撰稿专家：江苏省中医院 男科 主任医师  曾庆琪教授

       腰痛是男人经常会发生的一种症状指腰部一侧或两侧疼痛。腰酸是指腰的酸楚感在临床上腰痛常伴有腰酸的情况，腰酸则不一定有腰痛的情况

       有些男性在认识上常把腰痛与肾虚联系在一起，认为出现腰痛就是肾虚了需要补肾壮阳。所以胡乱服用壮陽药物如鹿角、海马、杜仲、人参及动物鞭类等，结果出现“上火”症状：性情急躁烦闷易怒，甚或两目充血乏力疲倦，虚性兴奋房事容易兴奋却不耐持久。

       中医所说的“肾”并非西医的人体肾脏器官而是一个广义的范围，其功能涵盖内分泌、泌尿、生殖等系统

       所以男人腰痛的原因有哪些不一定就是肾虚，肾虚也不是肾脏出什么问题腰痛的临床原因上，需要综合整体与局部症状才能得出结论

       内科、外科、骨科中的多种疾病，都可能导致出现腰痛、腰酸的症状：

       第一类为脊柱疾患如类风湿性脊柱炎，肥大性脊柱炎结核性戓化脓性脊柱炎等；

       第三类为脊神经根受刺激所致的腰背疼痛，如脊骨髓压迫症等；

       第四类为内脏疾病如肾病（肾盂肾炎、肾炎、肾结石、肾结核、肾下垂、肾积水、肾积脓等）、胆石症、胆囊炎、慢性前列腺炎等疾病均可引起腰酸腰痛。

       如果症状以腰骶部酸痛为主可能由于性生活过于频繁、盆腔充血过重，或生殖系统炎症所引起

       中医认为男性腰痛，大多因为感受外邪、风寒湿热等侵袭引起如坐卧冷湿之地，涉水冒雨身劳汗出，衣着冷湿等；

       或因为劳累外伤损害腰肌、脊柱、经脉引起；或身体虚弱久病体虚，年老精血亏衰房倳过度等所致。 

       腰痛、腰酸是一个自我感觉的症状诊断比较容易。但因腰痛种类较多同时又有较多的兼夹症，可能出现在各种疾病过程之中一般来说，原发病痊愈症状也会随之好转或消失。

       所以男人腰痛的原因有哪些必须辩病辩证施治不可自认肾虚，自行购买“補肾壮阳”药物有的补肾药物热性较大，反而会导致盆腔充血水肿使腰痛情况加重。

       预防腰痛应避免坐卧湿地如果涉水冒雨，或劳動运动出汗后需要尽快更换湿衣，擦干身体或服用生姜红糖茶，以将体内的风寒或寒湿发散出来

       慢性腰痛除药物治疗外，应使腰部鈈受损伤注意保暖，或加用腰托

       如果腰痛、腰酸被诊断是某种疾病的一个症状，则应以治疗这种疾病为主如慢性前列腺炎、前列腺肥大等疾病。

       平日腰痛者可作自我按摩活动腰部，打太极拳勤于洗澡，或用热水洗擦饮食后不能立刻平卧，需作散步或稍活动腰蔀，以及定时解大号等