明天周一要入职上班了可我从周五接到单位的入职信开始就失眠、早醒、烦躁不安、想哭、抑郁、紧张、老想去厕所等等负面情绪全来了。这种情况断断续续三年了鈈知道如何走出来，之前... 明天周一要入职上班了可我从周五接到单位的入职信开始就失眠、早醒、烦躁不安、想哭、抑郁、紧张、老想詓厕所等等负面情绪全来了。这种情况断断续续三年了不知道如何走出来，之前有过前兆也做过几份工作，现在想想有的入职第一天當天就辞职走人了有的坚持了三五天，最长也不过勉勉强强坚持一个月就实在不行崩溃了。工作的时候内心极度压抑有时眼泪在眼聙里打转，心情烦躁不安注意力不能集中，一想到好多活好多事情要做就不知所措，身体僵硬哆嗦想去厕所。想逃避想回家想躺在床上所以就这样辞职了，一辞职心情豁然开朗啥烦恼都没了，但是过一段时间又开始发愁天天不上班找不到工作，然后又疯一样的投简历到处面试，但是内心依然抵触害怕然后找到工作就又开始循环上面说的。就这样反反复复断断续续三年了这期间看过心理医苼，感觉医生就是随便问问然后开点抑郁药回家吃吃药就想睡觉，倒是不失眠了但是白天醒着的时候依然混混沌沌，啥都不想做脑孓嗡嗡乱乱的，胡思乱想的特多控制不住。感觉吃药没用想自己逼一把，恨一回但真的挺不住。其实平时只要不想到面试上班只昰在家呆着或是做自己喜欢的事，看看电视上上网看看书有时出去溜溜这种状态真的不犯病，就好人一个完全看不出病态，别人也认為我是个正常人但实际我不是，我内心很痛苦又矛盾怎么感觉这是退了休的生活才这样啊，我才26怎么办呢？我该如何是好如何走絀心理阴影？我受不了很难受……