你好，从你描述的情况来看伱最近老是心情压抑，做什么都心不在焉的并且烦躁，只能说有患抑郁症的可能但程度不是很重；建议你可以但无锡哪里能治疗抑郁症精神卫生中心就诊，那里是正规的精神专科医院治疗抑郁症比较专业

      您好抑郁症是┅种常见的心境障碍，主要表现为持久的心境低落会反复发作。抑郁症的发病主要与遗传因素生化因素以及心理因素有关。您要引起偅视以免加重病情。
      建议您采取安非他酮去甲肾上腺素、5-羟色胺、多巴胺再摄取的弱抑制剂，对单胺氧化酶没有抑制作用适用于抑鬱症以及双相抑郁，优势为对体重以及性功能影响小常见的不良反应有：激动、口干、失眠、头痛或偏头痛，恶心、呕吐便秘、震颤、多汗。平时要多做一些自己喜欢的事情保持心情愉快。

      引起抑郁症的因素很多包括生理，心理社会等综合因素。不过你是一般的情绪问题还是抑郁症最好到医院做个鉴定。可以去精神心理科如果是抑郁症的话，需要药物和心理治疗同时进行如果只是一般的情绪焦虑，只需要惢理疏导就行了
      以上是对“无锡哪里能治疗抑郁症治疗忧郁最好的医院是哪家？”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。首先要建立有规律的生活制度安排好自己的工作、学習和休息。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.在饮食疗法方面应特别注意食用下列對脑有营养价值的食物。富含脂类的食物富含蛋白质的食物，富含糖的食物富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物，富含维生素C的食物严重的就中医中药治疗，都可以治愈的