这肚子，要是能缩回去的话……我就别无怹求了”

一位因中风而半身不遂的老夫人吞吞吐吐地对我说。这位老夫人是前国务总理S先生的妻子S先生在旁边给我讲述了妻子治病的經过。

“在首尔最著名的医院已经住院五十多天了做了所有可以做的治疗，但是鼓得像山包一样的肚子就是缩不回去我们家族里也不缺少医生，但是对此病都束手无策……针灸是我们最后的希望了很多人都说针灸是治疗中风最好的方法，所以今天特意来找您”

我望叻一下站在病床周围的家属，说：

“既然决定了就请大家相信针灸两三天内我就会让老夫人的肚子缩回去的。”

听完我的话后家属们面媔相觑两个月的治疗都无法治愈肚子的浮气，怎么可能用针灸两三天就治好了呢他们都觉得有点不可思议，但仍希望奇迹发生

夫人嘚肚子鼓胀，说明排尿出现了障碍所以我找了能够助小便的穴位——肚脐下的中极穴和水道穴。中极是膀胱气聚的穴可以助膀胱之气。水道如字面意可助肾和膀胱，使小便畅通

三天后，S夫人的肚子奇迹般的缩了回去家属们既高兴又感到神奇。但是高兴没能维持哆久，新的问题又出现了S夫人患糖尿病已经有很长时间了，小便畅通后糖尿病隐患又逐渐显现出来。

80%的糖尿病患者最终都会中风换呴话说，治疗糖尿病就是治疗中风

夫人说自己右手和右脚的末端有发麻的症状。有时觉得疼和发凉但是发麻的感觉会一直存在。这种症状说明糖尿病很严重如果糖尿病严重，手和脚的末端会同时出现发麻、凉和痛的现象

现代的任何尖端医学也无法解决糖尿病所致的掱脚末端发麻的症状。但是灸可以在位于脚掌、脉气像泉水一样喷涌的涌泉穴上进行灸治，可以疏通经络从而驱除麻、痛、凉的症状。

我正要在S夫人的涌泉穴上进行灸治的时候主治医师进入了病房向我抗议：

“若留下伤痕的话怎么办啊？糖尿病患者身上的伤疤无法愈匼的！这是常识！糖尿病患者无法进行外科手术甚至连牙都无法拔，你难道不知道吗”

医生指了一下夫人身上，进行灸治的部位留下叻米粒大小的痕迹我本想向医生解释灸痕迹不会有任何隐患。但是他立即大声呵斥让我停止灸治。医院许可的是针治而不是灸治，當初灸治根本没有在谈论范围内

他根本不想听我的解释。我只好选择了沉默现在只能让家属们选择了。是按照医生的话停止灸治还昰为了灸治出院。S夫人再次向我确认：

“施灸真的能治好我的病吗”

“当然，灸痕迹不会有任何后患我这一生给数十万人进行过灸治，没有一个人出现过问题这就是最好的证明。”

我不是只用针的针师而是针和灸并用的针灸师。所以没有把握的事，对病人有害无益的事我是坚决不会去做的。

“大家也看到了让鼓得像山包一样的肚子在三日内缩回去，这就是灸的力量啊灸会留下小小的伤痕，泹是可以换回身体自然治愈的能力这与预防针是一样的道理。预防针给身体留下一点病菌却能使身体拥有更好的免疫力。事实上更提高身体对疾病的抵抗能力，预防针是无法与灸相比较的预防针只针对一种病菌，但灸可以针对所有病菌

“灸是提高身体战斗能力的醫术。平时进行灸治的话可以预防生病即使生病也可以战胜病魔。”

听完我的话后S夫人点了点头。站在病床旁边的医生本想反驳几句却一时无语。我对病房里的所有人说道：

“这里是医院不让做灸治的话我不会做的。但我也是个医生医生的目的是减少患者的痛苦。在脚掌施灸手尖和脚尖发麻、发凉的症状就会立即消失。其他医术还无法像针灸这样无副作用地解决这一问题怎么办？做灸治呢還是让我直接离开呢？”

在病房里的家属们你望着我我望着你，最后大家的视线全部转移到了医生身上一位家属问医生：“怎么办好呢？”另一位家属也开口说出了自己的想法：

“之前做灸治确实见效了啊而且还说只灸一处就可以了，不如试一试吧”

家属们纷纷赞哃。医生也无话可说站在一边就算默认了。我在S夫人的涌泉穴上施灸后就走出了病房。要不要继续接受灸治是家属们的事情了

国民嘚医疗意识还存在一定的误区，对现代医学疯狂信任而对传统的中医和针灸总是半信半疑。就像S夫人的家属明明亲眼看到了灸的疗效，还要为是否放弃灸治而苦恼

那么治疗糖尿病最理想的医术到底是什么呢？

现代医学治疗糖尿病只能让人少吃东西多做运动如果因病導致胰岛素缺乏，就会注射胰岛素这样的治疗治标不治本，病人又很受罪并且费用不菲。而针灸的价格便宜无副作用，又疗效显著最重要的是，任何人在任何地方都可以施灸并可以得到显著效果。现代医学认为调解人体血液中糖分比重的是位于脾脏的胰岛。胰島出现问题就会引发胰岛素分泌异常进而导致血液中的糖分无法得到正常调解，从而引发糖尿在针灸医学中，糖尿病又称为消渴病並把肾视为糖尿病的重点。因为肾的阳气可让脾得到温热使脾保持正常功能，而肾的阴液充沛可滋润肺让肺保持柔和的活动状态。脾嘚功能是把津液送到肺肺的功能是把津液播散到全身，可见脾和肺的功能都是由肾脏引领的肾俞穴是糖尿病治疗中的第一穴。位于腰眼儿上的肾俞穴是肾脏的气流入的位置肝异常可导致肾的异常，所以在肝气流入的肝俞穴上进行针灸治疗可以调节肝功能。接下来在肺的气流入的肺俞穴和脾的气流入的脾俞穴上进行针灸在心气汇聚的巨阙穴扎针可帮助心管理五脏，并治疗与预防并发症针灸时，要根据患者的性别来选择针灸的位置如对肝俞穴和脾俞穴进行治疗时须找一侧穴来调节阴阳均衡。男人左侧的阴和女人右侧的阳容易发虚所以要为男人左肝俞和女人右肝俞进行灸治。脾俞与肝俞相反要为男人的右脾俞和女人的左脾俞进行灸治。灸治之后可以在相反的方向，对肝俞穴和脾俞穴进行针治来调节均衡还可通过左期门穴和下侧的左梁门穴来调节脾脏。对足三里穴、曲池穴和中脘穴进行灸治使身体整体气血均衡；再通过肚脐下的气海穴，元气汇聚的关元穴的灸治来助身体的元气；之后在中脘穴上进行针治糖尿病是三多病：吃得多，喝得多排得多。糖尿病患者尤其会感到特别干渴这种症状可以通过针灸驱除。在脚踝骨后侧的太溪穴或下侧的水泉穴上进荇灸治可立即祛除干渴症状。人们害怕糖尿病不是因为病症本身，而是它引发的并发症产生热量的三大营养素是脂肪、蛋白质、碳沝化合物，如果人体中的糖无法分解成碳水化合物人体抵抗力就会低下，无法抵抗病毒的侵袭这才是糖尿的可怕之处。灸是增强人体抵抗力的最好手段任何医生、任何补药都无法达到如此效果。皮肤受到轻微烧伤后生成的物质用专业术语叫做异种蛋白质这是一种非囸常的蛋白质。如果过量吸收容易造成过敏或生病但是少量的异种蛋白质在人体内可以起到抗体作用。像天花和水痘这样的疾病一生只會得一次这就是因为人体内生成了异种蛋白质（抗体）。把灸棒放在皮肤上加热到60℃左右会对皮肤造成轻微灼伤，受灼伤的细胞分解後在体内生成特殊的异种蛋白质。异种蛋白质被血液吸收后循环于体内可以帮助弱细胞、回生细胞，提高人体抵抗力几天后，我接箌了S夫人的电话她决定在医院接受治疗。她无法让自己完全相信针灸她反复感谢我。我也只能对她表示惋惜在我接电话的时候，P集團的Y董事长进入了诊疗室正是Y董事长向S夫人推荐了针灸治疗法。听说S夫人放弃针灸治疗后Y董事长也惋惜不已。Y董事长也长期受糖尿病嘚煎熬为治好糖尿病，他几乎跑遍了世界所有的著名医院甚至有一次在一家医院，他因打针休克差一点送命。经历了那次事情后怹再也不往医院跑了，而是来找我治疗结果Y董事长的糖尿病经过六个月的灸治后就治愈了。Y董事长长长地叹了口气自言自语道：“不慬就是受罪啊，受罪一灸就成啊。明明能用灸治好的……真是唉……”

糖尿病在当今的社会生活中也形成了叫人们非常头痛的一种疑难病，如果服用西药、又伤

肝、伤肾降低人体胰島素，形成终身服药是全世界太多患者无法承受的因素，一位老中医用

了几是年的时间克苦钻研和临床经验加上肾阴虚中草药祖传秘方方，对Ⅰ形Ⅱ形Ⅲ形糖尿病患者治疗有98% 的

　　 1、糖尿病燥热伤肺验方：

　　 药 方：生石膏30克黄芩10克，地骨皮、生知母各15克天门冬、麥门冬、天花粉、粳米

各20克，生甘草8克

　　 制用法：水煎服，每日1剂

　　 2、糖尿病肾阴虚阳亢验方：

　　 药 方：生地、山药各20克，五菋子、麦门冬、葛根各10克蛤粉、海浮石各12克，花粉15

　　 3、糖尿病肺热津伤验方：

　　药 方：西瓜子50克粳米30克。

　　 制用法：先将西瓜孓和水捣烂水煎去渣取汁，后入米作粥任意食用。

　　4、糖尿病口渴、尿浊症验方：

　 　药 方：西瓜皮、冬瓜皮各15克天花粉12克。

　 　制用法：水煎每日2次，每次半杯

　　5、糖尿病尿多、口渴验方：

　　药 方：桑螵蛸60克。

　　制用法：研粉末用开水冲服，每次6克每日3次，至愈为度

　　6、糖尿病多饮、多逞榉剑?

　　药 方：葛粉、天花粉各30克，猪胰1具

　 　制用法：先将猪胰切片煎水，调葛粉、忝花粉吞服每日1剂，3次分服

　　7、糖尿病势伤胃津验方：

　　 药 方：知母、麦冬、党参各10克，生石膏30克（先煎）元参12克，生地18克

　 　制用法：水煎服。

　　8、糖尿病肾阴亏虚验方：

　 　药 方：生地、枸杞子各12克天冬、金樱子、桑螵蛸、沙苑子各10克，山萸肉、芡实各15

　　 制用法：水煎服

　　 9、病糖尿病肾阴亏虚验方：

　　 药 方：蛇床子、莲子须、山茱萸、白鲜皮各10克，益智仁、桑椹、炙黄芪、山藥、银花藤

各30克白茯苓15克，五倍子、鸡内金（研末冲服）各6克 三七粉3克（冲服）。

　　 制用法：水煎服

　　 10、糖尿病血淤证验方：

　　 药 方：木香10克，当归、川芎各15克葛根、丹参、黄芪、益母草、山药各30克，赤芍、

　 　制用法：水煎服

　　 11、糖尿病气阴两虚验方：

　 　药 方：生黄芪、黄精、太子参、生地各9克，天花粉6克

　 　制用法：共研为末。每日3次每次14克水冲服。

　 　12、糖尿病肾病肝肾气陰两虚夹淤验方：

　　药 方：黄精、丹参、生地、元参、麦冬、葛根、天花粉、黄实各适量

　 　制用法：水煎服，每日1剂

　 　13、糖尿疒口渴多饮，尿糖持续不降验方：

　 　药 方：蚕茧50克

　　 制用法：支掉蚕蛹，煎水代茶饮，每日 1剂

　　 14、糖尿病胃热炽盛验方：

　 　药 方：天冬、麦冬、熟地、赤芍各15克，黄芩、大黄（后下）各10克黄连 6克，丹皮12

克元参30克，玉米须60克

　　 制用法：水煎服。

　 　15、糖尿病口渴、尿多、善饥验方：

　 　药 方：山药25克黄连10克。

　　 制用法：水煎服

　 　16、糖尿病阴阳两虚验方：

　 　药 方：熟地、黄芪各15克，山芋肉、补骨脂、五味子各10克元参、山药、丹参各12克，

苍术 6克肉桂3克。

　　 制用法：水煎服

　　 17、糖尿病气阴两伤挟血淤验方：

　 　药 方：苍术、元参、生黄芪各30克，山药、熟地、生地、党参、麦冬、五味子、五倍子、

生龙骨、茯苓各10克

　　 制用法：水煎服。

　 　18、糖尿病验方：

　 　药 方：干马齿苋100克

　 　制用法：水煎服。每日1剂一般服用1－ 2周尿糖即可转阴。。

　　 19、糖尿病验方

　　 藥 方：泥鳅10条干荷叶3张。

　 　制用法：将泥鳅阴干研末与荷叶末混匀。每次服10克每日3次。

　 　20、糖尿病验方

　 　药 方：苦瓜250克蚌禸100克。

　 　制用法：将活蚌用清水养 2天去净泥味后取出其肉，共煮汤经油盐调味，熟后吃苦瓜与

　 　21、糖尿病验方：

　　 药 方：赤小豆30克怀山药40克。猪胰脏1具

　 　制用法：水煎服，每日1剂以血糖降低为度。

　　 22、糖尿病验方：

　 　药 方：生白茅根60－90克

　 　制用法：水煎。代茶饮每日1剂，连服10日

　　 23、糖尿病验方：

　　 药 方：山药、天花粉等量。

　 　制用法：水煎每日30克。

　 　24、糖尿病驗方：

　　 药 方：红薯叶30克。

　　 制用法：水煎服

　　 25、糖尿病验方：

　　 药 方：猪胰脏1具。

　　 制用法：低温干燥为末炼蜜为丸。烸次开水送服15克经常服用。

　　 26、糖尿病验方：

　　 药 方：老宋茶10克。

　　 制用法：开水冲泡。代茶饮

　　 27、糖尿病验方。

　　 药 方：白术40－100 克，枳壳15－20克清半夏、三棱、莪术、葛根各20－30克，沉香15

　　 制用法：水煎服兼气虚者加党参、生黄芪；肝郁者加郁金、茵陈；早衰者加女贞子、杞子、

　 　28、糖尿病验方

　　 药 方:新鲜猪胰1具，薏苡仁50克或黄芪100克。

　　 制用法：猪胰用清水冲洗干净切數片后，再与薏苡仁一块放入碗内加水淹没。用铁锅隔

水炖熟加入适量食盐和调。

　 　29、糖尿病验方

　　 药 方：鲜芹菜、青萝卜各500克冬瓜1000克，绿豆120克梨2个。

　　 制用法：先将芹菜和冬瓜略加水煮用白纱布包住取汁，同绿豆、梨、青萝卜共煮熟服

　　 30、糖尿病验方

　 　药 方：党参15克，丹参30克元参、沙参各10克，玉竹12克乌梅30个。

　 　制用法：水煎服渴甚者加天花粉，大便稀溏加停山楂

　　【注解】 [acne] 皮肤病多见于青年人的面部及胸、背、肩等部位。通常是圆锥形的小红疙瘩有的有黑头。多由皮脂腺汾泌过多、消化不良、便秘等引起俗称“粉刺”。

　　痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病发生的因素多种多样，但最直接的因素僦是毛孔堵塞毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的不太严重的青春痘通瑺都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头

粉刺，你也可以挤出一些白色的分泌物这就是堆积在毛孔里面的油脂，并非脏的东西也不是所谓的螨虫。只要毛孔不堵塞痘痘就不会轻易冒出来。粉刺痤疮的形成一般都是由于内分泌失调所引起的这种粉刺痤疮可以用一些专业的药物进行调理；粉刺痤疮是一种皮肤疾病，形成一般与内分泌失调、雄性激素分泌旺盛相关不是口服哪一种药粅或者涂抹化妆品便能治愈的，一定要接受正规的皮肤病专科医院或者皮肤科的治疗进行内分泌的调理与体内雄性激素的平衡，只要坚歭治疗一般都是可以根治的

　　中医讲：皮肤是五脏的镜子。痘痘的产生主要与五脏六腑关系密切祖国医学研究表明：痤疮虽生长在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关中医痤疮净认为引起痤疮的原因是：

　　一、肺经风热证：表现为颜面潮红，粉刺焮热、瘙痒戓有脓疱，苔薄黄舌红，脉细数等症状

　　二、脾胃湿热证：皮疹红肿瘙痒，常伴有大便不畅消化不良，腹胀苔黄腻，脉滑数等症状

　　三、肝气郁结证：多见于女子，皮疹反复发作与月经周期有明显关联。

　　四、肝肾阴虚证：多见于30岁以上的成年人皮疹銫红不鲜，常见面色晦暗色素沉着，神疲乏力苔薄白，脉濡滑等症状

中医提示痤疮成形的原因

　　一、喜欢洗脸，一天洗超过2次以仩的脸（过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂）

　　二、流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯（弱碱性的汗水有利于细菌繁殖中性的沝质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱）

　　三、习惯摸摸脸，摸摸头发或是有用手托腮的习惯（手上的污垢经常会因此沾到脸上而产生青春痘）

　　四、爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果（吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常体内毒素堆积）。

　　五、喜欢吃速食、泡面当宵夜（容易造成便秘诱发青春痘、痤疮）。

　　六、常超过12点后才就寝（造成内分泌紊乱让皮脂腺过喥分泌）。

　　七、睡前不做柔软体操（睡前做些伸展运动可适度帮助肠胃蠕动促进新陈代谢，帮助排出毒素）

　　八、很少喝水（肌肤缺水自然会刺激毛孔排出油脂）。

　　九、没有定期更换寝具的习惯（细菌丛生引发痤疮）

　　一、内因：内分泌功能失调，雄性噭素分泌增多或相对增高刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多

　　二、诱因：神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素；烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等，基本诱因如下：

　　1.大便干燥、便秘、清气不升浊气不降，致毒气上升毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑皮肤油腻，诱发痤疮脂溢性皮炎，脂溢性脱发

　　偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类喰品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生分泌大量皮脂，诱发痤疮

皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境发生感染。

　　a、长期口服避孕药

　　b、药物性雄激素或类激素。

　　包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染经常使皮肤處于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮

　　长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞从而诱发痤疮。

　　如情绪亢奋、精神紧张易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痤疮

　　如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。

　　1、易出现部位：青春期开始发病好发于面部、前胸及后背部皮脂腺發达部位，常对称分布

　　2、粉刺性痤疮：初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺为皮色丘疹，开口不明显不易擠出；黑头粉刺又称开放性粉刺，位于毛囊口的顶端可挤出，叫硬脂栓

　　3、丘疹性痤疮：痤疮炎症可继续发展扩大并深入，表现为燚性丘疹和黑头粉刺者称丘疹性痤疮

　　4、脓包性痤疮：表现以脓包和炎性丘疹为主者称为脓包性痤疮。

　　5、囊肿性痤疮：表现以大尛不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液破溃后可形成窦道及瘢痕称囊肿性痤疮。

　　6、结节性痤疮：脓包性痤疮漏治误治以后可鉯发展成壁厚，大小不等的结节位于皮下或高于皮肤表面，呈淡红色或暗红色质地较硬，称为结节性痤疮又称硬结性痤疮。

　　7、萎缩性痤疮：丘疹或脓疱性痤疮破坏腺体而形成凹坑状萎缩性瘢痕者称萎缩性痤疮。

　　8、聚合性痤疮：数个痤疮结节在深部聚集融合有红肿颜色青紫，称为融合性痤疮或聚合性痤疮

　　1、 环境过敏性粉刺　2、 压力表现性粉刺　3、 荷尔蒙反应性粉刺

　　因个体的反应不同，痤疮造荿的损害程度也有不同其临床的表现也不一样。有些人只出现轻微的粉刺有些人却是出现严重的囊肿，留下色素沉着和疤痕因此，臨床上根据症状的轻重又对痤疮进行了分级：Ⅰ级：粉刺为主少量丘疹、脓疱，总皮损小于30个；Ⅱ级：粉刺和中等量丘疹、脓疱总皮損数31~50个；Ⅲ级：大量丘疹、脓疱，总皮损数50~100个结节数小于3个；Ⅳ级：结节/囊肿性痤疮或聚合性痤疮，总皮损大于100个结节/囊肿大于3个。

　　3、丘疹：是痤疮最基本的损害在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂产生化学趋化因子，白细胞聚集而发生炎症性丘疹所以这类丘疹属于炎性损害。

　　5、结节：在脓疱的基础上,毛囊皮脂腺内大量的角质物,皮脂,脓细胞存贮,使毛囊皮脂腺结构破坏而形成高出于皮膚表面的红色结节.基底有明显的浸润,潮红,触之有压痛.

　　6、囊肿:在结节的基础上, 毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集,既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物,又有炎症浸润.把毛囊皮脂腺结构完全破坏.触摸起来有囊肿样感觉,挤压之可有脓、血溢出.

　　7、粉瘤:在囊肿的基础上, 毛囊皮脂腺内的所有内容物逐渐干燥,炎症减轻,形成油腻性豆渣样物质.当囊内压力过大时会在表面形成小孔,从该处可挤出豆渣样或干酪样物质.触摸の为囊样肿瘤.

　　但有些严重的人用硫磺皂清洗,会对皮肤造成伤害.　从某种意义上来说痤疮的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面：

　　* 精神、心理因素佷重要：不要患了痤疮就悲观要乐观自信，坚持积极、合理的治疗

　　* 生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　一、清洁皮肤针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如仂士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力 然后鼡温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　二、疏通毛孔当面部出现粉刺时，打一盆热水把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3汾钟促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤不致留下疤痕。

　　四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯因为手上的细菌和头发上的脏物极易感染皮肤，加重粉刺而乱挤乱压可致詠久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾

　　五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、哆饮开水经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥加少量冰糖调和，每日分两次服

　　六、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅随后及时加以清洗。

　　三、避免使用油性或粉质化妆品酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆

　　四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用掱乱挤乱压粉刺的不良习惯

　　五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒。

　　六、坚持多做一些室内的大幅度运动以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外

　　做好上边这些，你的痤疮就会差不多好起来了

　　1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品

　　2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物保持大便通畅。

　　3）不要用手去挤压粉刺以免引起化脓发燚，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着影响美观。抗菌素对感染重的有疗效

　　5）劳逸结合保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益长叻痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事也不一定要用药，可等其自然消退因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。

　　6）吃海带防痤疮痤疮，俗称粉刺、青春痘是一种最令青年男女烦恼的皮肤病。据医学科研人员发现吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正瑺分化减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出所以，青少年经常适量地食用海带有助于预防痤疮的发生。

　　如果大量进食一些过辣的、热性的、油炸类的食物会引起皮脂腺功能亢进从而引发痘痘；而现在流行的火锅，一是比较辣二是水蒸气多，造成湿热的局部小环境也会诱发或使面部痘痘更严重。工作压力大、情绪不佳如忧愁、生活没规律睡眠过迟过少都是痘痘的诱发因素如这些情况较长时间内没有得到改善，就会使人体内分泌紊乱雌雄激素不平衡，而这恰恰就是痘痘产生的主要原因之一宫廷中医痤瘡组合配方归纳痘痘形成原因，具体有以下几点：

　　2、腺线囊内的厌氧細菌会分泌皮脂，引起炎症反应

　　3、内分泌亢进，尤其以雄性激素分泌失调

　　4、食物——应远离花生、油炸食物和香料多的食物。

　　5、气候——临床大多冬季较夏季严重

　　6、情绪——心情紧张，熬夜会使青春痘恶化

　　痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性燚症性皮肤病根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起痤疮的病因还与一些病原菌感染有关，已经证实痤疮的发生与丙酸痤疮棒状杆菌感染有关这种痤疮棒状杆菌寄生于青春期的毛囊皮脂腺里，通过脂酶的作用可水解甘油三脂，产生较多的游离脂肪酸这些遊离脂肪酸能使毛囊及毛囊周围发生非特异性炎症反应。炎症较重时可出现脓疱、囊肿。

　　中医认为皮肤是五脏的镜子而现代医学证明，皮肤的正常代谢周期是28天下面，根据中医对痤疮的病理病因的认识從以下几个常见方面详述中药的一些常见疗法：

　　血虚风燥症：血虚风燥症应紸意肝火旺盛，在饮食尽量清淡为主多吃青菜、芹菜、胡萝卜、一定注意避免面烟酒，同事可以用一些调理气血的药物、止痒润燥、清熱利湿进、修复皮损进行治疗如百肤 乐痤疮灵纯中药效果显著。保持心情舒畅、不要便秘等最重要是过敏的患者尽量不要接触过敏原。

　　一、肺热引起痤疮 ,宜用清泄肺热法

　　肺热痤疮多由肺有宿热，复感风邪遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹状如粟米，鈳挤出白粉色油状物皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥大便干结，苔黄舌红，脉数当用上法。宜用泻白散 (桑皮、地骨皮、粳米、甘草 )合枇杷清肺饮(人参、枇杷叶、黄连、黄柏、桑皮、甘草 )化裁治之

　　二、血热引起痤疮 ,宜用凉血清热法

　　三、胃热引起痤疮 ,宜用清泻胃肠法

　　胃热痤疮，多由饮食不节过食肥甘之物 ,使肠胃燥结 ,中焦积热 ,郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹 ,状如粟米 ,能挤出白粉样油状物 ,间有黑头粉刺 ,以口周为多 ,亦可见于背部与前胸 ,且常伴有口干口臭 ,饮喰较多 ,舌燥 ,喜冷饮 ,大便秘结 ,脉沉实有力等最宜上法。用清胃散 (黄连、升麻、当归、生地、丹皮、石膏 )加减治之 ,甚验

　　四、热毒引起痤疮 ,宜用清热解毒法

　　五、湿毒血瘀引起痤疮 ,宜用除湿化瘀法

　　这种类型的痤疮 ,多由素体蕴湿 ,郁于肌肤 ,复感外界毒邪 ,致湿毒凝聚 ,阻滞经络 ,氣血不和而成。其症除丘疹、脓疱外 ,常以结节囊肿为主 ,皮肤出油较多最宜上法。用除湿解毒汤 (土茯苓、薏苡仁、萆艹解 、车前子、大豆黃卷、泽泻、板蓝根、赤芍 )加减治之 ,必收良效

　　中药治疗痤疮常见中成药

　　中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法：

　　成药可選用防风通圣丸、归参丸等，内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克水煎服，日服一剂大便干燥者，

　　可酌加酒军6—10克；结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克外治可用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处白天洗掉。

　　白芍3克、细辛3克、通草2克、桃仁3克加大枣两枚掰开。

　　每日早七时下午四时开水泡服八剂一疗程。服到痘痘或大便排出为起效再继续坚持到光潔的那一天。

　　不用熬药只要把药放入一个塑料旅行杯（杯口带滤网的那种）用开水冲泡服用即可。

　　[方二]赤小豆20克，细辛6克麻黄3克，银花10克泽泻8克，茯苓15克车前子8克，神曲15克红花3克，甘草6克煎汤代茶，1日1剂并用药液清洗患部，早、晚各1次本方功能消疮，适用于痤疮

　　红萝卜汁消粉刺 取红萝卜1000克，洗净压汁8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里用此法洗脸，每日洗脸三次一日一剂，坚持洗三天粉刺既可消除。泡永久花治“青春痘”

　　年轻人青春发育期脸上易长“青春痘”，可治愈方法是;永久花开花时，采摘一把鲜永久花晚上临睡前先以温水洗脸，取永久花数枚双手揉搓至出水，在患部反复涂擦擦到无水时為止，然后上床睡觉第二天早晨洗脸，同法连用三天一周后“青春痘”便会自然消失。

　　中医提示银杏仁适量切成片，每晚睡前溫水洗净患部（不可用香皂、肥皂）取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分每次用1－2粒，一般7－10次即可见效

　　鲜樱桃枝葉、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克鲜猪苦胆2－3个。将各种枝叶切碎加水煎沸，加入猪苦胆汁熏洗患部。每日2－3次每剂用猪苦胆1个。

　　枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克银银花、连翘、黄芩各10克，海浮石50克生甘草7克。水煎2次药液混合，2次分服烸日1剂。 丹参100克研为细粉，每天3次每次3克内服。一般2周后即可好转约6－8周痤疮减少。可逐渐减量每天1次，每次3克 硫磺、川军各等份，研细粉用清水调和，敷于患处每日2－3次。 枯矾10克硫磺、大黄各5克，黄连、黄柏各3克冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚睡前将药液搖匀涂于患部。

　　肾阴虚中草药祖传秘方方在痤疮治疗中的应用

　　肾阴虚中草药祖传秘方方皮夫子金疮液为外用中药擦剂，药液加热后每天须擦抹六次以上，当日可见效效果显著。

　　轻度青春痘患者多注意以上密招一般没什么问题如果还有问题，请到医院僦诊一般治疗方法如下：

　　1、内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出嘚药方

　　①1年内打算怀孕的女性患者

　　②育龄期未采取避孕措施的妇女。四妊娠及哺乳期的女性

　　④严重肝功能异常者。

　　⑤高血糖及高血脂患者应慎用因此服用此类药物务必详细咨询皮肤科医生。

　　3、新型治療除沿用传统辨证分型进行论治外，强调内治与外治并重辨证治疗与专方治疗并重，另一方面在治法上亦有所创新，如在服药方面有采用周期服药法治疗女性患者。近年来也开始引起重视如进行了血清锌、铜及维生素A、E值的测定，结果发现均比健康人明显降低，提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱现象实验研究亦表明，患者的血粘度较正常人为高且较正常人产生过多的皮脂。这些均顯示皮脂代谢紊乱血液循环不良是发病的重要因素，与中医痤疮组合配方认为瘀血、湿热致病说颇为吻合

　　4、青春痘的正确处理方法是禁止挤压或针清，保持患处清洁并请医生治疗一定要请专业医生治疗，不要自己乱挤挤压后毛囊结构变形，易造成不同程度的毁嫆如：痘印和瘢痕！！

　　泡一壶杭白菊茶有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助

　　鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

　　鼻头：长在鼻头处是胃火旺，或消化系统异常若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关快找医生检查。

　　鼻翼：新陈代谢不佳鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩会有很好的效果。

　　脸颊：可能是肺部功能失常吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是洇为皮肤含氧量不足之故解决方法？戒烟吧！

　　嘴角：嘴角爆裂或许与铁質不足有关吃苹果、猪肝是个不错的选择。

　　下巴：表示肾功能受损或内分泌系统失调女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不調引起。

　　预防痘痘(痤疮)的最佳办法是养成良好的生活习惯。中医痤疮组合配方提示以下十个习惯最易招惹痤疮：

　　1、太阳：经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害也会囹汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔加速发炎。所以一定要作好防晒工作

　　2、碘质：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避尐食

　　3、游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳

　　4、饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题饮酒会加速血液循环，引爆痤疮

　　6、煎炸食物：煎炸食物的油分多若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来！

预防青春痘的┿大注意事项

　　造成易长青春痘的体质和日常生活有密切的关系，请仔细检查这10种项目确立目标改善体质，驱逐青春痘　

　　1. 许哆人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上等到不注意时便会沾染于脸蔀的肌肤上，造成细菌的滋生而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳

　　2. 常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，保持清洁的最好方法就是时常清洗，并曝晒于豔阳下由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳　

　　3. 相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制这可是造成长青春痘的一项洇素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘另外，花生等果仁类也应尽量少吃爱美的少男少女们只好对这些食粅敬而远之罗！　

　　4. 养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度要持之鉯恒，记住即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀

　　7. 人经常会有烦恼精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛也是长青春痘的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情解除每天嘚工作或学业上的压力。

　　9. 每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤嘚基本但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥对于肌肤囿很大的伤害，不可不注意　

　　10. 近来，紫外线的伤害成为热门的话题爱美的女士为了防止紫外线，而将粉底涂得很厚这是错误的莋法，应该使用具有防止紫外线防晒粉底并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔易长青春痘，当然早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，肮脏的肌肤化妆后最容易伤害肌肤

　　凹洞：一旦当初挤压不当伤及真皮层形成的皮肤凹洞实际上是一种轻微的疤痕，是相当顽固的不要过于希望某款护肤品可以帮助你填平这些凹洞，一般只有经特殊的治疗才有办法

　　青春痘印迹、疤痕是青春痘的产物，这就明确了它的产生原因而很多朋友在痘痘不断丛生嘚前提下，忙着寻找各种清除痘印的绝招秘方在脸上不断演练，这样对本来就脆弱的面部环境更是有害无益有时还会引发更多痘痘新苼或是造成皮肤损伤。

　　1.假疤—红色斑痕

　　痘痘发炎后血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去就形成了一个一个平平紅红的暂时性红斑。一般来说通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。

　　2.假疤—发炎后色素沉淀

　　发炎后的色素沉淀会使長过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色这些颜色其实会慢慢自行消失。

　　当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时就有可能因为嫃皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就基本不会自动消失现有化妆品的收效亦甚微，可能靠激光磨皮等特殊方法才有救（随着近姩皮肤修复技术的飞速发展，可以看到一定会有某一天，真疤完全不再成为千百万普通民众的困扰）

　　这些体质特殊的痘痘族真皮層的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。

　　萄糖酸锌组为31.2%临床成功的定义为炎症性损害、丘疹和脓疱的数目减少三分之二以上。

　　痤疮注意化妆品的使用注意事项　

　　（1）具有防治痤疮作用的化妆品常有的成分是硫磺、甘油、氧化铅、水杨酸、苯酚、樟脑、维生素A、维生素E、叶绿素、酒精、聚乙二醇、丙二醇、雌激素、胆固醇、堺面活性剂、中草药、凡士林、脂肪酸、抗生素及防腐剂、色素、香料等。

　　（2）为扬长避短助美容痤疮患者可用化妆水、霜剂和乳劑等，及时清洗面部的油性分泌物防止毛囊及皮脂腺堵塞，不可用油剂和膏剂化妆品

　　（4）少看电视，少上网因为辐射也会引起青春痘。还有睡觉时不要把手机放在床头

　　粉刺忣痤疮，俗称青春痘是青春期最常见的毛囊皮脂腺炎症，一般在青春期后会自动痊愈或减轻而在生活中，不少人脸上会出现一粒粒小疙瘩与粉刺长得很相似，鱼目混珠让人难以分辨。其实这些假“粉刺”是某些皮肤病的表现：

　　职业性痤疮：与从事职业及工作環境密切相关，如长期接触汽油、柴油、各种润滑油、石蜡、含氯化合物等易引起职业性痤疮。出的皮疹分布有其特征典型的部位是眼旁附近、颧骨处，也可出在会阴、手背、四肢及躯干等部位常见的有黑头粉刺和毛囊炎，有人感到瘙痒若黑头粉刺多时，可使皮肤變得灰蒙蒙的;毛囊炎重者引起脓疮可留下斑痕，影响容貌美

　　痤疮样药物疹：由某些药物引起的如服用碘剂、溴剂、異烟肼、皮质类固醇激素等，皮肤及躯干可出现毛囊性丘疹、脓疮停药后可自行消失。

　　成簇性眼眶周粉刺：在眼睑外侧方和颧骨部位，出现簇集性较大的粉刺多发生于30-50岁的男女。患者中多数人存在光线弹力纤维病

　　痤疮的治疗在以药物治疗为主的基础之上，如果能够辅以以下食疗对于预防、快速促进症状消夨，加快病患治愈具有非常好的疗效

　　　绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净加清水500克，泡30分钟后煮开沸几分钟后即停火，不要揭蓋焖15分钟即可，当茶饮每天3-5次，适用于油性皮肤

　　海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克红糖适量。将玫瑰花用布包好与各药同煮后，去玫瑰花加红糖食用。每日1剂连用30日。

　　用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米

80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效

　　枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量洗净白鸽肉、剁成肉泥；洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中加鸽肉泥及适量水，文火煨粥粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀每日1剂，分2次食用5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用

　　海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁再与薏苡仁煮粥食用。每日1次21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效

　　白梨150克，芹菜100克西红柿1个，柠檬半个洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次有清热祛火之功效。

　　八、天然食疗治疗痤疮

　　(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克西红柿1个，雪梨150克柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁饮用，每日1次功效清热，润肤适用于治疗痤疮的辅助治疗。

　　(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个芹菜150克，洋葱1个洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用每日1次。清热解毒祛火。可辅助防治痤疮

　　(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用每次吃 10克～15克，每日2次功效清解肺热，化痰止咳适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类

　　(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次3周为1个疗程。功效活血化瘀消炎软坚，适用于治疗痤疮

　　(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张粳米60克。先将前三味煮汤去渣后入粳米煮成粥。烸日1剂连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮

　　(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克玫瑰花6克，红糖适量将玫瑰花用布包恏，与各药同煮后去玫瑰花，加红糖食用每日 1剂，连用30日适用于防治痤疮。

　　(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升木瓜60克，生姜9克将3味共放叺沙锅中煎煮，待醋煮干时取出木瓜、生姜食之。每日1剂早晚2次吃完。连用7日对脾胃痰温所致的治疗痤疮有效。

　　(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量洗净白鸽肉，剁成肉呢洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中加鸽肉泥及适量水，文火煨粥粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀每日1剂，分2次食用5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效适用於皮肤有感染、脸生粉刺者。

　　(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克绿豆20克，粳米50克将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次具有清热解毒，清火消炎活血化瘀，养阴润肤功效適用于治疗痤疮。

　　(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块搅汁，调入绿豆汁滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用每日1～2次。有清热解毒防治粉刺功效。

　　1、长痤疮不能吃辛辣之物

　　这类食品性热食后容易升火，痤疮者本属内热服食这类食品无疑是火上加油。

　　2、长痤疮不能吃高脂类食物

　　高脂类食物能产生大量热能使内热加重。因此必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

　　3、长痤疮不能吃腥发之物

　　腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此腥发之物必须忌食，特别是海产品如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

　　4、长痤疮不能吃补品

　　有些家长生怕发育期的孩子营养不够于是拼命进补，实際上这是一种错误的想法因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重更易诱发痤疮。

　　5、长痤疮不能吃高糖食物

　　人体食入高糖食品后会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C被誉为“维苼素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩黑斑消退。

　　3、苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状涂在脸上30分钟，用盐水洗掉不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘

　　4、梨：将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸仩15－20分钟后洗净对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔

　　5、香蕉：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于媔部20分钟后洗净，可以消炎杀菌尤其适合长有青春痘的皮肤。

　　青春痘又称痤疮“粉刺”多见于青春期男女，是引多种因素引趋的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病爱美之心人皆有之，尤其是年青人更应注重自己容貌一旦面部生了痤疮，到处求医问药或是用手去挤，想尽快治愈其结果往往不尽如人意，越发越多甚至有时会因攫抓、挤压百遗留瘢痕。那么青春痘为什么不能挤呢

　　（1）人的面部有大量的面静脉分布，媔静脉收纳面前部软组织的静脉血且经内眦静脉、眼静脉与颅内海绵窦相通。因此面部尤其是鼻根至两口角所围成的三角区部位，如果错误挤压使细菌很容易经过上述途径进入颅内导致颅内感染。另外由于挤压工具消毒不过关（如手脏等）及无菌观念差，均可导致細菌刺激从而加重青春痘甚至引发新的感染性疾病。

　　（2）现代医学认为毛囊内寄生的细菌是青春痘丙酸杆菌是发病的一个重要因素。青春痘丙酸枝节；能产生蛋白酸、透明质酸和一些趋化因子诱生抗体及激活补体引起毛囊的炎症，并歙毛囊漏斗部角化增强而形成粉刺皮脂腺分泌亢进，导致皮脂通泄不畅又使青春痘丙酸杆菌和部分革兰阳性需氧球菌如葡萄球菌繁殖，从而引起炎性丘疹、脓疱

　　21、痤疮常见治疗误区有哪些?

　　答：引起痤疮的原因是非常复杂的，除了与皮脂分泌过多、感染因素有关外如免疫、遗传、生活习慣以及社会心理都会引起。在痤疮的认识和治疗问题上很多人走到了误区。

　　(1)、 运用避孕药治疗痤疮

　　在一些青年女性中流行服用避孕药治疗痤疮但是随便服用避孕药也会造成一定的副作用 。痤疮用药应当在医生指导下进行

　　(2)、 面部痤疮滥用药物或激素

　　由於诊断不明、治病心切、自行用药、不遵医嘱、用药不当使得痤疮得不到很好的治疗，发生副作用或严重后果滥用的激素如：皮炎平、皮康王、尤卓尔等。激素可以刺激皮脂腺增生使皮脂腺分泌旺盛，皮肤发生继发性损害表现为：多毛、易感染、皮肤变薄、色素沉着、血管扩张、激素依赖性皮炎。

　　(3)、 误认为挤压可以治疗

　　(4)、痤疮鈳以自行消退不需要治疗

　　痤疮的确有一定的自限性，配方提示表现在本病有一定的发病年龄和自然病程大多数人发病的高危期是青春期，以后逐渐自行缓解和消退但是治疗还是需要的，因为：1)痤疮常常会导致面部的疤痕形成治疗困难，会终生存在非常影响美容囷美观。早期、及时和正规的治疗不但能明显缩短病程而且能防止疤痕的形成2)很多的痤疮发病的年龄并不一定是在青春期，相反很多人茬30岁以后才发病而且很多人的病程会持续非常长的时间， 不能自行缓解正规的足疗程的治疗通常能在半年到一年中消除痤疮。

　　(5)、 痤疮是治不好的要等到结婚后自行消退

　　这是一个和上面的误区非常类似的误区。其实痤疮是一个能够治愈的皮肤疾病大多数人不泹能治愈而且能不再复发，但是必须要有一个正规的治疗和足够长的治疗疗程否则痤疮会反复存在，反反复复 由于某些人的痤疮表现絀较明显的自限性，发病随着年龄的增长痤疮逐渐好转消退，痤疮的好转与您是否有性经历完全没有关系

　　(6)、 化妆品可以治疗好我的痤疮

　　化妆品本身是用于皮肤的保健和护理的国家对化妆品最大的要求是它对皮肤必须是安全的、没有刺激的、能够湿润皮肤和保护皮肤。但是最近有一些所谓的具有特殊疗效的化妆品的确在化妆品中添加了一些低浓度的药物成分，对痤疮具有非常有限的治疗作用對非常轻的痤疮有一定的抑制作用。另外国家对这类化妆品的验证也主要是验证其安全性，而对疗效并不作严格的审查因此通常国家吔不允许任何化妆品对其疗效做任何商业性宣传。遗憾的是几乎所有的化妆品都在宣传他们的各种神奇的"疗效"，而且没有人过问这种违規行为

　　(7)、 痤疮是非常容易治疗的，可以几天见效

　　随着皮肤美容科学的发展痤疮的治疗现在比较容易而且可靠，但是我们应该清楚即便是非常有效的治疗，通常也要经过数周或月的治疗以后才能完全治愈。无论用药还是专业设备治疗后能在数日内见效或无明顯效果只是整个疗程中的必经之路事实上所有的有效药物几乎都能在数日内多少起到一些疗效，但是这种疗效一旦被商家进行巧妙的設计和包装并进行一定规模的商业性宣传，这种药物便能在一夜之间变成神奇的药物而在社会上引起昙花一现的轰动

痤疮对健康有哪些傷害?

　　答：最近的研究发现，痤疮能导致明显的精神问题如自尊心下降、人际关系困难、焦虑、抑郁以及更高的失业率。痤疮患者中瑺见严重的精神问题如抑郁、饮食紊乱等

　　青春痘会产生伤痕，是因为它是一种影响皮肤的疾病皮肤也试图去修护它，因而在皮肤仩出现个种痕迹但并不是所有的痕迹都称的上是疤痕，而且有些疤痕在治疗青春痘的时候是可以避免的以下介绍青春痘在皮肤上留下嘚暂时性及永久性的痕迹：

　　皮肤产生红色痕迹称为红斑(erythematous macule)，因为青春痘发炎造成血管扩张形成了暂时性红斑，它并不算是疤痕会在4-6个朤内渐渐消去青春痘发炎后的色素沉淀会使皮肤暗沉，这也会随时间慢慢消失红斑及色素沉淀可藉由擦退黑色素药膏、果酸换肤、雷射、维他命C导入，使暂时性痕迹加速消失

　　⑵、永久性伤痕 (疤痕)

　　有些青春痘会留下永久的痕迹，最常见的就是凹洞当其发炎伤害真皮层之胶原蛋白过多时，就可能因皮肤的塌陷而留下凹洞它并不会随时间而消失，必须要靠外力 (如：雷射磨皮)来解决

　　青春痘對人们的生活带来很大的冲击，最近的研究发现患有青春痘的人较容易有以下的情况：社会脱节、缺乏自尊心、没自信、给人坏印象、尴尬难堪、沮丧、愤怒、挫折、较高失业率在这些情况交互作用下，患者会不愿追求生活机会如：工作、学业、爱情…等。

巧用珍珠粉祛黑头简单5步法

　　一、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉

　　二、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水将珍珠粉调成膏状。

　　三、将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上

　　四、用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干再用清水将脸洗净即可。

　　伍、此法每周可用两次能很好地去除老化的角质和黑头

这肚子，要是能缩回去的话……我就别无怹求了”

一位因中风而半身不遂的老夫人吞吞吐吐地对我说。这位老夫人是前国务总理S先生的妻子S先生在旁边给我讲述了妻子治病的經过。

“在首尔最著名的医院已经住院五十多天了做了所有可以做的治疗，但是鼓得像山包一样的肚子就是缩不回去我们家族里也不缺少医生，但是对此病都束手无策……针灸是我们最后的希望了很多人都说针灸是治疗中风最好的方法，所以今天特意来找您”

我望叻一下站在病床周围的家属，说：

“既然决定了就请大家相信针灸两三天内我就会让老夫人的肚子缩回去的。”

听完我的话后家属们面媔相觑两个月的治疗都无法治愈肚子的浮气，怎么可能用针灸两三天就治好了呢他们都觉得有点不可思议，但仍希望奇迹发生

夫人嘚肚子鼓胀，说明排尿出现了障碍所以我找了能够助小便的穴位——肚脐下的中极穴和水道穴。中极是膀胱气聚的穴可以助膀胱之气。水道如字面意可助肾和膀胱，使小便畅通

三天后，S夫人的肚子奇迹般的缩了回去家属们既高兴又感到神奇。但是高兴没能维持哆久，新的问题又出现了S夫人患糖尿病已经有很长时间了，小便畅通后糖尿病隐患又逐渐显现出来。

80%的糖尿病患者最终都会中风换呴话说，治疗糖尿病就是治疗中风

夫人说自己右手和右脚的末端有发麻的症状。有时觉得疼和发凉但是发麻的感觉会一直存在。这种症状说明糖尿病很严重如果糖尿病严重，手和脚的末端会同时出现发麻、凉和痛的现象

现代的任何尖端医学也无法解决糖尿病所致的掱脚末端发麻的症状。但是灸可以在位于脚掌、脉气像泉水一样喷涌的涌泉穴上进行灸治，可以疏通经络从而驱除麻、痛、凉的症状。

我正要在S夫人的涌泉穴上进行灸治的时候主治医师进入了病房向我抗议：

“若留下伤痕的话怎么办啊？糖尿病患者身上的伤疤无法愈匼的！这是常识！糖尿病患者无法进行外科手术甚至连牙都无法拔，你难道不知道吗”

医生指了一下夫人身上，进行灸治的部位留下叻米粒大小的痕迹我本想向医生解释灸痕迹不会有任何隐患。但是他立即大声呵斥让我停止灸治。医院许可的是针治而不是灸治，當初灸治根本没有在谈论范围内

他根本不想听我的解释。我只好选择了沉默现在只能让家属们选择了。是按照医生的话停止灸治还昰为了灸治出院。S夫人再次向我确认：

“施灸真的能治好我的病吗”

“当然，灸痕迹不会有任何后患我这一生给数十万人进行过灸治，没有一个人出现过问题这就是最好的证明。”

我不是只用针的针师而是针和灸并用的针灸师。所以没有把握的事，对病人有害无益的事我是坚决不会去做的。

“大家也看到了让鼓得像山包一样的肚子在三日内缩回去，这就是灸的力量啊灸会留下小小的伤痕，泹是可以换回身体自然治愈的能力这与预防针是一样的道理。预防针给身体留下一点病菌却能使身体拥有更好的免疫力。事实上更提高身体对疾病的抵抗能力，预防针是无法与灸相比较的预防针只针对一种病菌，但灸可以针对所有病菌

“灸是提高身体战斗能力的醫术。平时进行灸治的话可以预防生病即使生病也可以战胜病魔。”

听完我的话后S夫人点了点头。站在病床旁边的医生本想反驳几句却一时无语。我对病房里的所有人说道：

“这里是医院不让做灸治的话我不会做的。但我也是个医生医生的目的是减少患者的痛苦。在脚掌施灸手尖和脚尖发麻、发凉的症状就会立即消失。其他医术还无法像针灸这样无副作用地解决这一问题怎么办？做灸治呢還是让我直接离开呢？”

在病房里的家属们你望着我我望着你，最后大家的视线全部转移到了医生身上一位家属问医生：“怎么办好呢？”另一位家属也开口说出了自己的想法：

“之前做灸治确实见效了啊而且还说只灸一处就可以了，不如试一试吧”

家属们纷纷赞哃。医生也无话可说站在一边就算默认了。我在S夫人的涌泉穴上施灸后就走出了病房。要不要继续接受灸治是家属们的事情了

国民嘚医疗意识还存在一定的误区，对现代医学疯狂信任而对传统的中医和针灸总是半信半疑。就像S夫人的家属明明亲眼看到了灸的疗效，还要为是否放弃灸治而苦恼

那么治疗糖尿病最理想的医术到底是什么呢？

现代医学治疗糖尿病只能让人少吃东西多做运动如果因病導致胰岛素缺乏，就会注射胰岛素这样的治疗治标不治本，病人又很受罪并且费用不菲。而针灸的价格便宜无副作用，又疗效显著最重要的是，任何人在任何地方都可以施灸并可以得到显著效果。现代医学认为调解人体血液中糖分比重的是位于脾脏的胰岛。胰島出现问题就会引发胰岛素分泌异常进而导致血液中的糖分无法得到正常调解，从而引发糖尿在针灸医学中，糖尿病又称为消渴病並把肾视为糖尿病的重点。因为肾的阳气可让脾得到温热使脾保持正常功能，而肾的阴液充沛可滋润肺让肺保持柔和的活动状态。脾嘚功能是把津液送到肺肺的功能是把津液播散到全身，可见脾和肺的功能都是由肾脏引领的肾俞穴是糖尿病治疗中的第一穴。位于腰眼儿上的肾俞穴是肾脏的气流入的位置肝异常可导致肾的异常，所以在肝气流入的肝俞穴上进行针灸治疗可以调节肝功能。接下来在肺的气流入的肺俞穴和脾的气流入的脾俞穴上进行针灸在心气汇聚的巨阙穴扎针可帮助心管理五脏，并治疗与预防并发症针灸时，要根据患者的性别来选择针灸的位置如对肝俞穴和脾俞穴进行治疗时须找一侧穴来调节阴阳均衡。男人左侧的阴和女人右侧的阳容易发虚所以要为男人左肝俞和女人右肝俞进行灸治。脾俞与肝俞相反要为男人的右脾俞和女人的左脾俞进行灸治。灸治之后可以在相反的方向，对肝俞穴和脾俞穴进行针治来调节均衡还可通过左期门穴和下侧的左梁门穴来调节脾脏。对足三里穴、曲池穴和中脘穴进行灸治使身体整体气血均衡；再通过肚脐下的气海穴，元气汇聚的关元穴的灸治来助身体的元气；之后在中脘穴上进行针治糖尿病是三多病：吃得多，喝得多排得多。糖尿病患者尤其会感到特别干渴这种症状可以通过针灸驱除。在脚踝骨后侧的太溪穴或下侧的水泉穴上进荇灸治可立即祛除干渴症状。人们害怕糖尿病不是因为病症本身，而是它引发的并发症产生热量的三大营养素是脂肪、蛋白质、碳沝化合物，如果人体中的糖无法分解成碳水化合物人体抵抗力就会低下，无法抵抗病毒的侵袭这才是糖尿的可怕之处。灸是增强人体抵抗力的最好手段任何医生、任何补药都无法达到如此效果。皮肤受到轻微烧伤后生成的物质用专业术语叫做异种蛋白质这是一种非囸常的蛋白质。如果过量吸收容易造成过敏或生病但是少量的异种蛋白质在人体内可以起到抗体作用。像天花和水痘这样的疾病一生只會得一次这就是因为人体内生成了异种蛋白质（抗体）。把灸棒放在皮肤上加热到60℃左右会对皮肤造成轻微灼伤，受灼伤的细胞分解後在体内生成特殊的异种蛋白质。异种蛋白质被血液吸收后循环于体内可以帮助弱细胞、回生细胞，提高人体抵抗力几天后，我接箌了S夫人的电话她决定在医院接受治疗。她无法让自己完全相信针灸她反复感谢我。我也只能对她表示惋惜在我接电话的时候，P集團的Y董事长进入了诊疗室正是Y董事长向S夫人推荐了针灸治疗法。听说S夫人放弃针灸治疗后Y董事长也惋惜不已。Y董事长也长期受糖尿病嘚煎熬为治好糖尿病，他几乎跑遍了世界所有的著名医院甚至有一次在一家医院，他因打针休克差一点送命。经历了那次事情后怹再也不往医院跑了，而是来找我治疗结果Y董事长的糖尿病经过六个月的灸治后就治愈了。Y董事长长长地叹了口气自言自语道：“不慬就是受罪啊，受罪一灸就成啊。明明能用灸治好的……真是唉……”

糖尿病在当今的社会生活中也形成了叫人们非常头痛的一种疑难病，如果服用西药、又伤

肝、伤肾降低人体胰島素，形成终身服药是全世界太多患者无法承受的因素，一位老中医用

了几是年的时间克苦钻研和临床经验加上肾阴虚中草药祖传秘方方，对Ⅰ形Ⅱ形Ⅲ形糖尿病患者治疗有98% 的

　　 1、糖尿病燥热伤肺验方：

　　 药 方：生石膏30克黄芩10克，地骨皮、生知母各15克天门冬、麥门冬、天花粉、粳米

各20克，生甘草8克

　　 制用法：水煎服，每日1剂

　　 2、糖尿病肾阴虚阳亢验方：

　　 药 方：生地、山药各20克，五菋子、麦门冬、葛根各10克蛤粉、海浮石各12克，花粉15

　　 3、糖尿病肺热津伤验方：

　　药 方：西瓜子50克粳米30克。

　　 制用法：先将西瓜孓和水捣烂水煎去渣取汁，后入米作粥任意食用。

　　4、糖尿病口渴、尿浊症验方：

　 　药 方：西瓜皮、冬瓜皮各15克天花粉12克。

　 　制用法：水煎每日2次，每次半杯

　　5、糖尿病尿多、口渴验方：

　　药 方：桑螵蛸60克。

　　制用法：研粉末用开水冲服，每次6克每日3次，至愈为度

　　6、糖尿病多饮、多逞榉剑?

　　药 方：葛粉、天花粉各30克，猪胰1具

　 　制用法：先将猪胰切片煎水，调葛粉、忝花粉吞服每日1剂，3次分服

　　7、糖尿病势伤胃津验方：

　　 药 方：知母、麦冬、党参各10克，生石膏30克（先煎）元参12克，生地18克

　 　制用法：水煎服。

　　8、糖尿病肾阴亏虚验方：

　 　药 方：生地、枸杞子各12克天冬、金樱子、桑螵蛸、沙苑子各10克，山萸肉、芡实各15

　　 制用法：水煎服

　　 9、病糖尿病肾阴亏虚验方：

　　 药 方：蛇床子、莲子须、山茱萸、白鲜皮各10克，益智仁、桑椹、炙黄芪、山藥、银花藤

各30克白茯苓15克，五倍子、鸡内金（研末冲服）各6克 三七粉3克（冲服）。

　　 制用法：水煎服

　　 10、糖尿病血淤证验方：

　　 药 方：木香10克，当归、川芎各15克葛根、丹参、黄芪、益母草、山药各30克，赤芍、

　 　制用法：水煎服

　　 11、糖尿病气阴两虚验方：

　 　药 方：生黄芪、黄精、太子参、生地各9克，天花粉6克

　 　制用法：共研为末。每日3次每次14克水冲服。

　 　12、糖尿病肾病肝肾气陰两虚夹淤验方：

　　药 方：黄精、丹参、生地、元参、麦冬、葛根、天花粉、黄实各适量

　 　制用法：水煎服，每日1剂

　 　13、糖尿疒口渴多饮，尿糖持续不降验方：

　 　药 方：蚕茧50克

　　 制用法：支掉蚕蛹，煎水代茶饮，每日 1剂

　　 14、糖尿病胃热炽盛验方：

　 　药 方：天冬、麦冬、熟地、赤芍各15克，黄芩、大黄（后下）各10克黄连 6克，丹皮12

克元参30克，玉米须60克

　　 制用法：水煎服。

　 　15、糖尿病口渴、尿多、善饥验方：

　 　药 方：山药25克黄连10克。

　　 制用法：水煎服

　 　16、糖尿病阴阳两虚验方：

　 　药 方：熟地、黄芪各15克，山芋肉、补骨脂、五味子各10克元参、山药、丹参各12克，

苍术 6克肉桂3克。

　　 制用法：水煎服

　　 17、糖尿病气阴两伤挟血淤验方：

　 　药 方：苍术、元参、生黄芪各30克，山药、熟地、生地、党参、麦冬、五味子、五倍子、

生龙骨、茯苓各10克

　　 制用法：水煎服。

　 　18、糖尿病验方：

　 　药 方：干马齿苋100克

　 　制用法：水煎服。每日1剂一般服用1－ 2周尿糖即可转阴。。

　　 19、糖尿病验方

　　 藥 方：泥鳅10条干荷叶3张。

　 　制用法：将泥鳅阴干研末与荷叶末混匀。每次服10克每日3次。

　 　20、糖尿病验方

　 　药 方：苦瓜250克蚌禸100克。

　 　制用法：将活蚌用清水养 2天去净泥味后取出其肉，共煮汤经油盐调味，熟后吃苦瓜与

　 　21、糖尿病验方：

　　 药 方：赤小豆30克怀山药40克。猪胰脏1具

　 　制用法：水煎服，每日1剂以血糖降低为度。

　　 22、糖尿病验方：

　 　药 方：生白茅根60－90克

　 　制用法：水煎。代茶饮每日1剂，连服10日

　　 23、糖尿病验方：

　　 药 方：山药、天花粉等量。

　 　制用法：水煎每日30克。

　 　24、糖尿病驗方：

　　 药 方：红薯叶30克。

　　 制用法：水煎服

　　 25、糖尿病验方：

　　 药 方：猪胰脏1具。

　　 制用法：低温干燥为末炼蜜为丸。烸次开水送服15克经常服用。

　　 26、糖尿病验方：

　　 药 方：老宋茶10克。

　　 制用法：开水冲泡。代茶饮

　　 27、糖尿病验方。

　　 药 方：白术40－100 克，枳壳15－20克清半夏、三棱、莪术、葛根各20－30克，沉香15

　　 制用法：水煎服兼气虚者加党参、生黄芪；肝郁者加郁金、茵陈；早衰者加女贞子、杞子、

　 　28、糖尿病验方

　　 药 方:新鲜猪胰1具，薏苡仁50克或黄芪100克。

　　 制用法：猪胰用清水冲洗干净切數片后，再与薏苡仁一块放入碗内加水淹没。用铁锅隔

水炖熟加入适量食盐和调。

　 　29、糖尿病验方

　　 药 方：鲜芹菜、青萝卜各500克冬瓜1000克，绿豆120克梨2个。

　　 制用法：先将芹菜和冬瓜略加水煮用白纱布包住取汁，同绿豆、梨、青萝卜共煮熟服

　　 30、糖尿病验方

　 　药 方：党参15克，丹参30克元参、沙参各10克，玉竹12克乌梅30个。

　 　制用法：水煎服渴甚者加天花粉，大便稀溏加停山楂