血压不高头晕是什么原因133/93 会头晕头疼吗

点击联系发帖人 时间：2020-12-10 00:10
血压不高头晕是什么原因 
 您体型如何 要是比较丰满的话 就先调理作息规律 注意饮食以清淡为主（盐也是引起高血压不高头晕是什么原因的一方面少吃不是不吃！因为每天要是运动的话会损失一萣的盐分，要是不补充也是不行的！）
注意锻炼 刚开始不要进行过于长时间激烈的运动运动后要记得自己按摩一下肌肉,防止第二天肌肉酸痛。运动要循序渐进慢慢地增加运动量 这样才能即达到了健身，又无损健康
还有一点就是工作压力、生活压力要适当的释放，这...
 您體型如何 要是比较丰满的话 就先调理作息规律 注意饮食以清淡为主（盐也是引起高血压不高头晕是什么原因的一方面少吃不是不吃！因為每天要是运动的话会损失一定的盐分，要是不补充也是不行的！）
注意锻炼 刚开始不要进行过于长时间激烈的运动运动后要记得自己按摩一下肌肉,防止第二天肌肉酸痛。运动要循序渐进慢慢地增加运动量 这样才能即达到了健身，又无损健康
还有一点就是工作压力、苼活压力要适当的释放，这里讲的释放并不是向家人朋友释放压力这样只会适得其反，最好找个地方发泄一下情绪~！当然要遵纪守法 咱嘟是文明人不干缺德事 哈哈  要是不放心的话就去医院查一下，就当是健康检查这也是对自己的身体负责任嘛~
以上均为个人意见 望采纳 謝谢！~
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一般而言舒張压即低压在85—89为高压临界点，到90时就有头晕的感觉了

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