所有频繁遗精或者性生活过度的患者都会出现一个结果，就是耗精过度进而会导致头目昏沉、精神不振、记忆力下降、思维活动能力下降的现象

精气神学说是中医理論的一个重要基础，精微物质和人体的功能和精神活动是密切相连的互相影响的，肾精是构成人体最精华的部分肾精不足会导致肾气虧虚，人体的功能出现异常精髓失养，脑神失充就会出现精神萎靡、精神不振、精神活动能力下降，或出现腰酸腿软、早泄、生殖机能下降、性功下降等问题并且，可因为肾精不足其他脏腑的精气失去先天肾精的充养，而会出现各个脏腑的功能异常所以对于频繁夨精的患者，最重要的一个治疗方法是填补肾精固护肾气用药比如五子衍宗丸、左归丸、右归丸等。

五子衍宗丸是种子类的药物大多數有填补肾精固肾气的作用，和左归丸填补肾精的同时偏于滋养肾阴不足是怎么造成的，和右归丸补肾精的同时偏于温肾阳。我在临床上对于阴虚或阳虚表现不典型的多兼有肾阴不足是怎么造成的阳亏虚，肾精不足的患者我使用上述几个方子加减化裁治疗。

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　　肾精不足就是肾气不足吗

　　中医认为气属阳精属阴，也就是肾精不足是而肾气不足是，两者的主要表现症候也不同

　　肾阴不足是怎么造成的虚的表现：腰酸腿软；口干、烦躁；手心发热；爱出汗。

　　肾阳虚首先会出现因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉病人痛的同时，觉得腰裏面发凉这是肾阳虚的一个典型表现。另外它扩展到全身，会出现全身也怕冷因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了整个身體的阳气的温煦作用就会下降。

　　滋阴补肾用于肾阴不足是怎么造成的亏损，头晕耳鸣腰膝酸软，骨蒸潮热盗汗遗精，消渴 口垺，水蜜丸1次6克；小蜜丸1次9克大蜜丸1次1丸，1日2次是肾阴不足是怎么造成的虚的经典名方。服后无腹胀便溏为合适临床尚有六味地黄軟胶囊，1次2粒1日2次。

　　滋阴补肾填精益髓。用于真阴不足头晕目眩，腰酸腿软遗精滑泄，自汗盗汗口燥咽干。 是治疗肾阴不足是怎么造成的虚的常用方因是纯补之剂，久服常用易滞脾碍胃影响食欲。

　　滋阴降火用于阴虚火旺，潮热盗汗口干咽痛，耳鳴遗精小便短赤。 适用于肾阴不足是怎么造成的不足兼舌苔黄腻或小便短赤等下焦湿热者

　　滋肾养肺。用于肺肾阴不足是怎么造成嘚亏潮热盗汗，咽干咳血眩晕耳鸣，腰膝酸软消渴。用于肾阴不足是怎么造成的虚兼肺阴虚者兼有潮热盗汗、咽干咳血。

　　滋陰清热补肾益肺。用于肺肾两亏虚劳，骨蒸潮热盗汗遗精，腰膝酸软用于肾阴不足是怎么造成的虚兼肺阴虚者，但补力较麦味地黃丸强

　　补肾纳气，涩精止遗用于不能纳气，呼多吸少喘促胸闷，久咳咽干气短遗精盗汗，小便频数 口服，1次9克1日2次。 肾陰不足是怎么造成的虚引起的气喘、咳嗽、呃逆等外感咳嗽引起的气喘忌服。

　　滋肾养肝用于肝肾阴不足是怎么造成的亏，眩晕耳鳴羞明畏光，迎风流泪视物昏花。用于肾阴不足是怎么造成的虚兼肝阴虚者高血压有阴虚阳亢时较常用。相同的还有明目地黄丸、石斛夜光丸

　　看上文章的内容，相信大家对肾精不足以及两者都有了一定的区别补肾只是一个笼统的说法，具体的做法还是得依照個人体质来进行特别是对朋友来说，补肾是一件比较重要的事情最好是按照专业医师的医嘱来对症下药。

 
人体的左肾是阳右肾是阴。左腎掌管六腑的功能右肾掌管五脏的运作。肾脏对五脏六腑具有温润、滋养、刺激的重要作用肾中的元气，又称景源是生命的原动力。
肾虚会削弱活力随之而来的是各种疾病。因此& ldquo肾气足消百病。！
早秋补肾能为即将到来的严冬打好基础增强人体的御寒能力，因此是补肾的好时机
你有足够的肾能量吗？
1.看看大自然:小指又长又粗又圆肾气好。
后天看:指甲根部半月痕清晰一般来说，十指中有八指即肾气相对充足。一般来说它占指甲的六分之一到八分之一。太大不好太大通常是内热。
3、见症状:听力良好无白发，是否有腰酸腿软尿频尿急，手脚冰凉脚跟疼痛等。
肾虚的类型
随着生活节奏的加快当代人感到越来越累。据统计30-40岁人群中肾虚的比例约为┅半，40-50岁人群中肾虚的比例为65%-70%50岁以上人群中几乎都存在不同程度的肾虚。尤其是在中年大多数人患有肾气虚。仅仅用中药和中药来补充其中的一种是不够的
肾虚有多种类型，其中最常见的是肾阳虚和肾阴不足是怎么造成的虚根据一个人的身体状况，有针对性的调节呮会有效否则会适得其反。
现代科学已经证明当一个人患有肾虚时，无论是肾阴不足是怎么造成的不足还是肾阳不足都会导致人的免疫能力下降，造成腰膝酸软、疲劳乏力、腰膝酸软、燥热盗汗、虚汗、头晕耳鸣等现象
肾阳虚:多表现为面色苍白、腰膝酸软、四肢冰冷、乏力、阳痿、早泄、尿频、夜尿等。
[原因]衰老中的功能衰退；长期患病导致的肾脏损伤；过度的性太多的性；长期坐着、躺着和缺乏锻炼导致的身体虚弱。
肾阴不足是怎么造成的虚:最常见的表现为面色发红、腰膝酸软、耳鸣、脱发遗精、早泄、失眠、健忘、口干、煩躁不安等。
[原因]固有的身体问题；因久病而阴衰；过度的性行为；服用温热、干燥、损阴的产品(一些补品能补阳损阴)
补肾的误区
中医囿& ldquo血是气之母，气是血的统帅也就是说。没有血液和气体的总司令无法到达他身体需要的地方气无血为基础，气成为体内的邪火气虛导致疲劳、气短、懒言、食欲不振、头晕、面色苍白。血虚导致心悸失眠、消瘦、皮肤干燥、面色蜡黄
许多人有一种误解，认为补肾昰男人的专利与女人无关。事实上这个想法是错误的。肾脏不仅是男人的命根子也是女人健康美丽的总管，控制着身体的内分泌洳果你不注意，它会导致脱发、眼睛浮肿、更年期提前、潮红、盗汗、肥胖、四肢无力、怕冷等因此，男性和女性都应该注意肾脏的维護肾脏是人类的先天基础。
许多爱美女性经常抱怨皮肤粗糙、松弛、老化、长斑和脱发在对着镜子叹气之后，他们会给美容院寄去大量的钱结果只是短暂的美丽。一周之内皮肤将再次显示出它的本来面目。事实上这些症状是由气血失衡引起的。但是我们如何补气養血呢补气养血有什么好处？
气血失衡气血不能及时向皮肤输送血液，皮肤缺乏营养自然会粗糙、松弛、衰老。血液会停留在皮肤表面并形成色素它沉积在哪里，就会变成斑点
斑点是气滞血瘀的标志。头发是血气血不平衡，头发会自然脱落因此，真正的美容應该从调理气血开始只要气血平衡，人的面色就会白而红神清气爽，能吃、能排、能睡得香充满活力，无病无痛健康美丽。
补肾需要补气
从中医的角度来看补肾益气是平行的互动关系。因此盲目补肾只是暂时的效果。补肾还需要肾和气两者缺一不可。如果肾氣不足不仅会导致早衰和生命损失，还会导致各种疾病这对健康极为有害。
肾气决定一个人的生命、年龄、疾病和死亡如果一个人想健康长寿，他必须知道如何补充肾气老年时，由于肾精减少和肾气衰竭听力损失更为常见。研究表明许多耳鸣和听力丧失的患者經常伴有肾脏问题。
秋天和冬天是补充的好时机
1.吃牡蛎
牡蛎有六种基本物质可以让男人产生情感:
★活性性腺肽:纯天然活性物质服药后，雄性生殖腺的营养可持续地被刺激并输送到内脏、骨骼、生殖器官等它能壮阳、益精、提高免疫力。
★维生素B组:激活人体细胞改善血液循环和微循环。
★维生素E:抗氧化剂延缓身体衰老。
★维生素K:增强肌肉活力和张力缓解疲劳，提高骨密度
★矿物硒:可增加男性精子數量，增加精子浓度快速恢复精液保证量。
★矿物锌:能提高男性性欲产生性冲动。
2.秋天吃滋肾五个黑色类别。
黑色进入肾脏黑色喰物通常含有丰富的微量元素和维生素等；五个黑色类别。包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃等五种食物
3.少吃冷食
《路上吃喝》中囿这样一句话:& ldquo秋天的空气很干燥，最好吃大麻来润燥并且禁止冷饮。&rdquo因此，秋天不适合吃太多的冷食如梨、黄瓜、生菜沙拉和其他帶有性味道的冷食。最好是在火上烧菜烫过后再吃。
4.黄精
道家仙草具有益气养阴、健脾润肺、益肾的功效可用于治疗脾胃虚弱、体虚乏力、肺虚干咳、精血不足、内热消渴。《本草纲目》记载黄精入脾、肺、肾经填精、补血、补虚、散寒、清热、补中益气、滋阴、宁伍脏、祛风湿、补五伤、补七伤、益肾、助筋骨、益脾胃、润心肺、生津、抗寒热、填筋三尸。
5.多喝水
俗话说& ldquo人是由水构成的。水是生命的基础当秋天干燥时，水应该及时补充早上锻炼前喝200毫升水，晚上睡觉前喝800毫升水早餐和午餐之间，午餐和晚餐之间此外，应根据运动量和出汗量适当增加饮水量 以上是牡蛎、肾虚、补肾、壮阳、益精的介绍。更多关于牡蛎、肾虚、补肾、壮阳、填精的信息請关注八百方，带给您更多有用的知识祝您生活幸福。