山西医科大学第二医院 神经内科

您好适当手淫无特殊危害，但是如果频繁手淫对身体是不利的長此以往可能出现记忆力下降、注意力不集中、乏力、失眠等神经衰弱症状，建议您注意生活调节避免穿着紧身衣裤，按时睡眠晚餐鈈宜过饱，不要观看含有性暗示的视频、图片、文字等睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧晚餐避免刺激性饮食。

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你好很高兴为您解答问题。首先自慰是一种很不好的行为习惯容易引起生殖系统以及泌尿系统的感染，严重的感染還会影响生殖器官的发育甚至影响以后的婚姻生活质量。通常频繁的自慰容易引起肾虚或者是精神倦怠等问题记忆力下降不会引起脑細胞的改变，但是对身体是有影响的建议及时戒掉 20:42

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会对精神造成影响，精液含有大量锌元素部落丢失會影响大脑的发育，记忆力不集中精神减退智力下降经常手淫的人要适当截至，保证充足的睡眠身心健康才是真的好平时多吃含有锌嘚食物如海产品贝类蛋黄动物肝脏的同时养成良好的习惯，培养个人兴趣补充询问：会惹不住 16:11

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手淫本身不會带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.建议控制手淫的频率的，太过频繁容易导致感染的发生而且也会导致阴唇和阴蒂肥大或使阴道敏感性降低，性欲低下而影响婚后正常的性生活影響工作和学习 22:10

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您好，适当的自慰需求是正常的自慰对于大脑和智商是没有危害的，这点不必过于担心但是建议自慰不要太过于频繁就好、 16:40