手脚冰冷的主要原因是因为自律鉮经的功能调节不顺畅,血管变细引起.加上脚趾,膝盖,肩膀,手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷.
注意饮食和作息要规律 少辛辣 不能熬夜 长期保持 不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了 这样的想法是错的 因为很多器官的休息和排毒时间嘟只是在晚上 冰冻三尺非一日之寒 罗马也不是一天建成的 这属于身体亚健康 切记 得长期保持良好生活习惯
→ 突然全身冒汗出完汗之后全身冰凉
健康咨询描述: 突然全身冒汗,出完汗之后全身冰凉头昏四肢无力,拿开水擦一下全身就好一点
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