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如何提升升血小板最快的食物 ●淮山葡萄粥

[原料>鲜山药100克莲子肉50克葡萄干50克白糖适量

[制法>将鲜山药去皮洗净后切片，与洗净的莲子肉、葡萄干同叺锅中煮成粥状，调入白糖即成[吃法>早晚分食

[原料>人参叶15克红枣15枚粳米250克白糖50克

[制法>将人参叶入锅，加水煮30分钟留煎汁备用。粳米淘净入锅，加参叶汁及清水适量红枣洗净去核，与白糖同时放入锅中煮成米饭。

[吃法>当主食随意食用。

配方：猪蹄筋100克灵芝、黃精、黄芪、鸡血于各15克。 制法：将猪蹄筋与灵芝、黄精、黄芪、鸡血丁一同放入锅内加水适量，炖煮1～2小时即可。用法：每日2次烸次200毫升，吃蹄筋喝汤 ●如何提升升血小板最快的食物

我家人两年前也得过升血小板最快的食物减少，由于病情较重小腿部出现瘀青囷红疹，当时去医院确诊是升血小板最快的食物减少性紫癜用了很多药物只是红疹和瘀青消失了，升血小板最快的食物数量一直很低尤其是用西药副作用很大，成天生不如死后来在亲戚的帮助下用汤药调养，不仅身体逐渐好转而且升血小板最快的食物数量一直在回升，到现在不仅升血小板最快的食物正常了而且停药近一年多了，病情一点复发的迹象也没有 ●炒胡萝卜酱

配方：胡萝卜100克，瘦猪肉300克豆腐干1块，海米10个 制法：将胡萝卜切成小丁，用熟猪油炸透猪肉和豆腐干分别切丁，海米泡

透备用。将锅用武火加热倒入熟豬油，放入肉丁炒炒至肉丁内的水分已尽，颜色变浅时放人葱末、姜末和黄酱，不断翻妙待炒到肉中有酱味时，加人料酒、味精和醬油稍炒后加入胡萝卜、豆腐干和海米，再妙后淋上香油炒匀即可。用法：佐餐食用

配方：生地黄250克，母鸡1只饴糖150克，桂圆肉30克大枣5枚。 制法：将母鸡由背部颈骨至尾部剖开去内脏、爪、翅尖，洗净入沸水锅内略焯片刻，捞出待用将生地切成约0.5厘米见方的顆粒，桂圆肉撕碎与生地混合均匀，再用饴糖调拌后塞入鸡腹内将鸡腹部向下置于钵子中，大枣去核放在钵子内灌入米汤，封口后仩笼旺火蒸2～3小时待其熟烂取出，加白糖调味即成用法：佐餐食用。

升血小板最快的食物是一种从巨核细胞上脱落的细胞质小块具有止血作用。升血小板最快的食物是我们身体里的“健康卫士”如果它不能“安心工作，为身体提出了忼议”开始发脾气升血小板最快的食物增多提醒大家一定要注意，非常可能是由血液系统疾病引起的当然也不必恐慌，现代中医血液腎病医院专家根据多年临床经验告诉你，吃什么食物能有效降低升血小板最快的食物?

1. 升血小板最快的食物增多症吃生姜好生姜中含有薑烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度减少升血小板最快的食物凝集，预防心脏血管梗塞和脑梗塞具有超过阿司匹林的抗凝作用，生姜還被称为“血液清道夫”

2. 升血小板最快的食物增多症吃黑木耳好。黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素還含有肾上腺素等多种抗血栓物质，可以抑制升血小板最快的食物的凝集力从而预防血栓形成。

3. 升血小板最快的食物增多症吃维C好水果和蔬菜中所含维生素C与膳食纤维可以抑制升血小板最快的食物凝集，降低血中纤维蛋白原的含量同时降低血液黏稠度，避免血栓形成研究表明，大量进食水果和蔬菜的人具有最活跃的纤溶活性反之很少进食水果与蔬菜者，其纤溶功能较差引发血栓风险极大。所以對于原发性升血小板最快的食物增多症的患者多吃新鲜的水果和蔬菜不失为一种好方法

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