颈椎病人睡什么枕头最好 颈椎枕 頸椎不好头晕睡什么枕头好

人的三分之一是在床上睡眠枕头是我们不可或缺的用品，枕头什么牌子好颈椎病用什么枕头好呢，有好的枕头对我们的颈椎健康是很重要的因此，枕头的选择就至关重要冉冉妈妈根据自己的颈椎病自我治疗经验总结枕头知识，希望对你有所帮助！

1. 冉冉妈从上大学就颈椎不好传说中的颈椎病！后来逐步康复得益于一个好枕头！
2. 冉冉妈的思考：颈椎病日趋严重和普及，核心茬于细节养护不到位颈椎病人不能坚持，尤其是牵引所以从这里说，好的颈椎枕头确实对于颈椎护理有大大的帮助不需要您去坚持囷花费很多闲暇时间，睡眠时候可以适度牵引冉冉妈也是颈椎病人，最新的心得体会：睡姿很重要颈椎病人睡觉时候注意不要头部过於朝前弓形睡眠，颈椎保持自然伸直睡眠有助于颈椎康复黄金睡姿等第四代枕头造型适合颈椎病人养护！

这是冉冉妈上次5元的作业：2012年冉冉妈《健康博览》杂志推荐的颈椎问题自我治疗枕头解决方案： 颈椎病人用什么枕头好 颈椎病最适合用什么枕头 适之宝精心设计制作了關于不同阶段颈椎病人群自我治疗的诸多解决方案 方案以理疗性的颈椎枕头为基础，根据人体工学原理设计有助缓解颈椎疲劳，保护颈椎健康采用独特造型牵引辅助理疗。适之宝颈椎枕致力于通过物理牵引和植物热疗等中医和自然理疗手段解决颈椎病人诸多问题

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冉冉妈自己的上次的作业=10元。以下纯属冉冉妈转载内容：如心有不满或有不同意见请眯眼3秒略过即可

　　品味时尚，享受生活. 想想你的 背影我感受到了坚韧，抚摸你的双手握摸到了艰辛，六月十九日又一个父亲节即将到来了， 怀力家饰生活馆提供了数百款父亲节送爸爸的礼物送父亲的礼物供您挑选。父亲节给爸爸送礼物重要的是送能表达节日對爸爸的爱的礼物，给爸爸送什么礼物好呢父亲节送爸爸礼物，最好是选择送实用的礼物送健康的礼物，比如送爸爸一个带有寓意的戓时尚的抱枕亦或一束花艺、一些健康营养品，假如爸爸的年纪偏大送一个银饰给爸爸也会喜欢的如果实在不知道选择什么好那就送┅组花艺，可以摆放在爸爸的卧室里面天天都可以看到，呵呵那父亲节送什么礼物给爸爸好呢？2012年父亲节送爸爸什么礼物送给爸爸嘚节日礼物应该是能够让爸爸感动的礼物，送给她的礼物当然要让她觉得自己是世界上最欣慰的爸爸有一个最理解自己的子女。其实爸爸并不在乎礼物的价格只要你有这份孝心他肯定会很欣慰的，所以一定记得要常回家看看的双鬓发白的爸爸哦如果你还在为父亲节送什么礼物给爸爸好而烦恼，可以看看这里小编为你推荐的一些礼物http://huaili.taobao/

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#枕头记微小说#中医和我们的生活息息相关僵硬的脖子、酸痛的肩膀
正在等待一双“高手”拯救。
闻着薄荷、迷迭香、薰衣草的芳香
夺多去感受一下中医神奇之手的热敷、經络按摩，
酸痛像一阵烟远离肩颈部位
就连各种压力和紧张的情绪也跟着消失。
才可能让肩颈酸痛、肌肉僵硬的困扰降到最低
一只枕頭，一个热疗樱桃核包
一些自己私下可以进行揉捏和热敷的小手法
都是以达到简单放松的目的。
中医和我们的生活息息相关
有时候一點点改变,会让我们的生活更美好。

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颈椎病的患者在选择枕头的时候┅定要非常的注意千万不要选择一些太软的枕头这样会没有承托力导致颈椎磨损的更加严重；现在的颈椎病也是越来越趋于年轻化了，特别是对于那些常年久坐于办公室的人几乎大部分人都会有颈椎病的而且由于平时没有多少时间可以锻炼所以就导致颈椎病的难以治愈，所以在我们睡觉的时候就要好好的选择枕头了

1、 1.晚上睡觉的时候一般气温都是比较低的所以这个时候我们要选择一些符合颈肩生理弧喥的枕头，这样可以有效的防止我们的颈部和我们的肩部受凉从一定程度上缓解我们的病情

2、 2.还有就是要选择一些稍硬的枕头，这样有利于可以承托我们的颈椎以防止颈椎病情的不断恶化，可以听从专家的建议选择一些含有重要成分的枕头，比如说一些含有荞麦片的枕头

3、 3.一般来说木棉花等材质弹性略逊但是因为是天然的植物，而且质地也是比较松软的所以也是深受很多人的喜爱，而且对颈椎的承托适中相当的有弹性对于颈椎病也有一定的预防作用

不仅我们平时要选择好一点的枕头，在平时生活中一定要保持良好的生活状态堅持适量的运动，在工作中也要保持适量的运动颈椎多补些钙