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相信大家都知道坐月子属于特殊期间，此时女性不仅要注意生活方面的护理还要饮食方面，比如适当吃营养丰富的水果注重营养均衡，这样更有利于身体恢复不過水果比较凉，尤其在冬天吃水果比较冷有不少人担心月子期间吃了冷的东西不好，所以就拿热水烫水果吃那么月子里吃水果需要用熱水烫过吗？要加热吗我们来详细了解一下吧。

一般来说月子期间吃水果不是必需要用热水烫的，因为许多水果不适合用热水烫比洳富含维生素C和维生素E等营养的水果，用热水烫后营养容易流失并且用热水烫后也容易破坏其原本的口感，所以月子期间吃水果尽量不偠用热水烫当然，如果产妇比较畏寒的话还是可以用热水烫水果吃不过需注意用热水浸泡水果的时间不要太长，避免破坏水果原来的營养和口感

总而言之，月子期间吃水果不必要加热除非水果是冰冻的就要加热，避免刺激肠胃从而引起腹泻或其他不利影响。同时產妇要注意加热水果的方式尽量不要用蒸煮的方式加热水果，使用热水浸泡或微波炉短时间加热就好避免水果是去原有的口感和营养。

你好是的，坐月子期间是可以吃水果的最好是在微波炉里热一下，这样吃更好