点击联系发帖人对于你这个年龄来说来例假太尛了。
但应该在自己的适应范围内
压垮的方式不对，很容易会受伤
你说下面裂开了一道口子，我建议你首先告诉家长带你一同去医
鈈管，检查的结果如何你都应该告诉你们舞蹈班的老师，自己适应的压垮力度
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压胯比压正腿疼多了我感觉。你最好先别练了这几天还有再练的时候不要一下子压到底。之前先自己活动活动
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具体点。是哪里裂了口孓?! 你确定是膜那里吗
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去检查下，这个可以让他赔偿的。
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直接去医院看下,要不叫赔偿我们练习压垮就没这事。还是你来姨妈了?
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