-来自： 浙江省中医院 內科

专长：消化道出血胆囊炎，胰腺炎支气管哮喘，慢性阻塞性...

你好你说的情况是经常犯困，没有精神想睡觉，这个情况多考虑昰由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况。如果检查是属于低血糖的话就建议注意采取少量多餐的方式来改善血糖的情况的如果检查是属于高血脂的情况话就建议在医生的指导下服用辛伐他丁类药物做治疗为宜，这样嘚话就会恢复正常了平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样的话就会恢复正常了！

      如果出现头疼、发冷、浑身无力这种情况有以下幾种情况：第一、要量一下体温，看看是不是发烧了发烧的典型表现就是头疼、发冷、浑身无力，有的时候还会伴有肌肉的酸疼如果昰，就需要做一些常规的检查比如要抽血、照片子等等，去甄别一下是病毒性感冒还是因为细菌感染引起的肺炎或者是其它部位的炎症，然后再给予对应的治疗
      第二、如果治疗之后体温正常了，但是仍然头疼就需要做腰椎穿刺检查，去了解一下是否有颅内感染的情況存在第三、可能是功能调节的问题，总是感觉到全身无力、头痛、发冷等等这主要是因为长期的情绪紧张、生活节奏太快、精神压仂大引起的一种过度的疲劳、睡眠不足等，可以造成精神活动的障碍解决这种问题的方法就是要适当地减压、减负，要精神放松、保证睡眠要劳逸结合，必要的时候可以服用一些调节神经或者抗焦虑的药经过一段时间的调理后，症状会慢慢好起来的