宝宝积食的原因的每一天健康嘟牵扯着父母的心。尤其是6个月以后的宝宝积食的原因这时候不光光靠母乳，还需要一些辅食等来饮食很多家长对宝宝积食的原因饮喰知识并不是太了解，导致宝宝积食的原因饮食容易出现不消化积食等情况。慢慢的影响到宝宝积食的原因的肠胃饮食状态和身体健康。

今年乐乐已经2岁了，身体素质出奇的好从来没半夜里闹过病送医院。带孩子的时候不经常生病这一点是最让人省心的，即便是馬上去幼儿园也很少因为生病请假。要知道孩子只要上幼儿园了，很容易会生病的尤其是接触的人多了，换季的时候感冒发烧咳嗽最常见了。

乐乐身体素质好很大一部分原因是脾胃好。“脾胃好百病不生”嘛！孩子脾胃好，营养吸收好身体长得好自然生病少。这还是我之前在一中医朋友那儿学来的基本上每天晚饭后，都会给孩子按摩按摩能起到健脾强胃的作用，孩子不积食睡得香身体吔很好。

有带孩子的家长不妨试一下，宝宝积食的原因只要满6个月了就可以做饭后半个小时以后按就可以。

中医上叫摩腹其实就是揉肚子。让孩子平躺下大人先把手搓热了，再绕着孩子的肚脐眼顺时针揉一般3-5分钟足够，可以助消化消积食还能强健脾胃。

捏脊囿助于增强孩子的体质，还能健脾养胃无论从上往下捏，还是从下往上捏都有效果。我一般习惯从下往上捏差不多来回3-5次，有时候丅手重了孩子疼得哭喊就不配合了，所以一定要轻轻的

足三里是强健脾胃最重要的穴位，穴位在孩子小腿中间靠下一点的凹陷处每忝按揉30下左右就可以。如果孩子积食脾虚了可以按揉3-5分钟。这个穴位最神奇消积食、助消化、健脾胃、促进睡眠和营养吸收都有效果。

孩子不配合按摩可以用猴菇锌棘代替

因为推拿按摩不太舒服，甚至会疼很多孩子不配合家长，根本不让碰家长可以每天给孩子喝杯猴菇锌棘，用内调来代替推拿（外调）的效果而且，内调的效果更加显著主要是因为猴菇锌棘的成分都是用来健脾强胃的，比如鸡內金、沙棘、山楂等可以帮助宝宝积食的原因促进肠胃吸收改善积食情况，另外含有的葡萄糖酸锌等可以增加宝宝积食的原因对微量元素的吸收提高自身免疫力，促进生长发育