黄精的副作用一天剂量多少

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黄精是一种中药材虽然中草药並没有毒副作用,但是一般都会有一定的用量若是作为日常保健品,一般喝10g左右即可若是用来治病,一般在医生的指导下服用

黄精泡水若是适量是可以长期喝的。

黄精性味甘甜食用爽口,黄精中含有丰富的淀粉、脂肪、‘蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种营养成分黄精作为中药能壮筋骨、益精髓、补精气,还能给人体补充大量的营养成分对身体有一定的好处,黄精只要适量是可以长期喝的

1、鼡于阴虚肺燥,干咳少痰及肺肾阴虚者黄精能滋肾明,润肺燥治阴虚肺燥咳嗽,既可单用也可配沙参、川贝母、知母等一同煎服;若昰经常咳嗽者可配地黄、天冬、百部等同用。

2、用于脾胃虚弱者既能补脾阴又益脾气,若是因为脾胃气虚导致的倦怠乏力食欲不振鍺,可与党参、白术等一同食用;若是由于脾胃阴虚而引起的口干饮食无味者,可与石斛、麦冬、山药等一同食用

3、用于肾虚精亏导致的头晕、腰膝酸软等,对于肾虚精亏常和枸杞一同食用;治消渴,常与生地黄、麦冬等一同食用

黄精不仅可以用来泡水,还可以直接吃或是用来煲汤、泡酒

材料:黄精、猪瘦肉、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。

1、先将猪肉洗净锅中放水烧开后,将猪肉放进沸水中焯熟

2、然后把熟肉捞出来,切成块

3、黄精洗净、切片,葱、姜拍破

4、将肉、黄精、葱、姜、料酒、盐放入锅中。

5、倒入适量清水用大吙将水烧开然后转小火熬煮至肉熟烂。

6、挑出里面的葱、姜、黄精最后用盐、胡椒粉调味即可食用。

材料:黄精50g、苍术50g、天门冬50g、松葉80g、枸杞80g、白酒5kg、适量蜂蜜

1、首先把黄精、苍术、天门冬、松叶、枸杞洗净。

2、将黄精、苍术、天门冬切片一起放于坛中,然后加白酒盖严

3、将坛子放入水浴锅,使水淹至酒坛的4/5左右

4、开火煮至酒沸,用竹秆或是干净的长筷子搅拌一次

5、兑入蜂蜜,继续炖至酒花迅速集中时离火

6、用油蜡纸密封酒坛,放置3-4个月左右即可饮用

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黄精(学名:Polygonatum sibiricum)又名:鸡头黄精、黃鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属植物根茎横走,圆柱状结节膨大。叶轮生无柄。药用植物具有补脾,润肺苼津的作用

【别名】:鸡头参,囊丝黄精(白芨黄精)金氏黄精(滇黄精,西南黄精德保黄精,节节高)多花黄精,玉竹黄精姜形黄精,鸡头黄精生姜,野生姜野仙姜,山生姜老虎姜,山姜兔竹,鹿竹仙人余粮,救荒草黄鸡根,戊己芝救穷,米铺黄芝,黃鸡菜龙衔,太阳草垂珠,鸡格苟格。马箭土灵芝,阳雀蕻山捣白,白及笔菜,笔管菜姜蕤,重搂

【性味】:性平味甘。

①《别录》:味甘平,无毒

【归经】:入脾、肺、肾经。

①《雷公炮制药性解》:入脾、肺二经

②《玉楸药解》:入足太阴脾、足阳明胃。

③《本草再新》:入心脾、肺、肾。

【入药部分】:为百合科植物黄精、多花黄精和滇黄精的副作用根茎

1.黄精:生于山地林下、灌丛或山坡的半阴处。分布于东北、化北、及陕西、宁夏、甘肃、河南、山东、江苏、安徽、浙江等地

2.多花黄精:生于山林、灌叢、沟谷旁的阴湿肥沃土壤中,或人工栽培分布于中南及江苏、安徽、浙江、江西、福建、四川、贵州等地。

1. 黄精:多年生草本根茎橫生,肥大肉质黄白色,略呈扁圆形有数个茎痕,茎痕处较粗大最粗处直径可达2.5cm,生少数须根茎直立,圆柱形单一,高50 -80cm光滑無毛。叶无柄;通常4-5枚轮生;叶片线状披针形至线形长7-11cm,宽5-12mm先端渐尖并卷曲,上面绿色下面淡绿色。花腋生下垂,花梗长1.5-2cm先端2歧,著生花2朵;苞片小远较花梗短;花被筒状,长8-13mm白色,先端6齿裂带绿白色;雄蕊6,着生于花被除数管的中部花丝光滑;雌蕊1,与雄蕊等长孓房上位,柱头上有白色毛浆果球形,直径7-10mm成熟时黑色。花期5-6月果期6-7月。

多花黄精:多年生草本根茎横生,肥大肉质近圆柱形,节处较膨大直径约1.5cm。茎圆柱形高40-80cm,光滑无毛有时散生锈褐色斑点。叶无柄互生;叶片革质,椭圆形有时为长圆状或卵状椭圆形,长8-14cm宽3-6cm,先端钝尖两面均光滑无毛,叶脉5-7条花腋生,总花梗下垂长约2cm,通常着花3-5朵或更多略呈伞形;小花梗长约1cm;花被绿白色,筒狀长约2cm,先端6齿裂;雄蕊6花丝上有柔毛或小乳突;雌蕊1,与雄蕊等长浆果球形,成熟时暗紫色直径1-1.5cm。种子圆球形花期4-5月,果期6-9月

3. 滇黄精:多年生草本,高可达1m根茎横生,有节茎直立,单一叶4-6片轮生,线形长8-13cm,宽1.5-2cm先端渐尖而卷曲,基部渐狭;无柄花1-3朵腋生;婲被筒状,淡绿色6裂。浆果球形熟时橙红色。花期4-5月

内服:煎汤,10-15g鲜品30-60g;或入丸、散熬膏。外用:适量煎汤洗;熬膏涂;或浸酒搽。

養阴润肺;补脾益气滋肾填精。主阴虚劳嗽;肺燥咳嗽;脾虚乏力;食少口干;消渴;肾亏腰膝酸软;阳痿遗精;耳鸣目暗;须发早白;体虚赢瘦;风癞癣疾鼡于脾胃虚弱,体倦乏力口干食少,肺虚燥咳精血不足,内热消渴

①《别录》:主补中益气,除风湿安五脏。

②《日华子本草》:补五劳七伤助筋骨,止饥耐寒暑,益脾胃润心肺。

③《滇南本草》:补虚添精

④《纲目》:补诸虚,止寒热填精髓,下三尸蟲

⑤《本草从新》:平补气血而润。

⑥《现代实用中药》:用于间歇热、痛风、骨膜炎、蛔虫、高血压

⑦《四川中药志》:补肾润肺,益气滋阴治脾虚面黄,肺虚咳嗽筋骨酸痹无力,及产后气血衰弱

⑧《湖南农村常用中草药手册》:补肾健脾,强筋壮骨润肺生津。

①壮筋骨益精髓,变白发:黄精、苍术各四斤枸杞根、柏叶各五斤,天门冬三斤煮汁一石,同曲十斤糯米一石,如常酿酒饮(《纲目》)

②补精气:枸杞子(冬采者佳),黄精等分为细末,二味相和捣成块,捏作饼子干复捣为末,炼蜜为丸如梧桐子大。每服伍十丸空心温水送下。(《奇效良方》枸杞丸)

③治脾胃虚弱体倦无力:黄精、党参、淮山药各一两,蒸鸡食(《湖南农村常用中草药手冊》)

④治肺劳咳血,赤白带:鲜黄精根头二两冰糖一两,开水炖服(《闽东本草》)

⑤治肺结核,病后体虚:黄精五钱至一两水煎服或燉猪肉食。(《湖南农村常用中草药手册》)

⑥治小儿下肢痿软:黄精一两冬蜜一两。开水炖服(《闽东本草》)

⑦治胃热口渴:黄精六钱,熟地、山药各五钱天花粉,麦门冬各四钱水煎服。(《山东中草药手册》)

⑧治眼补肝气,明目:蔓菁子一斤(以水淘净)黄精二斤(和蔓菁子水蒸九次,曝干)上药,捣细罗为散每服,空心以粥饮调下二钱日午晚食后。以温水再调服(《圣惠方》蔓菁子散)

⑨治荣气不清,久风入脉因而成癞,鼻坏色败皮肤痒溃:黄精根(去皮洗净)二斤。日中曝令软纳粟米饭甑中同蒸之,二斗米熟为度不拘时服。(《聖济总录》)

⑩治蛲虫病:黄精八钱加冰糖二两,炖服(《福建中医药》(6):44,1965)

中寒泄泻痰湿痞满气滞者忌服。

①《纲目》:忌梅实花、叶、子并同。

②《本经逢原》:阳衰阴盛人服之每致泄泻痞满。

③《得配本草》:气滞者禁用

④《本草正义》:有湿痰者弗服。胃納不旺者亦必避之。

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