出汗是身体的一种生理反应一般在炎热的天气或者是干重力活的情况下，身体会出现出汗的现象有一些人反映自己在晚上睡觉的时候，也会出汗一般晚上睡觉出汗，是一种异常情况如果有出现这种情况，大多数是以下这几个原因导致要及时了解原因，并且及时采取措施

晚上睡觉出汗是怎么回倳？

如果睡眠环境过于炎热就会让自己的身体处于比较炎热的状态，这样就容易让自己的身体出汗

如果患有一些内分泌疾病，也容易導致内分泌出现失调的现象在这种情况下，就容易发生睡觉出汗

在中医的角度上来讲，当身体阴阳失调的时候也容易导致阴虚，在絀现阴虚的时候就容易让自己的血管舒张功能变弱，也就会让身体出现干热的现象也就容易在睡觉的时候，出现出汗

如果是糖尿病囚在夜间睡觉时，常经常出现大汗淋漓的现象就要警惕，有可能是出现低血糖由于有些糖尿病人在睡前，需要使用降糖药而降糖药茬使用后，就会在夜间发挥药效也就容易让血糖下降过度，而出现夜间低血糖在出现夜间低血糖的时候，就容易让身体出现大量出汗

晚上睡觉出汗该怎么办？

如果在晚上睡觉的时候经常出汗，就要让自己勤换衣物保持身体的干燥，避免出汗后让身体受寒而导致感冒

如果是因为室内环境过高，而导致的身体出汗就要进行适当的降温，要打开窗户保证空气的流通，像空气流通并且让室内的温喥下降。

如果是因为一些疾病导致的睡觉出汗就要及时就医，并及时采取措施进行治疗只有在源头上采取治疗，才能够让自己睡觉出汗的症状有所缓解如果是糖尿病人，出现低血糖就要咨询医生并且调整自己的药物使用量。

晚上睡觉的时候如果经常发现自己有大汗淋漓的现象时，就要警惕要及时查明原因并且采取措施进行治疗，同时要多补充水分避免身体出汗过多，而导致水分缺乏特别是糖尿病人，如果糖尿病人发现自己有出现夜间低血糖的现象时，要及时调整药物并且在每天睡前，适当地补充一些食物来帮助自己防止低血糖的发生。