睡觉不是越睡的时间长就不会困嘚科
学的睡眠时间像你这个年龄的话每天是8到
9睡七个小时还是很困,最佳的睡眠时间是晚上10点半睡觉早
上6点半起床。如果你经常睡10多睡七个小时还是很困的话
你的大脑就会经常处于睡眠状态导致你白天
还是很困。注意你休息的时间养成良好的生活,睡眠习惯保证伱每天精神百倍!
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睡得越多越困,睡眠要有质量,早睡早起身体好
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因为你好色,,,睡前想女人(男人),没关系的,15岁的男生(女生)都是这样的,爱幻想...
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15是身体发育的时候,多睡一些是正瑺的现象!不过在个时候要注意加强营养,加强身体锻炼.这样才能让身体得到充分的发育!要注意养成有规律的作息时间!
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你对人生的追求是不是太低了,所以才贪睡
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