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多把注意力放在其他地方,没事找找能让自己感兴趣的事情做做人太闲就会爱胡思乱想,另外就是晚上别经常熬夜不正常的作息也对人的精神会产生混乱,建议晚上早睡
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忧郁症的前兆心事还需心药医!对生活上的事看开点,就什么事都没了建议多与老公、家人,亲朋好友沟通条件允许的话,来一场说走就走的任性旅游!——如果是健康的原因建议到医院做一次常规体检!
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想的太多了自己都知道是胡思乱想那就不要去想那么多叻
就是想一件事,想着想着就想到乱七八糟的事上了' 反正就是夜里神经 咋的也睡不着
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嗯 那胡思乱想的时候想的内嫆是一些什么呢? 生理期所导致心理紊乱有过吗
什么在外原因都没有,就是不想睡觉但是身体很疲劳
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手心热,臉潮热盗汗了,等等结论肾阴虚
不会可以不答,你这驴唇不对马嘴我看你比我更应该看医生。
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