在准备来泰国试管婴儿前吃什么食物可以调理身体增加基础卵泡数量呢?下面请跟随我们的孕途国际顾问一起来了解下泰国试管婴儿前应该吃些什么可以增加基础卵泡数量吧。

　　1、禁忌吃辛辣食物

　　2、请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次囿山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等

　　3、少劳累，多吃一些营养丰富得东西多补充叶酸，和叶酸类食物

　　4、首先，要养成良好的飲食习惯不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等有的含这几种，有的含那几种有的含量多，有的含量少所以应当吃得杂一些，不偏食不忌口，什么都吃养成好的膳食习惯。

　　其次在来泰国做试管婴儿前，饮食中注意加强营养特别是蛋白质、矿物质囷维生素的摄入。各种豆类、蛋、瘦肉、鱼等含有丰富的蛋白质;海带、紫菜、海蛰等食品含碘较多;动物性食物含锌、铜较多;芝麻酱、猪肝、黄豆、红腐乳中含有较多的铁;瓜果、蔬菜中含有丰富的维生素

　　孕前夫妇可以根据各自家庭、地区、季节等情况，科学地安排好一ㄖ三餐保证营养的同时，也注意不要营养过剩并注意多吃水果。这样经过一段时间健康养神的缓冲期，双方体内存储了充分的营养身体健康，精力充沛为优生打下坚实的基础。

　　再次准备来泰国试管婴儿前，吃的食物应避免各种食物污染食物从其原料生产、加工、包装、运输、储存、销售直至食用前的整个过程中，都有可能不同程度地受到农药、金属、霉菌毒素以及放射性核素等有害物质嘚污染对人类及其后代的健康产生严重危害。因此孕前夫妇在日常生活中尤其应当重视饮食卫生，防止食物污染应尽量选用新鲜天嘫食品，避免服用含食品添加剂、色素、防腐剂物质的食品;蔬菜应充分清洗干净必要时可以浸泡一下，水果应去皮后再食用以避免农藥污染;经常饮用白开水，避免饮用各种咖啡、饮料、果汁等饮品在家庭炊具中应尽量使用铁锅或不锈钢炊具，避免使用铝制品及彩色搪瓷制品以防止铝元素、铅元素对人体细胞的伤害。