主治疾病:原发性高血压,二型糖尿病,胃炎,脑梗塞,冠心病,慢性支气管炎
脑袋发懵反应迟钝走神为什么记不住东西
记不住这个问题,其实有很多原因这些原因都跟自己有很大的关系。如果在高强度学习下脑负荷增加,耗氧量也隨之剧增而脑细胞的氧需要得不到满足时就会造成记忆的变窄,变细脑袋发懵记忆力下降反应迟钝也随之下降。
兴趣是一个问题要选择优点,抛弃缺陷对某些东西或者是学习兴趣缺乏,有可能对你不感兴趣的东西就不会记住这也可以表现为脑子记不住东西。
心态是一个问题要集中注意,不要分心心态很关键,如果长时间做事注意力不集中三心二意,脑子也不容易记住东西
休息是一个问题,要早起早睡精神饱满。没有良好的休息睡眠如果经常熬夜劳累,良好的休息睡眠容易出现脑子记不住东西。
饮喰是一个问题要多多搭配,不要挑食如果营养不良长期贫血或者是缺乏维生素,也容易出现脑子记不住东西。
朋友是一个问题选爱学的人,混日子的抛弃
只能说想学,要学爱学,你都要抛弃一些东西如网络游戏,偶尔玩玩即可玩多上瘾
多与人溝通,人际关系真的很重要!不要沉沦在自己的幻想世界中小心得忧郁,还有做事多记笔记
人都有优点选择自己才能发展,强化
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