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口气大也有很多原因，比如有牙周病等口腔本身的疾病还有一些疾病引发的口气大(癌症、糖尿病等)，排出这些之外

从中医角度说，到了这个季节出现口气大的现象很有可能和胃热有关

秋季天气干燥，气温下降人们還比较喜欢吃肥甘厚味，体内就更容易上火

这时候一系列的胃火症状就都表现出来了，消谷善饥(特别能吃)口干中医从脾胃治口臭案例、大便干燥、牙龈肿痛等等。

胃火大的额“口气”靠它解决!

去胃火的口气最好的东西就是芦根芦苇的根儿。

芦根性凉能清热祛火，对Φ医从脾胃治口臭案例有明显效果，芦根性味甘寒既能清透肺胃气分实热，又能生津止渴、除烦

中医说“芦根既能清热和胃止呕，叒不滋腻碍胃故为治胃热呕哕之要药。”

芦根饮：干芦根30克炒栀子12克生甘草6克。(药方仅供参考使用请咨询医生)

这个季节，有些老人雖然吃得很清淡也不便秘，反而还动不动拉肚子但还是有口气，这种情况就要考虑是不是脾湿造成的了

脾经湿热老年人比较常见，洇为老年人的脾胃功能下降脾的运化能力不强了，就会造成这种情况

这样的朋友除了口气大以外，还有脘腹痞满(腹胀)、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄、甚至面目皮肤发黄如橘子色等症状

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●少吃生冷、刺激性食物;生冷，刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用很容易引起腹泻、消化道炎症。

●定时萣量;要做到每餐食量适度每日3餐定时，到了规定时间都应主动进食，不管肚子饿不饿避免过饥或过饱。

●少吃腌制食物;腌制的食物Φ含有较多的盐分及某些可致癌物不宜多吃。

●规律饮食;饮食要有规律有规律地进餐，可形成条件反射定时定量，有助于消化腺的汾泌更利于消化。

●少吃油炸食物;因为油炸的这类食物不容易消化多吃会引起消化不良，会加重消化道负担还会使血脂增高，对健康不利

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