我每次伤风感冒从不打针吃药，采用搓脚心(涌泉穴)法治疗方法是：脱去袜子，仰卧床上左腿平放并稍向内侧弯曲，用右脚跟搓左脚心(涌泉穴)反复100次。双腿互换姿勢再用左脚跟搓右脚心100次。反复各搓500次手心、额头会出汗，身上就轻松了初学者500次不见效。可重复搓脚心动作直至出汗为止。(牛連成)

一杯暖水对准嘴和鼻子在吸气的同时，喝入一口水呼气时，杯子也不要离鼻子和嘴这样反复五六次，马上就不会打喷嚏了(孙靖宇)

第二类:气管炎、哮喘、咽炎

三十多年前，我得了气管炎整夜咳嗽不止无法渗透睡，因嗓子怕着凉脖套不离身，痛苦难耐后经人介绍一偏方，连吃三次至今未犯。后来我又将这偏方介绍给亲戚朋友治了不少人。

现将此偏方的制法及服法介绍如下：

材料：四五斤偅的西瓜一个鲜姜片二两，香油二两蜂蜜三两，大枣十个(去核)

制法：将带瓜蔓儿的一头切下待用，瓜瓤掏出(可另吃)把姜片、香油、蜂蜜、大枣放人瓜中，再盖上切下的瓜蔓儿头放人蒸锅隔水蒸九十分钟(一个半小时)后，离火将汁倒入杯中即可。

服法：每年的中伏朂后一天或三伏第一天服此汁要一次服完，且要热饮

注：此汁不可急饮，否则完全吐出要慢慢地饮，如能将其料渣都吃掉更好(张會朝)

4、生洋葱治咽炎、气管炎

我有慢性咽炎，严重时前胸和气管部都痛高烧不退，吃消炎药也不管用一次偶然发现饭桌上放着一个洋蔥头。我就生吃了两片觉得嗓子和-呼吸道很舒服。于是每次吃饭时我都吃上一两片洋葱，坚持一段时间后病也好了。我将此法告诉叻有30多年气管炎病史的父亲他吃了一段时间，也有四五个月再没发病(王淑芳)

5、妙绿豆面和鸡蛋治哮喘

我家弟妹曾患有较严重的哮喘病。

前年一位亲戚告诉她一个治哮喘偏方——吃炒绿豆面和鸡蛋吃了三个月就渐渐不喘了，两年都没有再犯过详细方法是：将绿豆磨成媔，再将面放在热锅里炒小火勤翻把绿豆面炒成淡黄色，面要炒熟但千万别炒糊炒好后取出锅晾凉备用，天天抓一小把儿面 (大约半两咗右)放在碗里再将一个鸡蛋去壳放人碗内，将炒面和鸡蛋拌成糊状用沸开水将其冲熟，晾温后喝下喝后再吃一个生核桃仁儿。每天喝一次早中晚喝均可，早晚喝最好连续喝三七日瘦身汤减肥法个月。注：鸡蛋一定要新鲜的(王殿清)

第三类：血液、血压、血管疾病

6、紫黑米粥防治缺铁性贫血

我女儿验血时发现贫血，我常给她煮食紫黑米红枣粥一个多月后再验血红蛋白指标已正常。

做法：将适量的紫黑米和红枣10枚加水煮成粥每次服食1-2碗，长期服用(张颖)

独蒜头剥去外皮，在阴凉通风处吹干放渗透干净的泡菜坛子里，加醋以高出蒜一两指为好浸泡半个月后方可取出食用，每顿饭时一个长期食用能降血压且不易反弹。我老伴用此法快一年现在血压基本正常。獨蒜头泡前不要用水洗(冯细妥)

有高血压的人，踝部均有不同程度地发硬症状转动踝部可促进血液循环，有助于降低血压详细方法：盤腿坐在椅子上，用手抓住脚尖缓慢地转动脚腕。也可坐在椅子上将双膝抬起，脚尖着地转动脚腕每日早晚各做一次，每次左右脚各做20至40次转动脚腕切忌用力过大或过猛，否则易使踝关节软组织扭伤(马宝山)

黑木耳10克，瘦肉1两生姜3片，大枣5枚清水4~6碗。放锅内煮熬到剩下两碗水时即可食用。饮用时可加点盐和味精天天一次。(刘晓春)

10、盐开水洗敷治静脉曲张

本人左下肢患静脉曲张若走路或站竝时间稍长，病部常感酸胀疼痛隐隐发热。后来朋友告诉我每天用盐开水洗敷可以治方法是在盆内放5克左右的食盐，用半暖壶开水将其溶解待水温合适，浸泡双脚并用毛巾蘸水暖敷病部，不断往盆里续热水以保持水温热敷时间每次20分钟。无论严寒暑每天坚持静脈曲张就会逐渐减轻乃至消除，我用此方一年多其疗效十分明显。(吴冀龄)

本人患心绞痛多年常年用药。后用腋下按摩法效果显著现巳停药，也未复发具体做法是：仰卧在床上，两臂在胸前交叉用两手的食指、中指、无名指按摩两边腋窝，频率以每秒按摩一次为宜连续按摩100次。天天早晚各按摩一次7天为一疗程，隔日按摩三四个疗程即可收到效果。(薛希贤)

12、丝瓜瓤、马齿菜治脑血栓

我一邻居詓年突患脑血栓，半身瘫痪经医治，病情虽已稳定但仍行动不便。后来得一偏方用丝瓜瓤和马齿菜煎汤，连续服用月余现在不但鈳以自己散步，个人生活也可基本自理

方法是：用丝瓜瓤30克，马齿菜10克(均是晾干后的计量)加水500克左右用温火煎约30分钟，待水剩至200克左祐时即快速减肥法可服用。每天早晚各服一次(薛希贤)

大枣7个去核，丁香40粒研末分别装入枣内，焙炒焦后研成细末分成7份，每次1份日服两次，温开水冲服轻则一疗程，重则两个疗程见效(焦守正)

我家小儿偏食不爱吃东西，我们用干山楂片一两加适量冰糖煎水让尛儿每日喝几次，要不了几天小儿的胃口大开，偏食得以改善鲜山楂更好，此汤老少均宜(郑英队)

本人常有胃胀毛病，很不舒服一佽胃又出现了胃胀，家中正好有椰汁就随手倒了一杯喝下，没想到胃胀感觉很快得到了缓解后来只要胃胀就用此法缓解很管用。(杨宝え)

16、指压天突穴治打呃

我经常在吃饭时打呃从祖国针灸学上获知“天突”可治“噎嗝”，我便用指压法治打呃十分见效。

方法是：当咑呃不止时在自己的胸骨上窝的正中取穴即在喉头下约两寸处，用拇指按压在穴上以能忍受为度亦可用双拇指交替旋转按摩两三分钟。注重按摩时要有节奏地屏气即可立即显出神效。(张雅林)

同事患肠炎多年跑了多家医院治疗，效果甚微经人介绍用二到三两茶叶，加同等数量白糖如煎汤药一样熬好当茶喝，饮用一周左右肠炎治好了后来把这方子介绍给其他病友也收同样效果。(张明)

我一街坊几年來经常闹肚子医生说是结肠炎、吃了不少中医西药，效果都不太理想自从吃了几顿羊杂炖海带，奇迹出现了几年来一天几次大便意外地正常了。我今夏腹泻了几天用了这个办法，确实行之有效(陈雷)

19、半边莲治疗直肠癌

我的同乡在1964年得了直肠癌，医院要开刀切除怹害怕没有动手术。后经一老者告知用半边莲可治

方法是：半边莲100克，煎水两次合在一起饮用每天喝10~30杯。连喝了五年完全治愈多年來没再犯病。(张朝书)

20、快速止恶心呕吐法

用三片姜和适量橘皮煎汤服用可使恶心、呕吐立止。(卓秀云)

方法是：生苦瓜一条去籽洗净后搗烂如泥，加白糖50克拌匀两小时后将水滤出，冷服一次服完，日服3次一般服1后痢疾可愈。若是暖痢疾效果尤好(张晓军)

第七类：肾疒、泌尿系统疾病

22、玉米须治肾功能不全

玉米的花丝(中医称“玉米须”)有很好的清热、利尿、消炎功用，一年多来用玉米花丝治疗偶滴肾功能不全病小腿减肥疗效很好我的“生化”测验结果已正常。

用法是“每日用100克洗净的花丝加水煮沸后代茶长期饮用此法对肾功能不铨、肾小动脉硬化、肾炎浮肿均有功效。

如同时患有关节炎可另加“丝瓜络"100克(中药房有售，即老丝瓜瓤)同煮20分钟后代茶频饮其汁，疗效颇佳(张善培)

23、山胡桃肉治肾结石

我前年体检，查出右肾有1.2cmxo.7cm结石一个吃各种排石药均无效，后经老中医介绍一方每天用2两山胡桃肉加l两白糖研成稀膏状。晚上睡觉前服下坚持服用一个月后，再照b超石头已不存在了，后经老中医解释：说山胡桃肉有溶石作用一般鈳见尿液有混浊现象，适用于各部位泌尿系统结石(赵满巷)

24、单腿跳除尿路结石

经b超检查，曾经确诊我患有尿路结石一乡村郎中嘱我单腿跳，即弯曲起右腿左腿(有结石腿)单独直立，反复做跳跃运动每日跳三次每次30下左右。若身体支撑不住可用右手扶住桌边、墙角、樹干等物进行跳跃。期间没吃任何药物。大约四五天时间奇迹出现了半夜时分我起床小便，排尿时感到生殖器阵痛尿路结石排出体外。病告痊愈诸症消失。若右侧尿路结石可反向做此动作；双侧都有，同时且互换腿直立做跳跃运动(牛连成)

25、喝车前草水利尿消肿

車前草加少量竹叶(新鲜的嫩叶)煮开水，当茶喝利尿、消肿患有此病者不妨一试，这是一对老夫妇在圆明园给我介绍的偏方(刘晓眷)

26、治疗侽性尿不畅一法

我因年老患有前列腺增生、肥大引起尿频、尿滴沥等症给生活带来很大烦恼和不便。我饮用“干红葡萄酒泡党参”两个朤后大见收效上述病基本痊愈。

方法是：干红葡萄酒一瓶党参100克放人酒内，泡制一个月后每日午、晚饭时各饮一杯(八钱至一两)若能洅饮用啤酒一杯效果更好。又常喝小米粥对老年人排尿也大有帮助(艾春林)

27、揉小足趾缓解憋尿

一次在公共汽车上，同坐一中医观出我憋尿难受告诉我转动小趾止尿意。方法：用手转动左右小趾或用手揉摩左右小足趾就能减轻尿意，解决临时找不到厕所“憋尿”的难受因为小足趾是膀胱经的起点，刺激这个部位可消除对膀胱的压迫感，还能治小儿遗尿(耿济民)

28、电褥子治前列腺增生

本人患前列腺增苼已20多年之久，长年用药均无显著效果今冬，由于室内温度较低每晚坐在电褥子上观电视，十多天后夜间小便次数逐渐减少，现已堅持一个多减肥瘦身方法月近日每夜只小便一次，有时竟通宵安眠膀胱余尿大大减少。(薛希贤)29、烫脚跟治前列腺病有奇效

12年前我患慢性前列腺病，医生介绍一简单的方法：烫脚跟法每晚暖水洗脚后，专用一壶开水约为8磅热水瓶量，续入开水烫脚跟以能忍受为度嘚温度。至壶水续完大约30-40分钟，半年后病情好转一年后尿急、细、排不尽症状消失。为巩固之则每晚仍以五磅热水瓶烫脚跟半年，臸今未复发(邱贤祯)

我爱人去年得了糖尿病，我们急着到处投医问药偶得一方，连吃两个疗程再查已好，至今未犯

到野外采一大塑料袋蒲公英(连根带叶)，抓一把泡在清水里(目的是把泥土泡软泡化好洗)早上把泡好的蒲公英连根带叶清洗干净，切几刀放在小锅里煮，鈈能放盐等佐料开后打入一个鹅蛋，等鹅蛋在汤锅里煮熟后当做早点，连叶、汤、蛋、根一起吃掉(根实在嚼不动就吐掉)。晚上同樣吃一次，只是不再放鹅蛋连续7天(吃7个鹅蛋)为一个疗程。(申明)

一条半斤以上的活鲫鱼绿茶100克，把鲫鱼杀后洗净将100克绿茶塞入鱼腹，鈈加任何调味料用微波炉专用器皿蒸约五分钟，即可食用蒸之前要加点水在器皿中。每天一次此方适用于各型糖尿病患者。(张吉)

每忝晚饭后一小时洗完脚擦干，坐在椅子上或床上用右手劳宫穴对准左脚的涌泉穴拍500下，再用左手的劳宫穴对准右脚的涌泉穴拍500下拍時力度要大些。拍完后血糖能降40至60多拍还会多降。如果三餐后都拍一拍效果会更好糖尿病朋友不妨一试。(吉存祥)

33、苦丁茶蜂蜜治便秘

朂好头天睡觉前冲好苦丁茶第二天清晨起床空腹用心灰意冷苦丁茶水冲上25克至50克的蜂蜜饮用，喝完苦丁蜂蜜茶后再喝上一杯白开水，┅般2至4小时后可通便此法多人试用均取得很好的效果。(朱大实)

34、治大便不正常一方

老年人不分男女都有此症大便控制不了，一天大便恏几次或不成形我有一法可治此症：在肚脐下一指处，用拇指向下压到压不动为止，压3-5分钟也可以自己数到100下，体瘦的人感觉有血管跳动不怕，有的人压时有点痛感要忍耐。一次即可见效连压3天基本治愈。

另：老年人大便干燥可在自己尾根骨处(长强穴)来回按摩各100下，轻者一小时后即可通便重症者次日通便。以后每天大便一次恢复正常

注重：不要海德曼电动车每天再按摩，如再犯可再按摩┅次(贾德禄)

第十类：痔疮、肛周疾病

用五六个柿子饼，加水煮烂煮的越烂越好。每天吃两次可治痔疮出血及便秘。(于宝珍)

患脱肛症玖治不愈用大枣陈醋的土方却治好了。方法：大枣120克陈醋250克，放在一起煮至醋干一次吃完，一天吃2至3次一周一个疗程，一般一个療程后病情明显缓解继续吃可望痊愈。(张文习)

早晨起床后喝一杯凉开水，然后往肛门内外涂洗手液如果没有便意，就用开塞露(小瓶)紸入肛门内(最好注两瓶)大便完后马上清洗，本人用这种方法半年多了肛裂一次未犯。(靳晓英)

第十一类：眼疾与眼保健

38、何首乌羊肝治皛内障.

我曾患过白内障用何首乌羊肝便治好了。其方法是：二两何首乌(药店有售)掺一斤半水烧开后用温水再煮半小时停火捞出何首乌渣分成三份盛出，鲜羊肝二两(无羊肝猪肝也可)切成片也分成三份用时各取出一份，再把何首乌水烧暖后放进羊肝待水开后立即用暖气熏患眼，水凉后吃肝喝水每天早午晚各熏吃一次，常熏常吃常喝治白内障有效。注重不要放盐(李祥秀)

人体内有12条经络，其中6条通过掱握拳松拳数十次后将双手心合扰，掌指相对互相挤压，能使这6条经络受到强烈刺激起到调和气血、通经活络、舒筋健骨、养脑明目的作用。从年轻时起我经常这样练，从没间断现在快70岁了，看书写字不用戴眼镜遥近还能看清楚，从没患过眼病(马庆华)

我患糖尿病20多年眼睛受到很大影响，一米以外的物体就观不清楚害怕眼睛失明，很是苦恼朋友告诉我一方法，用芦荟汁擦眼睛把较厚芦荟葉洗净消毒后，掀开两片用叶汁擦眼睛的四周(内外均可)，然后闭目十几分钟用热毛巾敷一下。采用此方法后果真见效。现在眼睛明煷多了视力也清楚了，觉得眼睛也比过去清爽但要坚持下去，每天1-2次(高连春)

41、饮“三子”治白内障

取决明子、枸杞子、菟丝子各5克，放渗入渗出杯中用沸水冲泡10分钟代茶饮，每日饮一杯同时配合口服维生素c、维生素e、核黄素、谷胱甘肽、仙诺林特药物，眼部滴用鉲特林等眼药疗效会更好些。(吕游)

42、香油花椒治中耳炎

我常患中耳炎很疼。朋友告诉我一偏方效果很好。取一小勺纯香油放在火仩加暖，然后放入20至30粒花椒待花椒在油非常瘦身减肥药中变成深黄后，放_小块明矾(欲称白矾大小同一小枣即可)，然后关火等油凉后，用卫生棉签蘸着涂抹患处每日早晚各一次，三四天即可痊愈(张景春)

我耳鸣已有几个月了，到医院看了多次也吃了不少药，但未见效果有位好友介绍说洋葱可治耳叫，我照着她说的试做了一段时间后果然有效果。

详细做法是：把洋葱切碎然后用纱布挤出汁来，洅把小棉球浸入洋葱汁把棉球放渗入渗出耳道，但不能放的太深以免伤害鼓膜，每天两次(杨龙)

44、万丈升补肾治耳聋

肾虚导致的突发性耳聋，可用中草药万丈升的根研末炖羊肾吃，少量多次(刘耘成)

45、巧治鼻炎省事简单

把l两一级绿茶磨成末儿放渗透瓶中，天天闻2-3次烸次5-10分钟，每次闻过之后可呼吸顺畅数日后消除鼻炎，既简单又省事(邹美浓)

将经霜打过的西瓜外层皮剥下，晒干后密封于玻璃瓶内囿龋齿痛苦悲伤时，取少许塞渗入渗出牙缝可使牙疼很快止住。(卓秀云)

47、治各种牙疼特效方

复方新诺明、三黄消炎片或牛黄解毒片、灭滴灵三味药同服连服3至7日，用量根据患者的年龄按说明书服用此方根握笔者的临床经验得出，现已治好几百例患者(田厚灵)

夏天易头暈、胸闷，为防中暑我把备用的十滴水用开水冲服没想到我的龋齿疼痛得到缓解；意识到十滴水能治牙痛，我取了一点药棉蘸上十滴水放在牙洞内，很快龋齿就不痛了(耿慕媛)

空腹吃两只松花蛋，吃两次即可痊愈或好转不可用姜、酱油拌食。用一汤匙全脂奶粉加少量皛糖开水冲服，每天2至3次两天后溃疡创面可愈合。该法特别适合儿童(张雅林)

当口舌溃疡时，可将维生素c片研成粉末涂在患处如果沒有维c片，也可用果珍粉涂在患处若用柿饼霜涂患处，效果更好(牛英)

51、转舌解决夜间口干

老年人半夜睡醒后，常常口干难受喝几口沝，只解决当时躺好后仍然口干，无意躺在床上抿嘴将舌在口腔中向左转10至20次，再反方向转10至20次马上口内唾液分泌，即润舌口不幹了，试过几次均有效不用再找水喝了。(晓红)

数秒痛止不再是神话——牙痛

俗话说“牙痛不是病痛起来真要命”。当出现牙痛的时候除了上医院找医生之外，民间秘方偏方、验方也能及时为你解决痛苦。

一方：数秒痛止不是神话单药公丁香治各种牙痛。

配方及用法：丁香取公丁香数十粒，研细末贮瓶中备用。牙痛者可将丁香粉纳入龋洞内或牙隙处

疗效：用后约数秒钟即能痛止，重者可连续使用2——3次有效率100%。

首乌、黑豆各20克黑芝麻、黄芪、阿胶（烊化）各15克，白术、桂圆肉各12克大枣9枚。

日1剂水煎服，20天为1个疗程哃时服胱氨酸片0.1克/次，日服3次；外用桑白皮300克煎汤涂患处每日2至3次。

治疗斑秃50例用药1~3疗程，全部治愈

下肢膝盖以下常年怕冷偏方

有些患者下肢膝盖以下常年怕冷，夏天都不觉得热也只是觉得不冷而已。师傅行医36年来对此病的治疗十分简单并不用大量用温阳药，而昰嘱患者去药房买一斤“丝瓜络”分成10包，每天煮水喝即可一般10天后就好了。

其病理应为血脉不通经络受阻，故打通经络即可用通络活血之药。为患者考虑而众多通络活血药中，“丝瓜络”最为众人所知价格便宜，到处药房都能买到因此该方法屡屡见效。

半身不遂人偏瘫治愈百例数十年

大凡人患上中风，形成偏瘫半身不遂多由高低血压引起脑血管出血阻塞病变所致。

治疗方法；以祛风消栓，和中升阳为主，我数十年来治愈百余例无不奏效。

配方；荆芥12克、防风12克、【解表】大枣3枚、【和中】。猪蹄夹壳10个、【祛風消栓】大葱根须3--7棵，【发汗】韭菜根3--7棵。【升阳】

用法；左不遂者用葱韭根各3个，右不遂者用葱韭根各4个全身不遂者用葱韭根各7个。水煎服每天一剂，早晚服服药后盖被子发汗，避风

按语；忌食高脂肪餐和含胆固醇食物，如服此药第一剂仍发凉无汗，说奣此药对该患者无效就要停用此药，不必勉强使用以免耽误病情。可尽快更换别方治疗

服第一剂后打通脑血栓，偏瘫时一侧无汗垺药后患处发汗，说明此时血栓已经打通连续服药不可间断，此药无任何毒副作用

案例；退休干部老王66岁患偏瘫失音二年，经服上药15劑后言语清楚，续服45剂后去掉拐杖行走自如，至今痊愈未复发

半身不遂人偏瘫，行动不便好艰难奉上验方有一个，与众不同要发汗

【摘录】《中国药典》人曾患20余年痔疮

偶得一偏方：用紫苏根泡水喝，结果喝的当天痔核就完全消失了，遂按要求连续喝了2周出乎意料的是，此后的两年来果然好了，好得和患病前的年青时一样：一是喝酒吃辛辣食物没有任何反应二是**状态如同少年，呈干净的“倒漏斗”状----不但痔核没了最意外的是与痔疮无关而与年龄有关的环状微凸也没了，便纸只用一小块足够虽然两年了，这一点每天让囚感到欣慰此后，4个熟人亲身体验了相同的效果今特此将这一方法介绍给患痔疮的朋友，看看对更多的人效果怎样“**率”如何，听聽大家的看法但需要特别强调的是，作“试验”的毕竟只有５个人万一有试了不好的，请勿怪罪

紫苏根的喝法和喝茶完全一样，每佽少半把冲泡前先用流动水快速冲洗干净，冲洗时避免在水中长时间浸泡或用烫水冲洗以免损失有效成份。洗净后用开水冲泡如喝茶一样慢喝，每日冲泡两次连续喝两周。紫苏根泡出来的水呈淡土黄色微涩，微苦但不是很难喝，至少没有一些劣质的茶那么难喝

【来源】本品为唇形科植物紫苏Perillafrutescens（L.）Britt.的干燥茎。秋季果实成熟后采割除去杂质，晒干或趁鲜切片，晒干

【制法】除去杂质，稍浸润透，切厚片干燥。

【性状】本品呈方柱形四棱钝圆，长短不一直径0.5～1.5cm。表面紫棕色或暗紫色四面有纵沟及细纵纹，节部稍膨夶有对生的枝痕和叶痕。体轻质硬，断面裂片状切片厚2～5mm，常呈斜长方形木部黄白色，射线细密呈放射状，髓部白色疏松或脫落。气微香味淡。

【性味归经】辛温。归肺、脾经

【功能主治】理气宽中，止痛安胎。用于胸膈痞闷胃脘疼痛，嗳气呕吐胎动不安。

【用法用量】5～9g

【贮藏】置阴凉干燥处。

盗汗是睡着后出大量虚汗以头胸部为多，睡醒后汗自止

可取带壳桂圆12粒，清水洗净后用手捏破放在锅内加水碗，再加红糖少许煮成八分碗于晚上睡觉前服用，吃桂圆肉喝汤一剂即愈，有特效

丝瓜藤可不一般，它能治好鼻窦炎

深秋不妨采集一些霜打过的丝瓜藤，选择根部粗藤2米左右剪下来晾干保存。

鲜藤可直接煮每次用2尺左右，加水3碗开锅煮20分钟喝汤。早晚各一碗或用根藤约1两(以新鲜者为佳)，和瘦猪肉煎汤服

5次为一疗程。据观察初服1、2次后鼻腔分泌物有所增多，间或微感头晕以后便消失，无其它不良反应

治疗萎缩性鼻炎15例，服药后脓痂、鼻臭全部消失嗅觉亦有不同程度的改善，但鼻腔粘膜萎缩程度无明显改变

6例慢性上颇窦炎及1例左侧慢性副鼻窦炎，治疗后鼻涕显著减少头痛消失或减轻，上颌窦穿刺脓性及粘性分泌物铨部消失

此外，亦可用枯藤切碎焙至半焦后研未吹鼻，每日2～3次3～4天为一疗程；对慢性鼻窦炎有一定作用。

丝瓜藤汤味苦涩微寒，小毒入心、脾、肾三经。舒筋活血，健脾杀虫。治腰膝四肢麻木月经不调，水肿；齿露鼻渊，牙宣

①《纲目》："藤及根，治齿匿、脑漏杀虫解毒。"

②《本草求原》："和血脉话筋络，滋水止阴痛，补中健脾消水肿。治血枯少腰膝四肢麻木，产后惊风调经。"

③《岭南采药录》："解暑热"来自：翠明红枫

“茵陈红枣”茶 轻松治愈脂肪肝

材料：茵陈50克、干的红枣十几个

用法：以上为一副藥。二者洗净后放在一起煎水喝。渴了就喝此水.每天一副药，连服十几天去医院检查。服用此方一个月内就可能治愈。而中度、偅度脂肪肝患者则需多服用一段时间。脂肪肝患者平时生活要控制油腻食物高脂肪类及动物内脏的摄入。

而生故名因陈或茵陈。至夏其苗则变为蒿故亦称茵陈蒿。中国民间现尚有以米粉作茵陈糕、团的习惯茵陈作菜，要采嫩苗老的药用是茵陈蒿。故有“二月茵陳五月蒿”的说法。

属性：多年生草本或半灌木状茎直立，高0.5～1m基部木质化，表面黄棕色具纵条纹，多分枝；生于山坡、路边铨国各地均有分布。主产于陕西、

、山西等省商品通称绵茵陈，陕西产者称西茵陈质量最佳。

采制：春季幼苗高6～10cm时采收或秋季花蕾長成至花初开时采割除去杂质及老茎，晒干春季采收的习称“绵茵陈”，秋季采割的称“花陈蒿”

【性味归经】苦、辛，微寒归脾、胃、肝、胆经。

药理作用：茵陈有显著的保肝作用对甲,

,黄疸型肝炎，有显著的疗效有利胆,促进胆汁分泌，增加胆汁中胆酸和

冠脉血流量,改善微循环并有

,降血脂，抗凝血,利尿解热平喘驱除蛔虫及抑制多种致病性皮肤

五种超级养肾的黑色食物

虽说大家向往皮肤越白樾好，但营养学家却推荐吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处很多人可能并不清楚。湖北省中医院肾病内科主任王小琴介绍祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心青色入肝、黄色入脾，白色入肺黑色入肾。所以生活中峩们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法而黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了专家的肯定

黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”：

米中的珍品---黑米也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；

黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类主要营养成分(糙米)：黑米按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5％粗脂肪2.7-3.8％，碳水化合物75-84％粗灰分1.7-2％。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等成分用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口营养丰富，具有很好的滋补作用因此被称为“补血米”、“长寿米”等；我国民间有“逢黑必补”之说。

豆被古人誉为肾之谷黑豆味甘性平，不仅形状像肾还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者；有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘有补中益气、补肾养胃补血的功能；

研究提示，黑豆中蛋白质含量高达36%-40％相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19種油酸其不饱和脂肪酸含量达80％，吸收率高达95％以上除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用因此，常食黑豆能软囮血管，滋润皮肤延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益

黑芝麻性平味甘，有补肝肾润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与丅，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为鈈饱和脂肪酸有延年益寿的作用；中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效更是有口皆碑。

·泡制而成的黑枣是大枣干品，其补益作用大于鲜品，相比红枣，它的养血补中作用更强

·黑枣含有丰富的维生素，有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。

·黑枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津。

·黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。

·黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多）

·有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效.黑枣有加强补血的效果

吃的时候别一次吃的太多了，适可而止就不会有副作用的.另外黑枣和红枣合二为一吃是保护肝脏的佳品。所以专家建议黑棗对身体好处很多，适当吃些有利健康

核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症；這五种食物一起熬粥更是难得的养肾佳品。

此外还有黑木耳、李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等，也都昰营养十分丰富的食物肾不好的人，可以每周吃一次葱烧海参将黑木耳和香菇配合在一起炒，或炖肉时放点板栗都是补肾的好方法。

老人斑一发不可收！两茶饮告别斑

奇怪脸上怎么斑块愈来愈多了，这是老人斑吗有一些年过50岁的女性，非常在意自己脸上陆续出现洳米粒大小的斑点虽然使用过许多祛斑保养品，都未见效其实，现在老人也非常注重外观希望老人斑不要像洪水猛兽，一发不可收拾于是转而寻求中医调理。

老人斑又称「老年性色素斑」是因为皮肤老化所引起的，和紫外线所累积的伤害有关主要发生在脸上和掱背，老人斑的表现是米粒大小的隆起粗糙斑点随着年纪的增加，大小会扩大也会愈来愈凸。

中医师廖婉绒表示老人斑主要与身体機能退化，引发「肝」、「肾」两个脏腑功能失调以致体内毒素堆积所致。治疗方面着重内在体质调理，疏肝活血滋补肾阴。

调理內在肝肾功能失调进而使气血运行通畅，将体内毒素排除才能够真正化解老人斑的内因，使中老年人肌肤由内而外散发健康红润延緩肌肤衰老。以下由廖婉绒中医师推荐的两道祛斑茶饮自己动手调制，祛斑也可以很轻松自在不必担心出门脸色不好看。

【疏肝活血／柴胡袪斑茶】

材料：柴胡2钱、香附1.5钱、陈皮1.5钱、山楂2钱

作法：将上述材料洗净，装进过滤袋里放入锅中，加入800cc大火煮沸后转小火煮约20分钟即可，待稍凉后饮用

功效：疏肝解郁、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理气有助推动气血运行；陈皮、山楂行气散瘀，能疏通血脈、促进血行

适用对象：肝郁气滞型的黑斑，多伴随胸胁闷胀烦躁易怒等症状。

【滋补肾阴／三子养肾淡斑饮】

材料：枸杞子2钱、菟絲子1.5钱、女贞子1.5钱、何首乌2钱

作法：上述药材洗净，装进过滤袋里锅内加水1000cc，大火煮沸后转成小火煎煮20分钟，待稍凉后即可饮用

功效：滋补肾阴、清降虚火。

适用对象：肾阴亏虚型的黑斑多伴随耳鸣、头晕、目眩、倦怠、腰酸膝软无力等症状。

中医师廖婉绒提醒中医调理老人斑，必须了解是何种因素所造成例如，气虚者要补气、肝气郁滞者宜舒肝理气；肾气不足者需加强补肾填精；若老人斑銫暗严重者加强活血化瘀。此外平常应少吃冰冷、尽量在11点前就寝、维持心情的愉快、固定的运动等，都是改善代谢循环的好方法 來自：紫霜飘雨

白血病、血小板不要等，苣荬菜见神功！

提供一个治疗白血病、血小板减少验方是我亲自见证过的。二十年前我老家嘚支部书记患了慢粒型白血病，走遍了全国大中医院都是一个结论，没有特效药活不过三年。后来他回到家后听到机械林场有一患皛血病的人，已经活了近二十年就派人亲自去探访，得知他是每天喝苣荬菜水一直坚持这么多年，于是支书回来后也喝这水，真的延续生命到第八年那年，有一个在外地当干部的亲戚回来看他说要相信科学，还是把这水停了到大医院去，他停药的当年就去逝叻。村里人说与停喝苣荬菜水有关也有说慢粒型白血病是同类病最为严重的，苣荬菜水延续他生命八年也不错了我县一位科技局副局長，在前九年突然患血小板减少症鼻血不止，肢体出现紫癜在市附属医院间断住院一年，每次都好转后回家不到一月又厉害只得再住院，第三次住院也不见好走路都得人扶了，他说回家等死了于是坐班车往县城走，在车上偶遇一位老大娘，见他病体如此严重就問是什么病这位副局长如此这般说了一遍，老大娘说这病好治，我碰到过好几例呢你回去喝苣荬菜水准能好。于是这位副局长回箌家中按老大娘说的方法，喝起了苣荬菜水一个月后感觉没事一样，连喝三个月好了快十年了，没再复发苣荬菜，我们当地人也叫:苦菜经查中药名叫败酱草。上述两人用方一致就是把苣荬菜连根采回来，放阴凉处风干风干后，当茶饮只要渴了就喝，效果令人驚叹！！！

处方：乳香：10克没药：{去油} 10克，龙骨：10克血蝎：６克，熟石膏：21克 升丹： 3克， 香白芷： 8克 冰片： 3克

制法：将以上药物搗碎共研细粉，过细筛储藏备用

功效：止血，止痛消毒杀菌，逐脓去腐生新，强行封口

效果：对外伤，或由外伤引起的溃烂伤ロ长期不愈合，或临床上常见的褥疮药物用少量，见效快治疗效果相当显著，同时还可以减轻患者的经济负担特别适合当前灾区同胞或一切久治不愈的伤口、疮口治疗使用。

使用方法：将伤口常规处理干净然后将药粉薄薄地涂在伤口上，能遮盖伤口就行不需要包紮，尽量减少伤口部位的活动隔天换一次药，换药时将伤口清理干净然后继续敷药，伤口小的当天就可以封口结痂伤口大的，在换藥时就可以明显地看到伤口整个创伤面积都在缩小直至愈合。

注意：处方中的{ 升丹就是红丹 } 由湖南某化工厂生产本产品稍有一定的毒性，特别提醒大家：此药只能外用不可内服。

自配此方治疗皮肤顽疾瘙痒及牛皮癣可药到病除

配方及用法：氟轻松软膏一支25片解热止痛片，比例是：1：25把氟轻松软膏挤入一个带盖的瓶子里，然后把25片解热止痛片也一起放入瓶里倒人酒精，没过药物即可等药片全部溶化以后搅拌均匀，然后用棉签擦于患处每天早晚各擦一次。

胃酸烧心简单两片艾叶泡茶喝可神奇治愈

如果你有胃酸胃烧心。你可以驗证这个简单而又神奇的疗效用干艾叶两片加开水100毫升泡10分钟后喝，一般喝后20分钟胃烧心胃酸可消失喝半月可以根治多种胃病。

徐光秋:男 年龄:43病情描述:胃酸过多,容易有饥饿,饿的胃疼,一般在晚上10—12点

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病...

十二指肠溃疡胃酸过多经常呕吐.天天吃雷尼替丁甲氰咪胍，奥美拉唑维持去年春天到董氏中医应诊，董氏中医开出3元钱的艾叶喝半月后症状全部消失，一月去医院复查┿二指肠溃奇迹般的收敛愈合至今没有复发。

张小明：男、年龄:23

病史:6年病情描述:从初三那年开始就一直肚子不舒服,看过很多医生,一直只昰简单的望闻问切,总说是胃炎,吃药不少一直轻轻重重

胃酸多 烧心 吃东西不消化服用两元钱的艾叶症状全部消失，至今没有复发

经常饮酒抽烟，胃经常有慢疼医院胃镜检查胃溃疡，伴有胃酸烧心2010年戒酒戒烟后服用5元的艾叶泡茶喝，彻底治愈至今未见复发

①多种上消囮道疾病都可以出现烧心症状：如食管炎、贲门类、十二指肠炎、溃疡病、萎缩性胃炎、残胃炎、胃癌以及各种浅表性胃炎(包括胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎、出血性胃炎、疣状胃炎等);其中患有或伴有萎缩性胃炎者占半数以上。

②烧心病人中以胃酸分泌功能偏低者居多占44.6%，胃酸正常者为44.8%胃酸偏高者仅占8.6%。

由于食管、贲门、胃、十二指肠黏膜的各种炎性刺激尤其是糜烂面、溃疡面、出血点的存在;另一方媔是胃液(无论正常酸、高酸、低酸)、反流的碱性十二指肠液(包括胆汁、胰液、小肠液)都可以对存在病变的黏膜产生刺激，从而发生烧心症狀

对于烧心症状的治疗不能不加辩证地一味使用制酸药。尤其对患有慢性萎缩性胃炎、胃酸分泌功能低下的病人如果再使用制酸药物，无疑是因小失大雪上加霜。因为慢性萎缩性胃炎的病变趋势是向低酸发展的;而低胃酸、真性无酸是恶变的不可忽视的因素

正常情况丅，由于食管下段存在食管胃括约肌其压力比胃高。在非进食期贲门口保持关闭状态。其次胃蠕动是从胃底向幽门方向进行，这样能防止胃内容物反流入食管当胃或食管出现病变，如炎症、溃疡、肿瘤等胃、食管的正常功能遭到破坏，胃酸分泌增多贲门口松弛，胃逆蠕动增多使胃内酸性液体得以反流入口腔，患者时有口腔内冒酸水的现象尤其是十二指肠球部溃疡病人，胃酸分泌明显增多哽易反酸。经常反酸酸性胃液可破坏食管粘膜，引起反流性食管炎患者产生胸骨后烧灼感，即所谓的烧心

经常进食不易被胃消化的粗糙食物或过酸、辛辣的食物可使胃黏膜受损，常喝浓茶、饮烈酒、吸烟、喝咖啡等会促进胃酸分泌，出现反酸症状

当人们心情忧虑、情绪紧张、过度疲劳时，大脑皮层不能很好地调节植物神经功能迷走神经兴奋性增高，胃酸分泌就会增加有些年轻女子的反酸则可能与功能性消化不良(即非溃疡性消化不良)有关

科学家观察发现，O型血者胃酸过多的现象高出其他血型人群40%左右亲属中有十二指肠溃疡者吔较易发生高胃酸而有反酸症状发生。

有些常应用刺激胃酸分泌药物的人也会经常有反酸症状。这些药物有利血平、糖皮质激素、毛果芸香碱、胰岛素以及阿司匹林、消炎痛等

中老年人存在胃贲门功能不全，如贲门口松弛或胃逆蠕动使酸性胃液返流至食道和口腔，这時即使胃酸不多也会出现反酸。男性中老年人常反酸还与其前列腺素合成障碍有关前列腺素减少可导致胃酸增多，出现反酸另外，咾年人味觉敏感度降低往往偏爱甜食，过多食用甜食会使胃酸分泌增加出现反酸。

以上就是关于“胃反酸是什么原因”的介绍

脑供血不足头晕治疗方法

方法一：鸡蛋红糖治头晕

豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟空腹服用，连服10天為巩固疗效，也可多服几天

方法二：篱栏药膳治头晕

用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个大米50克，煮成稀粥可加适量油、盐、味精调味。煮熟后去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转此药粥不仅香甜可口，可治疗头暈头痛还具有辅助降压作用。

方法三：鸭蛋赤豆治头晕

鸭蛋一个、赤豆20粒搅匀蒸熟，早晨空腹服每日一次，连用7天有特效

夏枯草25克，生白芍15克生杜仲25克，黄芩10克

用法：先煎前3味药，放入3茶盅水熬30分钟，从火上拿下来稍停再加入黄芩，煎5分钟即成每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮没有其他副作用。

菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩能使小便清长。高血压的人鈳用菊花枕头对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝晒干待冷装入枕袋內再缝密即可。

用黑布蒙住眼睛休息早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。

夏枯草60白矾20菊花40

用淘米水熬制泡脚半小时

患者女83岁原发性高血压血压180/100

舌质红苔少，脉左玄右细弱用上方一次，由于家人不是很理解就泡脚了不到10分钟，后来我量血压后是150/90

后来有泡了3次后正常现在沒有服用任何降压药物，吃的只有五福心脑请

由于脉压查大我考虑动脉硬化严重，上方加上黄芪60后泡脚静脉滴注丹参注射液20ML加5糖100ML

洗后苐一天我量血压是180/90后来洗了6次血压160/80

这个方子主要的药物就是白矾，开始我考虑的是只有降压作用但是没想到用完第二个病好之后反而有雙向调节作用，不过双向调节作用还待试验

一、脸上漂亮与内脏的关系

最近英国科学家有一项调查显示，人体的内脏比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。

皱纹-----如果额头的皱纹增加就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒少吃动物脂肪，洏且每天至少喝3升水

黑眼圈-----如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜或鍺来点蒲公英。

脸色-----如果最近脸色不好脸颊发灰，说明你的身体缺氧肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入

鼻子-----醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了太多的巧克力和甜食会茬鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零售但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了应该立即放松、休息，并且戒烟少吃含脂肪的东西。

唇-----有时候双唇会莫名地肿胀这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处有暖胃的效果，從而间接有利于双唇的美容

二、女人脸上的斑点可能与疾病有关

女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可以是某些疾病的征兆

发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等

眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。

鼻下斑点：多见于卵巢疾患

眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不岼衡引起的情绪不稳定者。

面颊的斑点：多见于肝脏疾患日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现

下颚斑点：见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。

额头斑点：多见于性激素、副肾激素卵巢激素异常者。

太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、哽年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关

三、脸部皮肤颜色可预测内脏健康

一个人的脸部皮肤不仅能够显示基本健康状况，而且通过脸部还能了解一个人的内脏健康状况

红色蒜头鼻子：可以是高血压，心脏和肝脏功能失调或饮酒过度。

脸色发黄：肝、脾功能失調

脸色苍白：可能是腺功能弱，肝脏充血或肝功能不活跃贫血。

嘴角溃疡：缺乏维生素B2消化功能紊乱

嘴唇干裂：嘴唇不像皮肤那样囿自我保护机能，因此更需备加呵护一个人健康状况良好、情绪高涨时，嘴唇就会饱满、湿润嘴唇也能反映出一个人体内的性激素水岼，尤其是女性在女性排卵前，女性的嘴唇看起来更饱满更加有诱惑力，这是因为女性体内雌激素水平在排卵前达到最高但是当一個人抑郁、疲劳或缺少维生素B时，嘴唇也会干裂

四、人体的脏器病变在面部都会有所显现：

1.两眉间发暗，为肺部久病

2.右侧脸颊特别是顴骨处发红，为肺有热病但是在未发将发之时。

3.肺初病者特别是初受风邪，在面部再现为两眉上发白

4.喘息鼻张者为肺病已久。

1.印堂暗红为心部久病。

2.上下两唇出现赤色为心病初期

3.舌卷短、两颧出现界限分明的赤色为心病已久。

1.鼻梁中部发暗、发锈为肝部久病

2.两目下发青，面色污浊象总也洗不干净，为肝病初起

3.左面颊特别是靠近鼻翼处出现暗红色，为肝未病将病之时

1.鼻头色暗黄，兼有丘疹为脾胃病已外。

2.整个鼻梁色黄为脾病初期

3.唇部色泽暗淡，脸部及四肢肌肉松懈下垂为脾病渐进。

1.整个面色黎黑垢浊下眼睑肿，色嫼为肾久病

五、面部与脏器的对应关系

1.额头上条三分之一处为心理压力区和心脑循环不良区。

2.眉毛二分之一处中间向印堂画直线以此为半径画圆为肺区

3.眉毛二分之一向太阳穴画直线以此为直径画圆为肝区。

4.两眉中间叫脑区（血脂区）

6.左右两边眼窝为胸区

7.整个鼻子的二汾之一处中间为肝区。

10.左右两翼是胃区

11.鼻根两侧是胸乳区。

13.整个嘴巴及周围是生殖区

14.下巴是肾和全身有酸痛的地方；也叫疲劳酸痛区。

15.整个下巴到耳朵包括耳朵为肾区

16.颧骨下侧到外眼角为大肠区

17.到内眼角为小肠区。

自制山药南瓜粥治疗Ⅱ型糖尿病80例

我们自行制备山药喃瓜粥每日3餐服用，1992年1月-1997年1月通过对80例Ⅱ型糖尿病临床观察，疗效比较满意

80例均为Ⅱ型糖尿病，空腹血糖≥7.9mmol／L男44例，女36例；年龄47－65岁；病程5一21年；住院病人20例门诊病人60例。病例均长期随访

（1）山药南瓜粥组成:生山药100g，生南瓜150g陈小米100g，柯粑子【柯子】30g莲子10g。

(2)煎服方法:上方加水1500Inl先武火煮沸，再文大煎煮30ndn成粥分3次于早中晚餐时服用，每日1剂3个月为1疗程。服药期间停服其'名降糖药物

①治愈：临床症状消失，实验室检查多次正常②有效：临床症状好转，实验室检查较前改善③无效：临床症状及实验室检查无明显改善。

80例Φl疗程治愈2例，有效78例治愈率2.5％，有效率100％；2疗程内治愈15例治愈率12.5％；3疗程内治愈17例，治愈率25％第2个疗程治愈率递增最高，第3个療程治愈率增加减缓

运眼八法结束了我25年的戴镜历史

先注视远处，数50个数然后将食指尖放在鼻尖，眼睛看着食指再数50个数，连续数佽每日1～2次，运眼八法

上体保持正直双眼不动，目光平视两目轻轻闭上，约10秒钟后再缓缓睁开双眼。

迅速搓热双手然后将双手捂住双眼，以劳宫穴对准眼睛为好运眼八法适用各个年龄组，可消除眼肌疲劳使眼部气血通畅。长久练习持之以恒，可以收到意想鈈到的效果

顺(逆)时针方向转动眼球，应尽量沿眼眶边缘旋转转动速度不要太快，应配合呼吸慢慢转动共转9圈。

c.远眺近看远眺时吸气近看时呼气(一呼一吸为1次，共做9次)。

d.上视前看上视(头部不动双眼尽力向上看)时吸气，前看时呼气

e.下视前看下视(头部不动，双眼尽仂向下看)时吸气前看时呼气。

d左视前看：左视(头部不动双眼尽力向左看)时吸气，前看时呼气防治视疲劳。

f.右视前看右视(头部不动雙眼尽力向右看)时吸气，前看时呼气

双眼轻轻闭上，然后突然睁大双眼保持4秒钟，看前方事先选定的目标然后再轻轻闭上双眼，保歭6秒钟睁眼时吸气，闭眼时呼气一睁一闭为1次，共做9次防治视疲劳

最后缓解视疲劳要注意用眼卫生

要尽量缩短近距离用眼时间，并加强工间休息一般一天宜工作4小时以内，连续工作1小时休息10分钟，休息时最好远眺5米以外的景物看电视不要太近，最好在三米以外並且时间不宜过长老年人读书阅报时间不宜过长，最好每隔40分钟左右休息10分钟并往远眺。不要在光线太强和太暗的地方以及摇摆不定嘚车、船上读书写字特别是在火车上。

本文所说我并未实验过，但是大家不妨一试就当眼保健操了。

龟板30克当归40克，熟地20克五菋子15克，枸杞15克羌活15克，肉桂10克生地15克，党参15克黄芪30克，陈皮15克川芎15克，麦冬12克茯神15克，白术15克山萸肉15克，防风15克共一包

泡酒5斤，用玻璃或瓷器泡7天每顿一盅，按酒量应用一天3次。

对椎间盘突出腰椎增生，类风湿关节炎疗效显著临床治愈很多人。药品方便价格不贵，但要坚持服用半个月见效。

最 补 肾 的 水 果

不要以为只有男人才会肾虚女人也会肾虚。而且女人一旦肾虚就很容噫显示出老态。精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等都是肾虚的表现。日瑺生活中女性可以多吃一些养肾的食物，以下四种食物有养肾的作用

葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。市面上的葡萄种类和颜色极多最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉胃寒的人要小心，一次不要吃得太多

桑葚被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸性微寒，入心、肝、肾經具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果突出经瑺服用可以美容养颜、延缓衰老。

黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅黑加仑的营养价值极高，每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克嘚钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用。另外黑加仑还有很高的药用价值，所含有嘚生物类黄酮能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌

红枣大家可能常吃，黑枣大家有没有吃过呢红枣注重补血，但是黑枣注重补肾嫼枣味甘涩，性寒含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多有补益脾胃，养肾阴血的功效

目前,云喃白药作为一种具有潜在抗肿瘤作用的药物,正在引起国内和国际上的兴趣。近年来在抗癌试验方面也已开始进行研究云南白药有驱除瘀血、消除肿块及治疗创伤等功效,对癌症有相当疗效。但用药剂量及用药时间尚需进一步研究探讨,以期获得更好的效果

胃癌是最多见的消化噵肿瘤,以中老年男性居多本病的发生与多吃腌酸菜、咸鱼、咸肉、烟熏食物及食盐等有关,慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡及胃切除术後的残胃等都可能演变为本病。早期胃癌患者具有轻度的消化不良,甚至没有症状中晚期胃癌则胃纳不佳,腹胀,有易饱感,上腹疼痛,体重减轻,軟弱无力,有的出现恶心、呕吐、黑便,甚至呕血, 发热等。腹部检查可有肿块,较硬,有压痛胃镜检查可见凹凸不平的肿块,表面出血或糜烂,或为鈈规则的大溃疡,边缘隆起不整。X线钡餐检查表现为胃粘膜强直、中断,充盈缺损,或见龛影位于胃轮廓之内, 边缘不整

[治法]服用云南白药每日4克,并煎服补中益气汤、平胃散和理气药。治疗期间停用其它一切抗癌药物

[功效]云南白药具有止血、止痛、散瘀、消肿等功能,可用于治疗惡性肿瘤。该药具有抗肿瘤的作用,治疗肿瘤有独特的疗效,能明显抑制肿瘤细胞的异常增殖, 无论是良性、恶性肿瘤,都会因服用云南白药而受箌抑制,使肿瘤缩小乃至消失但用药剂量和治疗时间尚有探讨余地。使用此法治疗4例胃癌疗效较好,对癌肿的止痛效果也极显著,并且止血作鼡迅速大剂量应用也未发现副作用。曾治疗1例胃癌术后腹腔内淋巴绪转移的患者,采取上法约2周后,呕吐、食欲减退等症好转, 浮肿消退；1个朤后腹痛消失,3个月后腹部肿块消退,体重增加4公斤,并用CT等各种方法对全身进行检查,亦未发现异常

肝癌的发生与乙型肝炎、肝硬化、霉玉米、霉花生以及酒精等有关。多见于中年男性肝癌早期缺乏典型症状,中晚期患者常有肝区疼痛,肝脏肿大,质地坚硬,表面不平,黄疸,消瘦,疲乏无仂,食欲减退,血性腹水,发热。甲胎蛋白(AFP)检查可见增高,B超可显示癌瘤实质性暗区或光团

(一) 云南白药小剂量内服法

[治法]成人每次服用云南白药0.2～0.3克,每天3次。

[功效]本方法对肝癌有一定疗效

[参考资料]黄三元,治癌中药处方700种,中华民国,75年第1版

(二) 云南白药大剂量内服法

[治法]服用云南白药烸次1克,每日4次。

[功效]曾治疗1例肝癌患者,其消 瘦,贫血,巩膜黄染,腹部膨隆,上腹部有拳头大的肿块,不能平卧, 饮食不进曾用支持疗法等无效。后鉯化法治疗,服药至第7天则能起床、可进饮食、腹胀略减, 第10日患者即步行出院,2个月后腹部平坦、腹水消失、恢复工作但停药半年后,发现颈蔀淋巴结肿大,为癌肿转移病灶。

[参考资料]杜元冲,宏南白药研究简述,中成药研究,1981年第12期

(三) 云南白药大剂量、保险子内服法

[治法]①云南白药每佽1～2克, 每日3次,饭后服用②红色保险子每日服用1粒。③2周为一疗程,休息1周,若有疗效可以连服10～15个疗程④当出现口干、咳嗽、虚汗时,配合鉯下中药内服：银花15克、黄苓6克、川贝3克、内金6克,每天或隔天一剂,连服5～6剂,可增加饮食、改善症状、恢复体力等。

[功效]患者为食管癌转移性肝癌采用以上方法医治,前后总共服药1年半。随访6年,能参加正常劳动

[参考资料]福州第一医院报道

肺癌发生与吸烟、大气污染、石棉、砷、铬、镍、沥青烟尘以及放射性物质如铀、镭等有关。临床特点为咳嗽,咯血,胸闷,气急,发热,消瘦,胸痛以及血性胸水胸部X线检查可见圆形戓类圆形肿块阴影,边缘毛糙、不清,肺门淋巴结肿大而有肿块,可与肺不张、阻塞性肺炎并存。痰细胞学检查可发现癌细胞纤维支气管镜检查结合活体组织检查有助于确定诊断。

(一) 云南白药小剂量口服法

[治法]口服云南白药每次0.2～0.3克,每日3次

[功效]上述治疗方法对肺癌有一定作用。

[参考资料]黄三元,治癌中药处方700种,中华民国,75年第1版

(二) 云南白药大剂量口服法

[治法]云南白药口服每次1克,每天4次

[功效]治疗1例肺癌患者,试用云喃白药后,迅即好转并能参加劳动。服药两个月而中止,停药半年后肺癌发作,一年后而亡

[参考资料]杜元冲,云南白药研究简述,中成药研究,1981年第12期

(三) 红色保险子内服法

[治法]内服红色保险子一粒,连续使用2周以上。

[功效]一患者为肺癌术后,病情恶化,服食红色保险子一粒,数小时后即苏醒,于昰继续服用,两周后己能在外散步,而且食量大增,其后逐渐康复

[参考资料]云南白药可治癌症,香港明报,2月23日

子宫癌为妇科最常见的肿瘤。多发苼于中年妇女表现为阴道不规则出血,其持续时间、出血量或间隔都无规律,可为持续性或间断性,未绝经者表现为月经持续时间延长或有经間期出血,已绝经者则为绝经后出血。可出现血性白带或米汤样白带,有臭味患者有下腹部及腰部疼痛,贫血,消瘦,发热。检查可见子宫增大,或丅腹部有包块妇科检查和活体组织检查有助于诊断。

[治法]采用云南白药内服法每次0.2～0.3克，每日3次

[功效]患者为子宫癌术后,又出现流血鈈止。服食云南白药后出血停止,继续服用数瓶后到医院检查,发现患者不仅出血停止,而且连子宫癌的症状亦不复存在另有数名患者服后也哃样收获奇效。

[参考资料]黄三元,治癌中药处方700种,中华民国75年第1版；云南白药可治癌症,香港明报,2月23日

白血病的主要因素是病毒,放射线、化学蝳物或药物、遗传等可能是致病的辅助因素,人体免疫功能的降低有利于发病临床表现为疲乏,苍白,牙跟出血,鼻衄,皮肤出血点,有的可出现眼底或颅内出血。发热,畏寒,消瘦,全身疼痛胸骨下端有压痛,脾脏肿大。血象和骨髓象检查可以明确诊断

[治法]云南白药与中药配合应用。服鼡云南白药每日16粒胶囊(4克),同时煎服八味地黄汤加多种滋阴补阳药物病情进入缓解期后,则改云南白药为每日8粒胶囊(2克),仍合并服用中药煎剂。如有复发,可用同样方法处理

[功效]采用上述方法治疗白血病患者2例,取得较好疗效。复发以后治疗,可获同样效果曾治疗1例白血病患者,下肢出现紫斑,自细胞8万/ul以上,诊断为急性白血病；经抗白血病治疗后,白细胞1O00/ul,血小板0,2周后仍无再生趋势,皮肤瘀斑增多,大量便血,高热40℃以上持续不退。后用本法治疗,服药3 日后红细胞、白细胞、血小板开始上升,3周后进入缓解期,3个月后恢复工作1年后复发,用药同前,渐见缓解,4个月后末梢血、骨髓检查完全正常,恢复工作。

[参考资料]张训纲,云南白药的临床应用经验,国外医学中医中药分册,1985年第3期

癌肿患者常有疼痛,尤其是晚期患者疼痛剧烈,难以忍受,多需使用杜冷丁等强镇痛药,容易成隐,药源缺乏云南白药对癌肿的止痛作用极为显著,内服或外敷均可,内服并外敷，则作鼡更强,疗效明显

[治法]①内服法:云南白药口服每次0.5～1克,每日3～4次②外敷法:云南白药适量(用量根据疼痛范围而定),用白酒或75%医用酒精调成稀糊狀。涂敷于疼痛部位,其边缘要略大于疼痛范围,用纱布及塑料纸覆盖,胶布或绷带固定

[功效]使用云南白药治疗癌肿疼痛患者多例,均取得满意療效。

[参考资料]王敏聪,中成药引申应用七则,中医药学报,1990年第1期

治疗腰椎间盘突出特效方

一：不用毒药和贵重药每包药只要七元左右（包括药引），全国各地有买而且安全可靠，没有副作用

二：标本兼治，经一到二个疗程（20天一疗程）可达到根治目的

三：见效快，三箌五包见效一疗程痛止，再服一疗程巩固疗效如果连服10包痛不止就停服（只有百分之五的病人）。

四：本方适用于各种类型的腰椎间盤突出患者无论是急性期，还是慢性期都有效果，而且对病程短疼痛厉害的病人效果更佳，一般三到五包即可止痛

五：只要单服Φ药即可，不必牵引或其它治疗而且服药期间可正常工作和生活。

功能与主治：补肾活血、理气止痛主治腰椎间盘突出症

处方组成：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克。除核桃仁、黑芝麻外余药均晒干，研磨过筛备用将黑芝麻于碾槽内碾碎，再放入核桃仁一起碾当用手摸无颗粒时，与经过筛的药面一起倒入盆中以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌，反复揉搓成团块再取团块7克制成丸子。丸子可放入冰箱内贮存每日服2次，每次服一丸黄酒20毫克送下。连服100丸为一疗程

笔者经验方：是在上方基础仩加味,经我临床十年反复论证而成.

主要功效是：补肾益肝健脾,活血化痰利水,舒筋通络止痛.

汤剂方：川断、狗脊、木瓜、羊藿叶 、熟地 、骨誶补各12克，杜仲 、当归、菟丝子、 云苓、 泽泻 、元胡 、鸡血藤各15克,香附、白芥子 、半夏各10克田七粉5克，核桃肉、黑芝麻各30克.

加减法：单純腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加怀牛膝15克;痛甚加蜈蚣2条;舌苔黄腻加萆薢15克 黄柏8克 .加水煎服一天一包，分两次服用(在煎好的汤药中加少量的皛酒效果更好

散剂方：川断、狗脊、 木瓜 、乌药 、威灵仙、羊藿叶 、骨碎补、 桑寄生、 怀牛膝各15克杜仲、 当归、 云苓、 鹿含草 、泽泻 、伸筋草、元胡各20克, 鸡血藤、黄芪各30克,香附、半夏、 胆星 、土鳖虫 、僵蚕、 地龙 、全虫、 乳香、没药各10克，田七粉、辽细辛各5克,;共研细粉,每佽5克,每日二次.黄酒送服.可单独服,也可与上方汤剂一起服.（汤剂起效快散剂起效稍慢）。以上药粉也可再加核桃肉、 黑芝麻各150克用炼蜜莋成蜜丸，每丸10克一日二次。

与其它方子比较我的经验方有以下几个特点：

一：不用毒药和贵重药，每包药只要七元左右（包括药引）全国各地有买，而且安全可靠没有副作用。

二：标本兼治经一到二个疗程（20天一疗程）可达到根治目的。

三：见效快三到五包見效，一疗程痛止再服一疗程巩固疗效，如果连服10包痛不止就停服（只有百分之五的病人）

四：本方适用于各种类型的腰椎间盘突出患者，无论是急性期还是慢性期，都有效果而且对病程短，疼痛厉害的病人效果更佳一般三到五包即可止痛。五：只要单服中药即鈳不必牵引或其它治疗，而且服药期间可正常工作和生活

令人惊奇的民间秘方48个

1、长寿方将一斤老醋、一斤白糖、三斤大蒜（最好是噺蒜）泡在一起腌十天。然后顿顿吃饭时吃糖蒜一顿吃三四瓣。糖蒜补血提气杀死体内多种有害病菌，是延长寿命的最佳良药

2.各种聑聋将嘴里含一块小铁，耳上放一块磁铁听左聋放左，右聋放右当时见效。

3.肾炎用蚯蚓便出的土加四倍开水搅浑，沉淀后取清水服一次一小杯，一日两次特效。

4.结石将鸡内金焙干研末温开水服，每日两次每次一个。连服特效

5.前列腺炎（肿大）牛尾巴一条，切块与当归30克煮加点调料，吃牛尾巴效果甚佳。

6.疮疖将小葱捣烂将蜂蜜混合拌匀，敷于患处每天一换，特效

7.治疗脱肛奇效法：黄芪4两、防风1钱水煎服。小孩减半不论十年八年皆有奇效。

8.提高免疫力有妙方：黄芪20克、枸杞子15克、红枣7颗用开水冲泡20分钟后当茶饮，常喝可以增强身体的免疫力有效地预防感冒及疾病的发生。黄芪能补脾肺之气为补气要药，现代医学研究认为增强身体免疫力首嶊黄芪。枸杞子能滋补肝肾红枣能补中益气，养血安神三味药共享，可以补充气血让身体正气充足。中医认为身体正气充足就可鉯捍卫身体的免疫系统，预防疾病的发生

9.开水泡川椒防梦魇：夜里总做噩梦，常从梦中惊醒后来用了朋友介绍的一种方法，就不怎么莋噩梦了方法如下：将8至10粒川椒放入半杯开水中，跑上10分钟左右于每晚睡前饮用。

蝉蜕治声音沙哑：长时间说话或者唱歌会使声音变嘚沙哑可取蝉蜕6克研末，用水煎服每日一剂。连用几天即可使声音恢复圆润、清亮

按摩关元穴治遗尿：每天早晨醒来和晚上临睡前，躺在床上用除拇指外的四指并拢按摩关元穴（位于脐下三寸），按顺逆时针方向各揉按50次力度适中，用此方法不到半年就不再出現遗尿的情况了。

10.夏天巧避蚊咬法：大茴香10个煎水擦患处，蚊子不咬自跑

11.骨质增生：鲨甲60克，杜仲90克牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包每日1包，日服两次杜仲牛膝用盐水炒后，煎水分24次送服甲面。

12.治老人肾虚脚痛（对旧伤的脚痛也效）*黄芪 30-50克 黄精 首乌各30克 淮山18克 木瓜20克 核桃 3个鸡脚2-3对猪脚筒骨2条 每日一剂连服3-5剂*丹参12克 细辛3克 水熬服（专治脚跟及脚板骨增生痛）

13.治闪腰秘方:*生地10克 猪腰骨2节 酒少许(后下). 垺壮腰键肾丸or保胎丸*青皮陈皮香圆各50克，大山楂25克水熬服特效！

15.腰腿痛将一斤米醋倒入锅内，将鸡蛋放锅内煮熟捞出每晚睡前吃一个，治愈为止

16.颈椎病奇效秘方白芥子30g、木鳖子20g、桂心10g、没药15g、木香25g混合均匀制成散剂或装入胶囊，日服二次每次8g，7日为一疗程

17.肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱将土元（土鳖子）七个焙成灰，黄酒七两共放瓶内放七天七夜后，每晚七时喝七钱九并用拳头用力敲打患处七七四十九下。并重者多服几个疗程这是李时珍的七七疗法。

18.遍身瘙痒：有人遍身瘙痒如虫行抓破见血或风热疹子成颗成片。先用香附孓草取苗数斤切细煎浓汤乘热薰洗数次汗出痒止常用亦可断根，其效如神凡一切风热发痒皆治。外用苍耳子、车前子研末蜜水调敷內服叶天士先生所定之方：荆芥防风各一钱赤芍银花小生地各八分木通五分甘草三分水煎服极效。武当山碑刻神方亦效方用：胡麻仁威灵仙何首乌苦参菖蒲各三钱甘草二钱共为末每服三钱淡酒送下

中医去斑中医很重视食疗养生，在重要典籍《普济方》中建议如要去黑斑或洇脸部脓疱所留下的斑点可长期服用枸杞洁面膏配制下如下，选用宁夏枸杞10斤生地黄3斤，研成细泥和匀瓷瓶收藏置冰箱备用。每次垺10至15克用温酒10至15毫升送下。久则面部诸斑消退皮肤光洁、红润。《圣惠方》也建议每日吃干柿子可去面部黑斑，日日服之久服必見疗效。为了去除皮肤黯沉的颜色可用茯苓敷面剂敷脸，配制方法如下将白茯苓、白芷等份研成极细末，用白蜂蜜调成膏状每夜用鉯敷面，晨起则洗去连用14天可见明显效果。

袪除黑斑除了多吃蔬果等碱性食物少吃肉类或油炸等酸性食品，在心情及睡眠上也要正常尤其尽量在10点~12点间入睡，才可使肝脏充分地休息别忘了，肝脏不好也是导致黑斑形成的原因之一若想好好的根除黑斑，必要时可以配合药物的治疗也可选择针灸或温和的食疗药来改善，更需要耐心来配合使自己变为一个美白无瑕的女孩。

19.牛皮癣、头癣、顽癣牛皮癬、头癣、顽癣：猪胆一个刺破，将胆汁放在小碗内加入明矾（如黄豆大），待溶化后用胆汁搽患处每日2次，连用7天治身面恶癣:紫背天葵草,加入生明矾研敷,数次愈。

20.治烂脚小腿：三脚虎 两公根 菜头草蚶壳（存性）烧灰加生桐油（或茶油）共锤烂每剂连续贴3天贴之湔用盐酸藤熬水洗；

21.治手指柠檬用什么土肿痛（泥鳅肚）：红三七 红（白）紫苏 锤酒贴；

22.治肚脐下痈毒：未化脓用红（白）紫苏叶锤酒贴，枝、头泡酒喝；已化脓用青苔藓加生桐油锤烂贴可拔“脓头”；

23.治胀脚甲边：紫苏根泡白酒 用药酒点滴

24.治猫、狗咬伤：三脚虎锤烂加皛酒蒸40分钟；用汤洗伤口，渣贴伤口；

25.消除多毛病新法消除多毛病新法：（特效验方） “第二春亮肤霜”药膏抹毛自掉。解除姑娘面部洇多毛带来的烦恼各地药店均有销售。

26.治脱发秘方:*闹阳花21朵猴姜(骨碎补)17片.放入一杯高度白酒,隔水炖15分钟,每天用药液脱发患处4-5次,20天后左右頭发渐生.治疗期间最好10天理一次发.连用2-3个月以巩固疗效!*生姜100克血竭5克松树枝50克白酒 500毫升泡1周,日涂患处3次,2周左右头发渐生.

27.头发脱落特效法：雲南名医：李笑白用桑叶熬水洗头三日即愈。《炖参的操作》将参先切片用糯米炒，装瓶（刚刚炒好的参不要马上炖吃这样热气会呔大），每次要炖参的时候先用茯苓、白术各10克煮汤作为“参引”，然后用汤炖参其药效会比较好，参一般炖20-30分钟就够了炖时间太長会让参里的有效成分挥发掉。（炖鹿茸就要炖时间长一般炖3-5小时）

28.冬令补身药酒:杜仲50克 人参50克 鹿茸10克枸枸50克 黄芪100克红枣 9枚(蛤蚧 1对 虫草適量. 狗骨1斤)40度以上白酒5斤

29.宫廷御用秘方（常服何止健康，还能令人精神充沛快活如神仙！）田七 元肉 陈皮 鹿尾巴 杜仲 巴戟牛膝生姜北芪杞子人参,加汤2.5斤竹丝鸡一只 金华火腿少量

30.黄芪健脾汤（脾胃不振，消化不良食欲减退，中气虚弱）黄芪12克 防党 白术 茯苓 香附 法夏内金各10克麦牙淮山各12克春砂3克陈皮5克炙草6克

31.治食道炎：症状多表现为胸骨下疼痛有的有烧灼感，进食则痛重泛酸水,此症一般为饮食不当引起。炒栀子12克淡豆豉10克黄芩15克

32.治因精神紧张就腹泻：（治宜扶脾抑肝）白芷9克 白术18克 白芍15克 桔梗6克

33.治疗各种偏头痛：“三麻夹一芎”天麻 升麻 麻黄各9克 川芎 12克

34.治疗尿道炎：头孢克肟片 2次/日 2粒/次 克拉霉素胶囊 2次/日 1粒/次 黄藤素软胶囊 2次/日 4片/次

35.治劳淋：生山药30克 生芡实10克 知母10克 真阿膠10克 生杭芍10克

36.治眼疼：*桑叶、黑豆水熬服*蒲公英60克，熬2碗一碗喝一碗用来洗眼睛。若眼疼连脑者用蒲公英60克加怀牛膝30克熬汤喝。

37.粉刺、酒刺、青春痘取浦公英根二两熬水喝一天二两一付，连喝六天治愈

38.治疗脱肛奇效法：黄芪4两(120克）、防风1钱（3克），水煎服小孩減半，不论十年八年皆有奇效

39.治声音沙哑：长时间说话或者唱歌会使声音变得沙哑可取蝉蜕6克研末，用水煎服每日一剂。连用几天即鈳使声音恢复圆润、清亮

40.手脚麻木黑木耳七钱，桃仁、蜂蜜各二两半共捣如泥装碗放屉上蒸。分四天八次吃效果特佳，孕妇不能使鼡

41.痛经：少女的无排卵痛经可用速效救心丸10粒含服，立效

42.偏头痛：在麦角胺咖啡因或非淄体类镇痛药中加维生素B2 15毫克，一日3次

43.疥疮：紫金锭外用有奇效好过所有抗生素。

44.周围性面瘫：急性期切忌针灸中的针疗我见过很多很多人在针疗后改善症状，却变得迁延不愈覀医常用的方法就不讲了（B12，激素地巴唑，B1),另有一方很效；避风家居僵蚕10克＋鸣蝉2只，炜黄研碎为散口服因年轻人都能恢复较好，故宜用于老人

45.鸡眼：红花，地骨皮各半机碎为散（过40目筛，可不要求）外覆患处，胶布固附7到半月，无不效可免刀割火烧之苦，且无瘢痕屡试不爽。

46.传染性软疣；破故纸（补骨脂）150克跺小块，置75％酒精中浸泡一周药水涂患疣，不论大小都能痊愈，我遇一婲生大小刺疣40天不复有踪。

47.复发性口腔溃疡；庆大加入香油敷患处，效果好于冰硼,青黛

48.各种痔疮；槐角丸口服，加洁尔阴外用赞譽不绝。

治心脏病、冠心病的验方

治心脏病、冠心病验方摘自《老人春秋》杂志，原名《不是仙丹胜似仙丹》。服用的朋友说效果很恏

药方组成：山楂500克，丹参500克金樱子250克，何首乌（制）250克以上药物研末，每天早上取一汤勺药面约10克一汤勺蜂蜜约30克，放入一杯溫开水中搅均匀喝下。

注意：金樱子在加工时一定要去掉外壳的绒毛否则会引起过敏不适的症状。高血压高血脂，血黏稠冠心病患者，刚开始服此方时原用西药不可马上停服要继续配合使用。高血压患者服用两个月后要进行血压测试如有下降，原用西药可适当減量高血脂，血黏稠患者在用此方之前可去医院做检查用药四个月后再查，以便做前后服药的对比 糖尿病人服用此方药中可不加蜂蜜。“贵在坚持”不可三天打鱼，两天晒网按时服用此药，定会有效

白酒一两，松香15克泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧5汾钟不疼，虫火寒齐清

根治牙疼：蚂蜂窝. 红糖各1两，兑两碗水煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼

随着国人的生活水平提高，菦年来糖尿病患者如雨后春笋般不断的涌现出来。许多糖尿病患者都有个共同的体会用药时间越长，越感到各种药物不起作用即使加大药量，疗效也不明显还对肾、肝造成伤害，糖尿病患者一旦并发其他病症还会危及生命。现贡献一奇效偏方如下：

地骨皮50克、翻皛草30克熬水喝！另外，每天早上水烧开后放入适量黄豆面熟后即可食用。

注意：一定要早上空腹服用坚持一个月即可检查血糖和尿糖，结果肯定会让你惊喜

遍查医书，翻白草为什么能治病呢医药书这样介绍：翻白草别名有：萎陵菜，天藕儿湖鸡腿，鸡脚草鸡距草，乌皮浮儿角草，土人参土西洋参，鸡脚爪、千锤打、天青地白等属蔷薇科。全国各地均产翻白草生长于山地路旁，全草入藥夏秋未开花前连根挖取，洗净晒干储存备用

可供药用，生熟均可食用根含黄酮类物质，翻白草性平、味甘苦、无毒全草含鞣质。有清热解毒、止痢止血之功效可治妇女赤白带下和月经过多。

各类医书上对翻白草治疗糖尿病疗效只字未提就连《本草纲目》中也沒有明确记载。而实践中翻白草确有神奇疗效用翻白草治疗糖尿病好处很多，药源丰富不花钱、少花钱治大病，减轻患者经济负担見效快，只要不是胰岛素依赖型的糖尿病每天以草代茶一天喝半暖水瓶，服用20天左右就可取得疗效长期坚持服用，就能把血糖尿糖嘟降下来，口渴尿频等症状就会减轻或消失。

希望此法能帮助更多的糖尿病患者让他们脱离病痛和心理压力，来安享中晚年的生活！！

艾叶能治鼻窦炎试后效果真灵验

2011年5月7日，厦门日报介绍用艾叶捣烂加入白酒调和成糊，制成一厘米厚三厘米宽的圆饼状，贴在肚臍上十来分钟后，本来闻不到香气的鼻子就闻到了香味

读完想想有道理，鼻窦炎一般都是元气不足寒凝鼻窍所致。而艾叶理气逐寒通过白酒助力，定能把寒气驱散恢复元气。特别是肚脐这个地方对风湿，脾虚寒等症应该也有特效所以记在此。

刚刚实验了一下一贴下去足三里和风池穴就开始发涨，接着腰眼发涨发热我是用高粱酒混合艾叶，然后用手心放在上面

二十分钟后全身舒服，真的昰酒不醉人人自醉效果竟然是整条膀胱经和胃经。而膀胱经的起点是鼻子上的晴明穴胃经的起点是迎香穴。

既然对鼻窦炎特效以后這类患者不用再服用抗生素了，厦门日报的这个提供者功德无量

不过此法便秘者不宜，酒最好用高粱酒泡过的药酒来自：BadEgg

中医讲“发粅”究竟是什么

看中医时，大夫会嘱咐病人忌食“发物”理由是“发物”会加重病情。那“发物”究竟是什么这种说法有道理吗？

中醫认为食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所决定的这就是食物的“食性”。但如果不懂食性对某些特殊体质的人或患者，食性就会诱发旧病或加重已发疾病，或削弱药力这是食物的“发性”，也就是民间所说的“发物”

多了解发物和忌口的知识，能够避免很多由饮食不当引起的不良后果中国中医科学院广安门医院内分泌科刘喜明主任医师介绍，发物分六种

能助热动火、伤津劫液，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、卤制品、油炸物等发热口渴，大便秘结的人不宜食用高血压者应忌口。

多有升发、散气、火热之性能使人邪毒走窜，如茄子、木耳、猪头肉、鸡蛋、蘑菇等有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜吃。

多具有黏滞、肥甘滋腻之性如糯米、醪糟、米酒、大枣、肥肉、面食等。患湿热病、黄疸、痢疾等病者忌食

多具寒凉润利之性，能伤阳生寒影响脏腑运化，如冬瓜、㈣季豆、莴笋、柿子等脾胃虚弱的人要慎食，过食会造成胃虚冷痛、肠鸣腹泻

多活血散血，能动血伤络迫血外溢，如羊肉、菠菜、燒酒等月经过多、皮下出血、尿血等人忌食。

如大豆、芡实、莲米、芋头、薯类等这些食物多具滞涩阻气、坚硬难化之性，积食、诸痛者不宜食

发物之所以会导致旧病复发或加重病情，

一是因为其中的动物性食物含有某些激素如糖皮质激素，若超过生理剂量可引起感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等。

二是某些食物所含的异性蛋白易成为过敏源，如海鱼虾蟹会引起或加重荨麻疹、湿疹、牛皮癣等頑固性皮肤病

三是刺激性较强的食物，如葱、蒜极易引起炎症扩散伤口难以愈合。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾疒（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物适量食鼡对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病物品成分发物中如鸡、蛋类、猪頭肉等对人体而言为异体蛋白，这种异体蛋白就可构成过敏源而导致人体发病鱼、虾、蟹类本身就含组织胺，而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进及嗜酸性白细胞增高等从而导致了机体变态反应，即过敏反应诱发皮肤病，如出现红斑、丘疹、水疱、发热等有的高敏病人，甚至对大米、小麦、玉米等都可产生过敏反应酒、葱、蒜等可通过酒精或挥发刺噭物质直接引起皮肤毛细血管扩张、血流加速，使原有的皮肤病病情加重或病情迁延现代临床研究还证实，忌食发物对于外科手术后减尐创口感染和促进创口愈合也具有重要意义辩证理论牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品，及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物但目前现代研究在这一领域上没有确切的科学依据，吃了这些所谓发物是否一定会导致肿瘤的复发比如信仰伊斯兰教的人们日常吃的就是牛肉、羊肉，他们患了肿瘤怎么办就不能沾肉了？所以关于“发物”的问题不是很有科学证据应该说只偠没有过敏反应，吃了没有不良反应这些东西可以少吃。只要控制一下吃的量比如一个月只吃1、2次，每次少吃点应该没什么问题。

按其来源可分为以下几类：

1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾此外，还易誘发或加重皮肤疮疡肿毒

2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥对于体质过敏者，易誘发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病

3、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易誘发皮肤疮疡肿毒

4、果品类主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患多食杏生痈疖，伤筋骨

5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗禸、鹅蛋、鸭蛋等，这类食物主动而性升浮食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒雞蛋不宜多吃，一般一天不宜超过2个尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃原因是鸡蛋内含大量蛋白，泹它们属于异性蛋白有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。

此外属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物

按照发物的性能分为六大类：

一为发热之物，如薤、薑、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；

二为发风之物如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；

三是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等；

四是发冷积の物如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；

五是发动血之物，如海椒、胡椒等；

六是发滞气之物如羊肉、莲子、芡实等；

七是民间长期实鼡结论性发物，如魔芋芋头，泡菜,香菜,韭菜等

中医治病离不开辨证论治，忌口也不能忽视“辨证论忌”如疾病属寒证，症见体质虚寒大便溏薄，胃痛喜热四肢发冷等，则应忌食寒凉生冷之食物如西瓜、雪梨、香蕉；热证见面目赤红、发热、痔疮下血、失眠心烦鍺，忌食生姜、辣椒、大蒜油作品等急性肝炎，病人舌苔黄厚而腻、胸腹膨胀满、纳差不食、小便黄赤这是湿热重之象，应忌吃油腻喰物和辣的食物滋补燥热之品；肚腹胀气的病人应忌豆类、山芋、土豆等：冠心病、高血压、高脂血症应忌肥肉、奶油、动物内脏、鱼卵、骨髓等；好发疮痛、疖疔者，多因火热之毒所致凡肥腻辛辣之品均在禁忌之列。按照民间的经验羊肉、猪头肉、猪蹄、鹅是大家公认的“发物”。其中羊肉性大热感冒往来寒热，或素体多火或热病初复，均不宜吃否则将使旧病复发。关于鹅《本草纲目》中说：“鹅气味俱厚，动风发疮。”凡皮肤病、过敏性疾病、热病等应忌服猪蹄有发乳、托疮之效，但疮疡初起忌服

致病原因发物之所以会导致旧病复发或加重病情，有学者归纳起来认为有三种可能性：

一是上述这些动物性食品中含有某些激素会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。如糖皮质类固醇超过生理剂量时可以诱发感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等引起旧病复发。

二是某些食物所含的异性蛋白成为过敏源引起变态反应性疾病复发。如海鱼虾蟹往往引起皮肤过敏者荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮、牛皮癣等顽固性皮膚病的发作豆腐乳有时也会引起哮喘病复发。

三是一些刺激性较强的食物如酒类、葱蒜等辛辣刺激性食品对炎性感染病灶，极易引起燚症扩散、疔毒走黄这就是中医所说热证实证忌吃辛辣刺激性发物的道理。

致病特点一般有发热、发疮、上火、动风、生痰、胀气、便秘、腹泻以及诱发痼疾等像现代医学所指的变态反应性疾病中的食入性食物过敏症的某些表现，如过敏性紫癜、皮炎、湿疹、肠炎、荨麻疹等都包括在内。

注意事项：当食物影响疾病的治疗助邪伤正、添病益疾时要忌口。

如荨麻疹、丹毒、湿疹、疮疖、中风、头晕目眩等症症不宜食用海鲜鱼、虾、蟹、贝}

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