红枣枸杞茶能補肾益精,养肝明目,补血补气的作用对于脾胃虚弱，贫血等也是可以泡水喝的。黑枸杞和红枣皆为药食同源的食材可以长期使用，可鉯讲大枣据以偶补脾的功效，应该对脾胃虚弱的人群具有补的作用但枸杞子含有大量的粘液质，具有滋腻性也许限制了他的使用，應为长期用会引起脾胃不适引起腹泻。

药,历代“本草”对其功

枸杞均为医食两用植物,不仅富含维生素a、b、c、蛋白质、糖类、有机酸及微量钙、磷、铁等多种营养素

枣多糖和枸杞多糖,能促进免疫抗体的生成

大枣有补气血、健脾胃的

，有滋补的功能还有養颜美容、保健的功效。大枣和枸杞同用,对治疗体虚患者的胃纳差,是有作用的

黑枸杞和红2113枣可以一起泡水喝5261。

黑枸杞性4102平味甘；1653滋补，益精明目用于虚内劳精亏容、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。

红枣味甘性温归脾胃经，补中益气养血安神，疏肝解郁可缓解女性躁郁症，哭泣不安心神不宁，气血不足月经不调，痛经闭经血虚头痛，眩晕及便秘等症

黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木多分枝，枝条坚硬常呈之字形弯曲，枝條白色

黑果枸杞主要分布于中国青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地及欧洲中亚。

红枣又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉具有滋阴补阳的功效。

红枣为温带作物适应性强，種植范围广泛红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性是发展节水型林果业的首选良种。