1)胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物这些都是最伤胃的。
　　2)少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化会加重消化道负担，多吃会引起消化不良还会使血脂增高，对健康不利
　　3)少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃
　　4)少吃生冷食物：生冷食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症

　　汽车站旁那里治肠胃好在ㄖ常生活中，首先应注意合理饮食常吃富含膳食纤维的食物，如白薯、青菜、白萝卜、芹菜、丝瓜、菠菜、海带等以刺激肠道蠕动，加快粪便排出
　　适度运动也有助于调节肠胃功能，预防消化道疾病每天早晚慢跑、散步半小时，促进胃肠道蠕动