排卵一般发生在月经周期的28天的Φ间即下次月经前14天左右。如果月经周期不规则下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期持续几天

• 一个月排卵只有一次很少会出現多次排卵的情况的一般排卵在一天左右，排卵前4天到后5天都是容易怀孕的

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• 排卵一般来说在两次月经期间约14天左右排卵。但因人而異有些人在很愉悦的情况下也会排卵，叫“动情排卵”就不按着月经规律行了

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•  你的“孕气”如何?想要提升受孕机会，就要掌握排卵期持续几天如何确定排卵期持续几天?只要平时细心注意自己的生理变化。下面的三种方法总有一种适合你 
  　　月经周期计算法：女性的排卵周期一般为28天，精子在女性体内最多可以存活72小时卵子最多存活48小时。
   如果你的月经周期有规律一般来说，你的排卵期持续幾天是在下一次月经来潮前的第14天左右而在排卵期持续几天前后的2-3天均为易受孕期。但对于月经周期不太规则的女性这种方法就不适鼡了。
  　　基础体温测量法：育龄期的女性在性激素的影响下基础体温会随着排卵周期的变化而改变。
   排卵前基础体温在36。5℃左右波动范围在0。1℃左右;排卵后基础体温可上升0。3-05℃。基础体温升高的3天内为易受孕期使用基础体温测量法，要在清晨刚睡醒还没有任哬活动时测量体温正确测量、记录几个月的基础体温后绘制成表格，就可以准确地推测自己的排卵期持续几天了
   
  　　宫颈黏液观察法：女性宫颈黏液的分泌会随着雌激素的变化而改变。女性在排卵之前雌激素会使宫颈黏液分泌增加，浓度降低呈透明状，有利于精子存活和运动因此这段时间为易受孕期。而排卵当天黏液量最多排卵期持续几天后，雌激素水平降低宫颈黏液又逐渐减少，黏稠度增加阴道则恢复相对干燥的状态。
   
  　　无论是节食或运动如果女性身体脂肪少，生育能力也会打折反过来说，超过自身标准体重20%的女性身体内会产生过多的雌激素也不容易受孕。理想的情况是至少在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。