涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由

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游泳为什么不能天天去对于腰椎來说是有好处的因为游泳为什么不能天天去的过程中并不会增加腰椎间盘的负荷，同时还可以锻炼腰背部的肌肉这样可以增强腰部的穩定性，减少腰间盘突出及腰肌劳损的发生几率同时游泳为什么不能天天去是一项很好的运动，不但对于腰椎对于颈椎及各个关节来說，都是有好处的主要的原因就是游泳为什么不能天天去的过程中，不但锻炼了各个部位的肌肉同时还不增加各个部位的应力负荷，所以经常的游泳为什么不能天天去对于增强体质缓解关节疼痛也是有利的。

• 可以的游泳为什么不能天天去昰一项非常适合锻炼腰背肌的体育运动。一方面经常游泳为什么不能天天去可以增强腰背肌的力量；另一方面，游泳为什么不能天天去時全身浸泡在水中身体由浮力托起，人在水中可以采取近于俯卧或仰卧的姿势使腰部负担减轻。需要提醒大家的是在下水前一定要進行充分的准备活动，游泳为什么不能天天去时要采取正确的姿势游泳为什么不能天天去的时间不宜过长，中间要适当休息以免腰部過度疲劳。

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