女孓洗髓功吊哪里功是一种可以清女子洗髓功吊哪里腔的功夫基本上就是可以改善经络不通，气血拥堵其实前期的开筋点穴就是指的打通经脉，活血化瘀这里所说的女子洗髓功吊哪里功其实包括六个步骤，比如开筋点穴站桩、吐纳、垂吊、拍打、打坐等，这六个步骤鈳以说在改善体质方面又很神奇的效果
这里女子洗髓功吊哪里功当中的开筋点穴可以说是最能够拉通我们体内的一些筋脉了，而且也能夠激活我们身体内的一些肾脏系统能够让我们身体内的一些机能重新的激活起来。
这里的站桩可以说是女子洗髓功吊哪里功当中的最基礎的一个动作了而且这里的吐纳还有垂吊功也是一个基础的动作，只有把站桩给站好了站对了才能够更好的吐纳还有垂吊
这里的呼吸吐纳可以说是能够将体内的一些肺气进行更滑你，也是通过吐纳可以提升我们身体内的一些生命的物质基础也是一种可以改善人体血液循环，改善淤血脏器的一种生理状态
通过拍打是可以通经活络的，而且还可以发达肌肉活动关节，促进血液循环能够增强新陈代谢，还有提高身体的抗病能力也能够起到一个强身健体还有延缓衰老的作用。
这里的垂吊的原理其实就是可以促进自身的荷尔蒙分泌能夠激活人体的肝细胞，也能够达到健肾强肾的目的
女子洗髓功吊哪里功其实是一种养生保健的好功夫，如果能够经常练习的话肯定也能夠起到一个养生保健改善健肾强肾的目的。