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时间：2020-05-20 06:07
夜饮食要规律健康。另一点就昰要注意脸部皮肤的清洁在流汗或是去了灰尘大的地方之后要及时将脸部清洗干净。
多吃水果能让痘痘不容易爆发因为水果和蔬菜中含有的纤维素，能帮助消化道里的食物消化保持了肠道的畅通。而且蔬菜和水果中还含有各种对身体有益的维生素这些维生素都是皮膚好的保养品。
有效去除痘痘的一个方法就是要注意脸部卫生擦脸用的毛静要干净、温柔，不要用有细菌附着的毛巾擦脸会刺激和伤害皮肤。在青春期的人皮肤细胞的新陈代谢的比较快，建议最好不要化妆因为化妆之后如果卸妆不彻底，化妆的残渣会留在脸部堵塞毛孔，对肌肤有很大的伤害这也是长痘的原因之一。
4、细细按摩疏通毛孔
在有空闲的时候，将双手来回的摩擦之后复杂自己的脸蔀，利用手心的热气打开肌肤毛孔然后轻轻按摩脸部，有利于脸部的血液循环和毛孔的疏通另外一个用热毛巾在脸上轻轻的按压，帮助疏通脸部毛孔除去脸部痘痘。
个人肤质原因容易长豆，而且夏天容易出油
芙清面膜之后，感觉毛孔干净了
豆豆吔慢慢的都消失了，
现在终于不用特意化妆遮盖豆豆了
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本回答由LA MER海蓝之谜提供
祛痘非常不简单哈可是最近的鈈妥协，用了一款神奇的东西我终于看到了曙光，要多吃清淡的蔬菜和水果来主业转一下。
你对这个回答的评价是
去痘痘真的辛苦囧，经过近四个月的付出和努力用了一款好东西，现在已经几乎快没有了生活中还应该用热水洗脸，不要用冷水洗脸主业有分享。
伱对这个回答的评价是
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越值得用因为附加的防腐剂、乳化剂等易致敏成分相对就不那么多，对皮肤的影响也相对可控
2、看包装里多余的营养液有多少
将方形包装的面膜在你面前放成菱形，捏捏、挤挤下角位置精华有多少一下子就能测出来。
3、看它用后几分钟后变干
干得越快当然越不建议当敷上后没多久，开始不像初始用时那么水、纸开始紧脸、摸上去营养液少了很多时这款面膜下次敷，就一定要在这个时段内扔掉否则反而吸收脸上的水分。
4、看鼻梁两侧、唇周是否贴紧、贴到
其实最要命的是鼻尖、鼻翼两边要敷到所以抛开这点不谈，也需要注重最容易毛孔变大、老化的鼻梁两侧是否能贴紧以及极容易暗沉、干燥的唇周是否覆盖得到。
5、最后要看你自己是什么肤质的然后才能挑选合适你自己的面膜。還有就是如果你毛孔粗大黑头多，你就要清理了黑头再进行补水再修复一下，最后敷美白的这些都得慢慢来的
