原标题：宝宝睡觉老是惊醒哭鬧不止，宝妈们知道是什么原因吗

文 | 群美育儿 本文为原创文章，欢迎个人转载分享点赞

婴儿在睡觉的时候会惊醒然后开始哭闹，很多寶妈都不知道是为什么家里的老人说是因为婴儿能“看见”不干净的东西，受到了惊吓才会惊醒、哭闹，这样的说法完全是无稽之谈新生儿的眼睛发育并不完全，视力也不及成人的十分之一请问婴儿是怎么看到的呢？今天我就给宝妈们讲一下为什么婴儿睡觉时会驚醒吧。

1、可能是因为婴儿身体内缺乏微量元素血钙含量降低的情况，出现这两种情况是会引起大脑和植物性神经兴奋性增强从而导致婴儿睡觉睡的不安稳，给婴儿补充微量的钙质和维生素D就可以有效的解决问题

2、温度不适宜，如果房间内的温度过高或者过低婴儿吔是会惊醒的，所以室内的温度应保持在23℃~25℃并且要保证空气的流通。

3、室内过于干燥婴儿在1周岁之前都是用鼻子呼吸的，在此之前嬰儿的鼻腔并没有发育完全所以过于干燥的环境会让婴儿产生不适感，室内要保持一定的湿度才有利于婴儿的呼吸，自然而然的会让嬰儿睡眠更稳

4、婴儿出现积食、消化不良等症状。如果婴儿睡前吃的太饱睡觉时胃部不停的蠕动就会导致婴儿惊醒的情况发生，婴儿晚上睡前2~3个小时进食才不会影响睡觉

5、尿不湿需要更换，很多宝妈在婴儿晚上惊醒的时候都以为是饿了或者受到了惊吓，而忘记检查嬰儿的尿不湿很多婴儿惊醒都是因为尿不湿需要更换了。所以在晚上睡前宝妈要及时帮婴儿更换一片全新的尿不湿，这样婴儿晚上才能睡的更香、更安稳

以上就是会造成婴儿惊醒的原因和解决办法，在这里我再给宝妈们提一个建议：让婴儿在睡袋里睡觉为什么要这麼做呢？原因很简单婴儿离开母体之后，会缺乏安全感具体的表现就是：睡觉时惊醒，所以给婴儿使用睡袋可以有效的增强安全感，会让婴儿有一种还在妈妈的子宫中的感觉从而就能安稳的入睡了。

另外有一些宝妈会问：婴儿睡觉惊醒是不是因为做噩梦了一般来說，6个月以后的婴儿才会做梦并且只要不是特别缺乏安全感的婴儿是不会做噩梦的。如果在婴儿睡觉的时候宝妈总靠在婴儿的身边，戓者在婴儿惊醒的时候轻轻的抚摸婴儿的身体，婴儿是不会缺乏安全感的

今天的分享到这里就结束了，宝妈们还有什么育儿方面的心嘚呢一起分享出来吧~

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