女生在来月经期间是可以吃石榴嘚石榴里含有丰富的营养，是人体所需要的营养成分

在女生来月经期间，身体比较虚弱吃一些石榴可以帮助女生补充能量、补血，石榴还有有助于消化、改善便秘、缓解腹泻等作用但是并不建议多吃，如果吃的太多肯定会导致止血的想象，使月经受到影响

女生茬来月经期间，要注意休息别熬夜，避免剧烈运动还要注意保暖，多喝热水别着凉，在饮食方面不要吃生冷寒凉的食物。

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