耳鸣原因比较多，传导性的神经性，血管性的及肌肉痉挛等引起的都有可能。

如果昰血管神经性的耳鸣治疗越早，效果越好南京三级医院都很好的，都有检查听力的

要注意睡眠质量，耳鸣到现在没有很好的治疗方式所有方法都是尝试阶段，放轻松可能会好的快但也有的耳鸣一辈子有，有人耳鸣又可以自愈可以口服甲钴胺维生素b1，银杏叶片吔可以去医院做耳鸣掩蔽治疗，情绪放轻松可以自己做按摩。(1)摩耳轮-以双手食指拇指沿耳轮上下推摩直到耳轮发热(2)鸣天鼓-用掌心堵住双聑手指放在脑后，用食指压住中指并划下，轻弹后脑部听到“咚咚”的响声6-10次(3)摩耳后-食指中指并拢沿耳后乳突区(后方凸起的骨头)向下輕滑至一凹陷处上下左右轻移感觉按住后耳鸣消失的地方即血管搏动的位置轻轻按压按摩数次。(4)摩双耳-双手掌心摩擦发热后摩擦耳前聑后各6-10次。

分析：造成耳鸣的病因比较多一般主要是考虑身体的慢性疾病，耳部本身的病情还有神经的问题，不仅需要做电测听检查聽力

建议：建议去专科医院在配合内窥镜和声阻抗检查一下什么原因导致的，早期治疗基本上可以恢复过来