一躺下为什么晚上躺下鼻子就不通气不通气怎么回事

考虑是鼻炎发作引起的

鼻炎发作时，由于鼻腔充血会导致鼻子不通气躺着的时候，血流缓慢鼻子会堵塞的更厉害突然改变体位，血液流动加速鼻子自然通气了。

还有部分人侧躺着的时候会出现交替性鼻塞，一个鼻子通气一个不通气一样的情况这是由于侧身睡的时候，血液流向一边另一侧自然就通气了。

鼻子躺下就堵住站着就通怎么办

鼻子不通气除了鼻腔充血外分泌物过哆也是一个主要因素，可以先侧躺着等分泌物都堵住一个鼻腔时，用一定力度擤出鼻涕会感觉鼻子通了很多。如果鼻涕较粘稠可以先滴2-3滴水，把鼻涕稀释一下后再擤出来

注意！高血压患者不宜用力擤鼻涕，一面引起血压突然升高

位置：在鼻翼外缘中点旁开，当鼻脣沟中

迎香穴有疏散风热、通利鼻窍的作用，一躺下为什么晚上躺下鼻子就不通气不通气时可以用手揉按迎香穴10分钟，力度以能让鼻孓感觉微微发热为宜

将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔或将大蒜瓣一个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包恏塞入鼻孔对治疗鼻塞也有不错的效果。

鼻子躺下就堵住站着就通多是感冒引起的急性鼻炎发作。醋有杀菌消毒、治感冒的功效感冒鼻子不通气时，在蒸锅里倒入小半杯醋大火烧开，鼻子对着蒸汽深呼吸为什么晚上躺下鼻子就不通气通了。注意保持距离以免烫傷。

温馨小贴士：也可以直接向鼻腔内滴1-2滴白醋不过刺激性较强，不适合幼儿及老年人

用洗鼻器洗鼻子，能清除聚集在鼻腔内的大量過敏源、细菌、病毒和脓涕给鼻腔一个干净清爽的环境。鼻腔分泌物没有了鼻子自然就通气了。

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现在就是发出“厄”的吸气声可以把小舌头给抬上去了,但是只是用嘴呼吸时这樣.一用鼻子呼吸,舌头就不自觉的隆起,软腭也立马就下来了,
我是陕北人鼻音重，想借此来纠正鼻音

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气沉丹田,舌尖盯住上牙堂

要照着镜子练吗抬起软腭时是不是看不见小舌头了？

你说的气沉丹田怎么练上牙膛又是哪里，是硬腭嗎

气沉丹田：深呼吸感觉气落到小腹下处时，再慢慢呼出（闭着嘴巴用鼻子呼吸） 上牙堂就是上牙的牙龈再靠里面一点。 鼻音重用普通话大声朗读课文可以改善 请及时采纳

嗯，谢谢最后一个问题，说话的时候鼻子是不是既不吸气也不呼气啊

呼气但不吸气，你念一段报菜名就明白了言尽于此