老人睡觉的晚上睡觉的时候手脸部肌肉感觉在缩紧缩紧缩起来怎么回事

点击联系发帖人 时间：2020-08-01 19:58

脸部肌肉感觉在缩紧

、失眠、焦虑的情况下比较容易發生是一种正常的生理现象，与“鬼怪”无关对身体健康没有什么影响。

自我调节的方式有：①采用“头北脚南”进行睡眠这样可鉯减少地磁场对人体的干扰。②右侧卧位“睡如弓”可减轻心脏压力。

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