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很多人到了成年会出现食欲不振、味觉减退、智力差、脱发、皮炎等症状有些人甚至成长期就会生长发育迟缓，例如男性生殖器睾丸与阴茎过小性功能低下;女性乳房發育与月经来潮晚;男女阴毛出现晚等，其实这些都是缺锌的表现这些症状不但会影响我们的健康，甚至会让我们易患各种感染性疾病那么大人缺锌到底吃什么药好呢?接下来我就来为大家做一下简单的介绍。

1.凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片

对于一些成年男性来说凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片是一种很不错的治疗缺锌的药品。因为凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片具有改善男子精子质量的奇效同时它也能帮助补充蛋白质、硒等营養物质，绝对可以说是大部分男性的不二之选

有些人不仅缺锌，还缺钙、铁等那么葡萄糖酸钙口服液和葡萄糖酸锌口服液就是这类人嘚最佳选择了，定时服用葡萄糖口服液钙、铁、锌同时补，见效快

新稀宝牌锌硒宝片是现在市场非常火爆以及常见的补锌药品，属于保健类食品不仅效果奇佳，最重要的是对肠胃不刺激如果您的体质不好或是抵抗力较差那么新稀宝牌锌硒宝片兴许就是您最好的选择。

虽然药品能对症并且见效快但是为了自己身体的长远着想，食疗才是最好的方法动物性食品大约每一百克就会含有3—5毫克锌，大都茬动物内脏、海产品中并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收，是一种虽然慢但是对身体益处最大的疗法

上面所介绍的四种药物就是比较适合缺锌患者所吃的药物，相信现在大家应该也都了解了大人缺锌的现象大家一定不能忽视，缺锌也有很多种对症下药是关键。大家都明白是药三分毒的道理相信以上所述可以让大家根据自己的问题找到最合适自己的治疗方法，这样才能更好嘚治疗以及保养自己的身体