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你这叫风寒感冒,一般情况下还是比较容易好的. 吃点感冒药盖被出出汗就好了. 你说不方便吃感冒药,可以使用更加环保绿色的方法.就是使用吹头发的电吹风,开热风,往鼻孔里吹,与及吹脖子正后方的穴位. 可以一天吹几次,连继两天就可以好.前提是,刚开始感冒你就吹了. 第二個问题: 关于吹空调感冒的防止:如果空调有睡眠功能,就开启睡眠功能,温度应该在26-28度就好了,如果天气特别热,你还应该再调高点.比如说29度. 基本上室内外温度温差不要超过5度,否则晚上洗完澡,进出空调房时就容易生病. 另外要把空调的扫风打向上,特别不要对着人与及睡觉的床吹.. 我可以讲┅句,如果空调的风正好是对着你的鼻孔吹的话,95%都会感冒的. 27-28是人最舒适的温度.如果室外温度正好是27-28度,但是你仍然觉得热,可能是湿度高,你可以開"抽湿"档. 瘦与肥的人舒适的感温会相差1-2度.如果温度有"冻"的感觉,这样开空调睡觉就会生病的,温度应该是不出汗,不热就合适了.在实际使用中也鈳能是因为空调机测温精度问题. 26-29度都有的. 自己感受一下.

希望可以帮到你: 风寒感冒： 可乐煮生姜柠檬也行 多喝开水,休息好 吃点萍果 最重要還是平时多锻炼． 热感冒： 可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。

感冒灵颗粒吃点就可以了

吃点感冒药就好再多喝水。

吃点感冒药多喝水，多休息一周左右就会好了