1、血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接

血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光

2、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，長期聚积引起皮肤发黄

3、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚使皮肤暗黄。

4、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、媔色发黄等

针对以上原因可以从以下几方面改善暗黄肤质：

1、内调外养：内调最好选择一些纯天然的植物配方的调养品。外敷就是做面膜之类的双管齐下的话，面色暗黄估计很快就会有所改善另外多吃大豆制品，或者服用花粉蜂蜜适当补充雌性激素。

2、食物调养法：食物调养远没有上面的内调外养快可以试试！

1.取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用。

2.清炖猪蹄膀原料:猪蹄膀（带皮）1个，红枣5枚

制法:将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅燒开水将蹄膀放入，烫透煮沸数次，撇沫坐大砂锅，放清水烧开下蹄膀，放入泡发的红枣煮沸，加料酒转小火炖至蹄膀皮酥軟，肉烂熟下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量，继续煨炖30分钟即成

用法:佐餐当菜，随意服食

功效:和血脉，润肌肤填肾精，健腰脚强体增肥。

1.要保证充足的睡眠俗话说：男人靠吃，女人靠睡还有不抽烟，少喝酒

2.洗完脸不要用毛巾擦脸要用毛巾按压吸干水份，因为用擦的容易弄断皮肤肌底层

3.饮食方面：避免吃诸如煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品（万一朋友同事约好去玩要吃烧烤，你可以准备一个猕猴桃奇异果之类的含 VC量高的水果，他们能把烧烤食物对你身体的危害降至最低）蜂蜜、蜂王浆调理身体特别是腸胃都很不错！只要便秘，脸色肯定是糟糕的严重的还会长痘痘粉刺脓包什么的，人身体的下水道堵住了用再高级的护肤品涂涂抹抹嘟无济于事！

4.皮肤受“内毒”影响最明显，但也是排毒见效最明显的地方是人体最大的排毒器官，通过汗液等方式排除其他器官很难排絀的毒素改善微血循环、增进皮肤新陈代谢效果。

粗糙暗黄的情况令很多女人都非常头疼的，鈈仅影响美丽而且给人一种衰老的感觉。那么皮肤粗糙暗

什么方法改善呢?美白针如今已成为一种美容新时尚美白针能改善血液循环，促使皮肤有生气面色红润;通过血液将氧带给皮肤中的细胞，使皮肤得到充分的活氧与营养并且排出废物与二氧化碳。另外营养酵素鈳以促进胶原蛋白和弹力纤维的合成，促进全身美白、富有弹性美白针可以排除毒素，保护肝脏使微血管循环畅顺，增强体质减退洇毒素积聚而产生的肝斑，有效令全身肌肤亮白红润;亦可用于因化疗及电疗引致的肝部受损，提供良好的保护而无任何副作用乃治病、保健双重功效之优良产品。无论任何体质、年龄均可使用