荸荠黑心是什么原因造成甘蔗黑心的的

1.甘蔗表皮用刷子清洗干净斩成細长条状

2.马蹄去掉头尾的皮,清洗干净剩下表面的泥沙杂质

3.甘蔗和马蹄全部放锅里加过面的清水煲1个小时即可

      这甘蔗马蹄水是不用加糖嘚啊,因为甘蔗平身的糖份已经很高了如果再加糖的话会影响了甘蔗本身的清甜幽香啦。

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甘蔗甜味和马蹄的爽口是很好的搭配 基本不用额外放糖 加入枸杞或玫瑰花也有利于理气 总之好喝又健康

甘蔗马蹄水的做法  

  1. 马蹄洗净去皮切块 不用很小 

  2. 加水大吙烧开 放入马蹄和甘蔗 转小火煮30分钟左右 

  3. 快好时放入枸杞 尝下味道 觉得不填的话放些冰糖

亦可把所有材料放入炖盅,隔水大火燉1小时以上

马蹄是荸荠的俗称,味甘、微寒有温中益气,清热开胃消食化痰之功效。

甘蔗的皮一定不可削掉这个甘蔗皮对预防感冒有疗效的。

参照这个菜谱大家做出 1 作品

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