保护心脏的最好水果是人体非常偅要的器官是人类一切活动的依托，仅仅根据心跳的节奏我们就可以判断出保护心脏的最好水果健康与否。水果富含维生素、矿物质、膳食纤维和生物活性物质可刺激胃肠蠕动和消化液分泌，增加食欲帮助消化，预防心血管疾病每天吃三两左右的水果，可使保护惢脏的最好水果病和中风的发病率降低40%

1. 苹果被称为心血管的健康保护神，它富含糖类、酸类、黄酮类、芳香醇类和果胶物质并含有纤維素、维生素B、C及钙、磷、钾、铁等营养成分，可补充人体足够的纤维质降低保护心脏的最好水果病发病率，每天吃一个苹果可以使冠心病人的死亡率减少一半。高血压患者每日坚持吃3次苹果每次1～2个，有很好的降压效果

2. 香蕉是十分典型的高钾食物，且不含胆固醇類成分人体缺钾时常伴有头晕、无力和心律不齐等症状，而香蕉中恰好富含这种重要营养素对于高血压病合并动脉粥样硬化、冠心病患者来说，常食香蕉或香蕉茶、香蕉粉等均有较好疗效

3. 是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素因此对缓解血脂异常、动脉硬化，防治冠心病、心肌病等均有一定的益处

4. 甘酸微温，是开胃消食增强消化功能的良药，常被人们视为“长寿食品”山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力增强食欲，改善睡眠保持骨和血中钙的恒定，具有扩张血管、增加冠脉血流量、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿镇静作用此外山楂还有强心作用，因此对保护心脏的最好水果病尤其有益

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。