桑葚是热性还是凉性的?

桑葚甘、寒归心、肝、肾经。夲品酸而微寒兼有滋水涵木、清热之效。唯药性平和少用不易功。能滋阴养血润肠通便。

桑葚是寒性水果例假期间不宜以吃。

桑椹性味甘寒具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。

桑果古来就是百姓常采用的一种利尿保健，消暑的鲜果在本草纲目中有记載其特殊功效。

桑椹中含有脂肪酸主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成具有分解脂肪，降低血脂防止血管硬化等作用。

桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质能帮助脂肪、及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功可用于治疗因而导致的。

桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种、胡萝卜素及人体必需的微量元素等能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻适宜于高血压、妇女病患者食疗。

桑椹中含有大量人体所需要的营养物质还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽可用来美容。

桑椹中所含的芸香苷、花色素、糖、果糖、苹果酸、钙质、无机、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分都有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症发生的功效

鲜桑葚子60克，肉30克炖烂喰，每日两次可有效治疗贫血的症状，还可起到的作用

适合寒性体质：、、、、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、、红枣、

适合各种体质：百香果、柠檬、番、酪、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、、、橄榄、梅子、印度枣

适合热性体质：、梨、苹果、杨桃、、葡萄柚、、

适合热性体质：番茄(微寒)、、、奇异果、甜瓜、、、、椰子水、桑葚