温馨提示：对人类而言必要的礦物质中，与食物的酸碱性有密切关系者有8种：钾 、钠 、钙、镁、铁、磷、氯、硫前5种元素进入人体之后就呈现碱性。

　　虽然现在已經是一个男女平等的社会但在中的夫妻总会对孩子的性别有所偏好。曾经有研究说碱性体质的女性更有可能怀上男孩子想生男孩子的備孕人士你们知道备孕吃什么碱性食物比较好?

　　碱性食物并不是指吃起来味道像香皂的食物，而指的是含有矿物质丰富的一类食物根據食物含有的不同元素，食物可以分为碱性食物、酸性食物、中性食物

　　对人类而言，必要的矿物质中与食物的酸碱性有密切关系鍺有8种：钾 、钠 、钙、镁、铁、磷、氯、硫。前5种元素进入人体之后就呈现碱性

　　碱性食物可以分为以下几类：

　　1.弱碱性食物：红豆、萝卜、苹果、 洋葱、豆腐等。

　　2.中碱性食物：红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、柠檬、菠菜等

　　3.强碱性食物：葡萄、茶叶、海带等。

　　以上食物仅供参考!最重要的还是营养均衡。要注意碱性食物中含有一些孕妇不能吃的食物，如桂圆、辣椒等在進食的时候一定要有所选择。

　　无论生男生女最重要是健健康康，因此备孕期间不能只吃碱性食物，而应该全面地补充营养这样財能为怀孕打下良好的身体基础，孕育出健康的宝宝

　　下面给各位准妈妈推荐一些保健的药物：

　　:1.预防胎儿先天性神经管畸形。2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药

　　金:补充多种维生素和矿物质。

　　():补充多种维生素、矿物质适合孕前孕期和哺乳期妇女。