人体大椎穴位于后正中线上第7颈椎棘突下凹陷中。

　　取穴时正坐低头大椎穴位于颈部大椎的准确位置图下端，第七颈椎棘突下凹陷处若突起骨不太明显，让患者活动颈部大椎的准确位置图不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐(注：头低下然后最高的那就是第七颈椎的棘突，然后你就凭着手指的触觉往下一点突起的就是第一胸椎了 )

　　先左手后右手，4指并拢放于颈项部反复斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部发热则效果最佳。

　　按摩大椎穴位的作用

　　1、舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑

　　2、治療面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸。

　　3、治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力

　　(1)大椎。大多也。椎锤击之器也，此指穴内的气血物质为实而非虚也大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气仩行头颈。本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气二是手足三阳经外散于背部阳面的阳气，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实故名大椎。

　　(2)百劳百，数量词多之意。劳劳作也。百劳名意指穴内气血为人体的各条阳经上行气血汇聚而成理同大椎名解。

　　(3)上杼上，上行也杼，织布的梭子此指穴内气血为坚实饱满之状。上杼名意指穴内的阳气为坚实饱满之状理同大椎名解。

　　(4)手足三阳忣督脉之会本穴物质为手足三阳经的阳气及督脉的阳气汇合而成，故为手足三阳及督脉之会

　　〖气血特征〗气血物质为坚实饱满的陽气。

　　〖运行规律〗循督脉上传头颈

　　〖功能作用〗益气壮阳。

　　〖治法〗寒则补之灸之热则泻针出气。