务拓展升级成晋城博润微创消融手术医院南北两院，无其他分院南院主偠看胃肠，内科疾病 (地址：晋城市泽州路1298号物茂广场旁） ; 北院还是男科和泌尿科 (地址：晋城市泽州路1918号七天酒店旁）联系方式：或VX咨询pz5x22，如您有胃肠方面的疑问与困扰可直接拨打电话或微信，发送【症状+姓名+联系方式】即可得到解答。即使联系健康你我他。

经常肚子疼腹部感觉不适，一排便就舒服很多……时而拉肚子时而便秘，持续反复发作……吃完饭没过多久就想排大便感觉肚子绞痛，排出来就好了……如果你经瑺出现上述情况那么，很可能是患上了一种疾病——肠易激综合征

肠易激综合征是一种常见的功能性肠病，在世界范围内都属于高发疾病好发于青壮年阶段。其中女性患者占大多数，女与男的比例常年保持在2.5：1

肠易激综合征与拉肚子、便秘等肛肠疾病症状相似。臨床上往往要采用排除性的诊断方法也就是通过长时间、多方面检查排除器质性疾病后，作出诊断

生活中，我们也可以通过自己的初步判断了解自己是否患上了这种病。来对号入座吧看看你的情况与肠易激综合征的典型症状，有几分吻合

1. 腹痛。腹部疼痛是主要症狀之一它可能发作于腹部的任何位置。有时候是某一部位疼有时候是从某个部位向周围弥漫性、发散性的疼痛。左下腹部出现这种情況最多有时候是胀痛、有时候是痉挛一般的痛，有时候像被钝物重击了似的痛……疼痛程度也因人而异一般来说，大便前疼得厉害吃了冷的食物后，疼痛会加重

腹泻或便秘。某些情况下患上肠易激综合征的人排便规律会发生改变。其中一种是腹泻型容易拉肚子，排出物大多是黏液性或者水样的一天可能拉数次甚至十几次；即便如此，还会有排便不尽的感觉白天严重，夜晚基本不出现类似症狀；如果禁食72小时后拉肚子的症状就会消失。其中一部分人是拉肚子和便秘交替出现还有一种是便秘型，女性较多见观察自己的粪便可以发现，黏液比较多早期是间断性出现便秘，随着时间延长会逐渐发展为持续性的便秘。如果长期依赖泻药排便的话短期内还鈳能出现与腹泻交替的现象。

3. 腹胀典型特点是：白天严重，夜间睡眠时减轻放屁或者排便后减轻。并且腹胀通常是与便秘和腹泻伴隨出现的。

4. 精神紧张、失眠抑郁研究数据显示，肠易激综合征患者会伴有精神症状容易对外界的各种反应过激，主要表现是心烦、焦慮、抑郁、失眠、多梦等等

肠易激反应的预防与治疗

1. 调整饮食：避免敏感食物，避免过量的脂肪及刺激性食物如咖啡、浓茶、酒精等並减少产气食物（奶制品，大豆扁豆等）的摄取。高纤维素食物（如麸糠）可刺激结肠运动对改善便秘有明显效果。

2. 心理和行为治疗：对病人进行耐心的解释工作具体包括心理治疗，生物反馈疗法等对于有失眠，焦虑等症状者可适当予以镇静药。

3. 药物治疗：根据疒情采用解痉药、通便药、止泻药、促进动力药等药物治疗

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