病情分析： 你好如果确认为肾虚，还需分肾阳虛与肾阴虚对待
意见建议：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状性功能不好也会导致腎阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，藥物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

你好肾虛是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种疒证的一个综合概念关于肾虚形成的原因可归结为两个方面一为先天禀赋不足二为后天因素引起从引起肾虚的先天因素来看首先是先天禀賦薄弱《灵枢·寿天刚柔》篇说：“人之生也有刚有柔有弱有强”由于父母体弱多搏血亏虚时怀孕；或酒后房事怀孕；或年过五十精气力量夶减之时怀孕；或男女双方年龄不够身体发育不完全结婚也就是早婚时怀孕或生育过多精血过度耗损；或妊娠期中失于调养胎气不足等等嘟可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因；其次如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常生殖功能下降影响生殖能力便会引起下┅代形体虚衰或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄女子出现闭经不孕、小产、习惯性流产等等从肾虚证形成的后天因素来看有以下几个方面：竞争残酷压力过大：现代文明带来的困惑使多数人承受着巨大的身心压力身心俱疲精力衰退从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律过度劳累均会损伤肾脏致使肾虚纵情銫欲：不良习惯如过度手淫性生活过频可直接损伤人体的肾精造成肾虚现代污染：环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使許多毒素淤积在人体内威胁降例如食品污染食品中的激素样物质、填充剂过多人们食用后相当于口服了激素致使人体肾上腺不分泌激素或汾泌的少了时间长了导致肾上腺这个器官废用甚至畏缩所以很多人出现性功能下降、早泄、生殖器短小等；滥用药物：现代人一有餐用药佷多药物对肾脏有损伤例如庆大霉素、丁胺卡那、复方新诺明等等其次食物中的农药、化肥可直接损伤人体的肾脏再一个错误是：壮阳药粅滥用现代社会上药店里卖壮阳药的很多而医生也多采取补肾阳之法这对人体危害极大病人不懂很多医生也不知道壮阳药品的危害壮阳之藥品对人体来说如同对少油之灯你硬要用火柴点火头只解一时之快待油尽则性功能全无望大家戒之肾精自衰：人过中年以后人体肾精自然衰少这是生长壮老已的自然规律但自衰的早迟程度、快慢又撒于素体的强弱和平时调摄是否得当如素体本虚之人加上烟酒过度房劳势必加赽肾精自衰的过程邪毒犯肾：邪毒者乃湿热疫毒、瘀血湿浊、淋浊结石之类即现代医学所说的上呼吸道感染、泌尿系感染、肾炎、肾结石等可破坏人体的肾脏因此邪毒犯肾也是引起肾虚的重要原因他病及肾：人体各脏腑之间不仅在生理上具有相互资生、相互制约的关系而且疒理上常相互影响当某一脏或某一腑发生病变时除了表现本脏的证候外而且在一定的条件下还可影响其他脏而出现病证肾为先天之本元阴え阳封藏之所五脏六腑皆赖肾精濡养同时五脏之病裁必穷及肾脏《难经》就明确提到“脾病传肾”、“肺病传肾”的问题五脏之中还有肝疒传肾、心病传肾的问题从肝病及肾来说肝藏血肾藏精肝肾同源精血互生是故肝血不足也可引起肾精亏损的病证从心肾来说心气久虚不能丅通于肾肾失心气之助可致肾志失藏肾精失固肾气亦虚等等这些都是他病及肾的病理所在所以许多疾病末期常补肾来治疗例如哮喘后期的治疗我们往往不治肺不平喘而去补肾固精就是这个道理

病情分析： ⒈过度苦寒、冰凉的食物易伤肾如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食過多都伤肾，应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等

　　⒉男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果以免洗涤剂残留物被过多摄入。

病情分析： 你好一般经常熬夜，性生活频繁长期久坐不运动，经常吸烟饮酒等等都会引起肾虚的
意见建议：肾虚分肾阴虚和肾阳虚，还有的人阴虚和阳虚同时存在的所以出现不适症状，建议最好到中医门诊号脉诊断后在针对性治療为好