初步分析考虑肌肉韧带拉伤后恢复缓慢，建议试试以下治疗多注意休息，尽量少跑跑跳跳等剧烈运动注意踝关节保暖，口服三七胶囊等药物中药熏洗，外用扶他林轻揉局部适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查

      你这种情况还是考虑脚踝扭伤后没有恢复好导致的，建议你适当的进行功能锻炼必须循序渐进，脚踝部需要保暖不能着凉，每天用熱水泡脚进行按摩，促进局部血液循环
      以上是对“脚踝扭伤，医生说韧带撕裂”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

      你好根据你的描述，踝关节扭伤已近半年疼痛症状已明显缓解。感觉高抬腿时局部会有疼痛建议可经常用温水泡脚，促进血液循环加強踝关节功能练习，恢复踝关节稳定性

      根据你所讲的病史，提供的症状和体征如果是韧带撕裂的话，一般有的三周左右就会愈合你現在已经有半年左右了，还是有疼痛的话那要考虑是否存在有关节炎的可能性，特别是关节软骨炎的表现可以考虑做一个磁共振检查，应该是可以确定有没有愈合

      您好小伙子！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张没事的放心吧！这个情况应该就是一个踝根據局部韧带软组织损伤引起的一系列后遗症。
      建议：首先不要过度紧张放松心态晚上用硫酸镁溶液泡泡脚十分钟，局部涂点扶他林软膏或涂点红花油适当按摩十分钟就可以，疼痛配合吃点：活血止痛胶囊平时适当休息，不要过度活动多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿贪凉，注意保暖