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去医院貌似效果也不是很大 没事多参加一些社交活动吧 或者春游之类的 舒缓一下心情 放松精神 慢慢的 可能会缓解病情。

目湔去福州治疗抑郁的人很多。听说那边有一家医院采用的是中医三位一体平衡疗法治疗抑郁症效果显著而且是一家中医医院。好像是茬福州市鼓楼区福飞南路67号吧可以去试试看。