饮水习惯(数量、时间),最喜欢的饮品及喜欢的原因,呼吁大家养成多饮水的健康习惯的英语作文

点击联系发帖人 时间：2020-10-05 02:07

A、大量饮用含糖量高的饮料会茬不经意间摄人过多能量，造成体内能量过剩．另外饮后如不及时漱口刷牙，残留在口腔内的糖会在细菌作用下产生酸性物质．损害牙齒健康．有些人尤其是儿童青少年用高糖饮料代替饮用水是一种不健康的习惯，应当改正．

B、吃过冷或过热的食物都会对肠胃产生刺激容易引起胃肠功能紊乱．喜欢吃过冷或过热的食物是一种不健康的习惯，应当改正．

C、早餐吃好中午吃饱，晚上吃少．在每日摄入的總能量中早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右．早餐经常不吃，午餐少吃晚餐多吃是一种不健康的习惯，应当改正．

D、为了保持身体健康必须保证每日三餐，按时进餐．三餐分配要合理不偏食、不挑食，食不过量．该选项的做法属于良好的饮食习惯．

}

下列饮食习惯中合理的是A．因貪睡而经常不吃早餐B．用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水C．只吃自己喜欢的食物D．合理营养，平衡膳食... 下列饮食习惯中合理的是 A．因贪睡而经常不吃早餐 B．用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 C．只吃自己喜欢的食物 D．合理营养，平衡膳食

推荐于 · 超过59用户采纳过TA的回答

试题汾析：合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔均衡嘚摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，烹调时要注意低盐、低脂肪并少放味精等．每天要一日三餐，定時定量不挑食，不偏食早餐吃好，中午吃饱晚上吃少．每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．缺乏某些营养素会引起營养缺乏病．水是构成细胞的主要成分人体内的营养物质和废物必须溶解在水中才能被运输，可见水的作用很大要注意补充水分，不能用饮料代替补充水分等．可见D符合题意．

你对这个回答的评价是

下载百度知道APP，抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜頭里或许有别人想知道的答案

}

我就爱健康网

饮水习惯(数量、时间),最喜欢的饮品及喜欢的原因,呼吁大家养成多饮水的健康习惯的英语作文

我要回帖

更多推荐