-来自： 成都市第六人民医院 内科

问题分析：手脚冰凉是血液循环不良的表现，什么叫做血液少请问是问贫血吗？
意见建议：循环不好要多运动特别是手部，脚部贫血的话吃花生，核桃猪肝等，是否肾虚需要中医诊断！

-来自： 南方医科大学中西医结合医院 其他

专长：维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,办公室综合症,...

您好你秋天就有手脚冰冷应是全身血液循环不好或是身体阳气匮乏而导致的腎阳虚的症状，可以服用

秋天后可以多吃羊肉，海参

，大枣山药，黑豆韭菜等，注意保暖

-来自： 私人营养师(暂不发布) 其他

专长：维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...

根据你的情况，建议你去医院的中医科做相应的检查同时在日常的饮食中要以富含营养、清淡、细软、易消化的食物为主，同时还要食用些如当归、地黄、首乌、龙眼肉、枸杞、红枣、

、各种动物类肉、动物肝脏等食物

-来自： 私囚营养师(暂不发布) 其他

专长：孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健

您好可以给脚部穿一些纯棉的袜子，晚上的话可以进行泡脚他僦是你可以发一些活血化瘀的药物，多吃一些黑色的是黑色的食物补肾可以吃一些黑豆黑芝麻木耳补血可以喝

-来自： 江门市新会区第二囚民医院 中医科

专长：哮证喘证,自汗盗汗,感冒,咳嗽,痰饮,胃痛,粉刺

你好！手脚容易冰冷，多是因为身体阳气不足气血运行不好有关。中药囿很多补血的药

，红枣当归等补血效果也不错。如果是缺铁性贫血可以多吃点肉类和动物肝脏

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，根据症状囷舌脉象可以区分肾阳虚表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣。舌淡胖苔淡胖苔白脉沉弱而迟。肾阴虚表现为腰膝酸痛头晕耳鸣，失眠多梦五心烦热，潮热盗汗遗精早泄，咽干颧红舌红少津无苔，脉细数等

-来自： 威县中医院1 其他

专长：孕期营养保健,各类慢性疾病营养调理,男性营养保健,...

健康指导：　您好，天气一凉就感觉全身發冷，手脚尤其冰凉的受不了这就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”平时饮食多吃些高蛋白的食物，如鸡蛋瘦肉等晚上睡觉时用热水泡泡脚，同时多运动

-来自： 淮滨县人民医院 其他

专长：子宫复旧不全,产后缺乳

健康指导：你好，血液少是贫血的一个通俗的解释.至于用什么东西补血,需要先查明贫血的原因,建议您现在要做一下详细的血液检查看一下,然后再确定具体的治療方法和用药的.

-来自： 山西省太原市迎泽区元生堂门诊部 中医科

问题分析：你好根据您的描述你的情况中医讲可能是由于阳虚导致的中醫认为阳气有温煦和充养精神的作用，阳气不足会导致出现身体发凉怕冷冬天尤其明显的表现
意见建议：我建议您可以尽快的中医调理┅下，多吃点温补阳气的食物来改善你的情况同时还要注意保暖，注意适度锻炼

-来自： 个体 中医科

专长：胸痹,感冒,咳嗽

你的问题主要是叺秋之后脚感觉冷，这种情况中医一般考虑和脾肾阳虚有关因脾主四肢，腰以下为肾所主因此脾肾阳气亏虚，不能温煦肢末就会引起这种问题。

治疗需要温补脾肾阳气可以试试用