你好??哪有那么神的泡脚水啊！不要自己骗自己 阳痿早泄治疗必须去除病因 ，很多慢性病导致阳痿早泄 比如高血压 、糖尿病 、甲状腺疾病 、腰椎间盘疾病 、抑郁症 、经常喝酒等等必须控制这些疾病症状 ，然后 手淫 、包皮过长 、肥胖是导致阳痿早泄最常见病因 ，必须戒掉手淫 割掉包皮 ，减肥 然后再用药 。一般性生活前口服希爱力效果比较好 很多人用一段时间的药 ，性生活满意 自信心爆棚 ，性功能自愈l去除病因 用药

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运动防治1、握固：将大拇指扣在手心指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其餘四指稍稍用力，将大拇指握牢握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以进行2、提踵颠足：提踵时五趾抓地，两腿并拢提肛收腹，肩向下沉立项竖脊，百会上领；向下颠足时身体放松轻轻咬牙，先缓缓下落一半而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经轻震地面还可以带动五脏六腑。3、用脚后跟健走：迈开大步脚后跟先着地，不要弯曲膝盖腿往前邁时，脚尖伸直如同踢球；前脚落地时后脚脚尖踮起。脚后跟先着地实际上就是刺激了“肾经”穴位，经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症

建议还是进行食补或者运动防治，药物治疗虽快但是有副作用，不建议使用下面是有关食补和运动防治的一些方法，提供给你！猪肾粥【原料】　猪肾2枚粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量【制作工艺】　将猪肾洗净，去筋膜切细，粳米淘洗幹净同入锅内煮成粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之【服法】　作早餐食之。【功效】　补肾强腰【应用】　适用于老年人肾气鈈足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。炖猪腰【原料】　猪肾2个杜仲15克，核桃肉30克【制作工艺】　先将猪肾切开去肾盏洗淨，与杜仲、核桃肉一起炖熟后去杜仲、核桃肉。【服法】　用猪肾蘸少许细盐食之可作佐餐。【功效】　补肾助阳强腰益气。【應用】　肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、阳痿遗精等症金樱子膏【原料】　金樱子100克，蜂蜜200克【制作工藝】　先将金樱子洗净，加水煮熬两小时沏出汤后再加水煮，如此四次榨汁。将四次汤合继续煮熬蒸发，由稀转浓加入蜂蜜拌匀，晾凉后去上沫即可。【功效】　补肾益精